sikder wasim
Share
এখানে সব সময় হেলথ সম্পর্কে ভিডিও দেওয়া হয়ে থাকে । আপনারা পেজটি ফলো করে রাখতে পারেন
স্বাস্থ্য বিষয়ক কিছু দরকারি তথ্য
ফোন বাম কানে রিসিভ করুন।
ঠান্ডা জল দিয়ে ঔষুধ খাবেন না।
বিকাল চারটার পর ভারী খাবার খাবেন না.
জল সকালে বেশি করে পান করুন, রাতে তুলনামূলক কম।
ঘুমের উপযুক্ত সময় রাত ১০টা থেকে সকাল ৬টা পর্যন্ত।
ঔষুধ খাবার পর সঙ্গে সঙ্গেই ঘুমাবেন না।
ফোনের চার্জ একদম কম থাকার সময় ফোন ব্যবহার না করাই ভালো। কারণ তখন ফোনের রেডিয়েশন ১০০০ গুন বেশি থাকে।
25/08/2023
✂️ হেলথ টিপস 15 seconds · Clipped by Wasim Sikder · Original video "20 ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার । ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার । Calcium Rich Foods" by Healthcare Tips
15/08/2023
14/08/2023
খেজুরের উপকারিতা | খেজুর খাওয়ার উপকারিতা খেজুরের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ অনেক। ভিটামিন ও খনিজে ভরপুর, আকারে ছোট, কিন্তু গুণে বড়ো - এটাই খেজুরের মূল বিশেষত্ব।
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Gazipur
8862
