Gleaming beauty by_Sumaiya

Glossy Makeup look 💫

Don’t use these picture without permission ❌

Today's work
Wedding guest makeup🌸

For more details you can inbox 😊

Don't use these pictures without permission ❌

Cut crease look💗

For more details you can inbox 😊
Location: Hathazari,Chittagong, Bangladesh.

Don't use these pictures without permission ❌

Soft glam makeover 🌸🌸

Skin Care Tips: এই ৪টি জিনিস মুখের রুক্ষতা দূর করে মসৃণ ও চকচকে করবে।

মুখে দাগ ছোপ থাকলে খুব বাজে লাগে দেখতে। গ্রীষ্মে ত্বকের যত্নের বিশেষ প্রয়োজন হয় কারণ সূর্যের উত্তাপের জন্যে ত্বকের প্রচুর ক্ষতি হয়ে যায়। ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে, ত্বক ফর্সা এবং দাগহীন করার দিকে সবার মনোযোগ নিবদ্ধ থাকে, কিন্তু আপনি কি ত্বকের গঠন নিয়ে ভাবেন, এই কথার জবাব কমই হ্যাঁ হয়। কারণ অধিকাংশ মানুষ এটা নিয়ে ভাবে না। ত্বকের গঠন বলতে আপনার ত্বকের পৃষ্ঠকে বোঝায়। সাধারণত এটি নরম হওয়া উচিত, তবে এটি খুব কম লোকের মধ্যে ঘটে।

অনেকেই প্রায়ই অভিযোগ করেন যে স্পর্শ করলে তাদের ত্বক রুক্ষ এবং শুষ্ক অনুভব হয়। এমনটি হওয়ার পেছনে অনেক কারণ রয়েছে। আসলে, বয়সের সাথে সাথে কোলাজেন কমতে শুরু করে এবং সূর্যের ক্ষতি বা মৃত কোষের স্তর জমে যাওয়ার কারণে ত্বক রুক্ষ ও প্রাণহীন দেখাতে শুরু করে। এমন অবস্থায় আপনার ত্বক স্পর্শ করলে তা রুক্ষ, তৈলাক্ত, শুষ্ক বা রুক্ষ দেখাবে। এর মানে হল যে আপনার ত্বকের গঠন উন্নত করতে হবে।

একই সঙ্গে সম্প্রতি ত্বকের গঠন উন্নত করার টিপস দিয়েছেন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আনিকা গোয়েল। আপনিও যদি এই সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তাহলে এই দ্রুত টিপসটি আপনার জন্য খুবই উপকারী হতে পারে। আসুন আমরা আপনাকে বলি যে ত্বকের যত্নের রুটিনে ভাল উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে ত্বকের গঠন উন্নত করা যেতে পারে।

১) রাসায়নিক এক্সফোলিয়েশন:-
রাসায়নিক এক্সফোলিয়েশনের আজকাল প্রচুর চাহিদা রয়েছে। ত্বকের গঠন উন্নত করার পাশাপাশি এটি আরও অনেক উপায়ে কাজ করে। অন্যদিকে, ত্বকের গঠন উন্নত করতে, আপনার ত্বকের ধরন এবং প্রয়োজন অনুসারে রাসায়নিক এক্সফোলিয়েশন বেছে নেওয়া উচিত। এটি মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং নতুন ত্বকের কোষগুলির উৎপাদনকে উৎসাহিত করে। নিস্তেজ মৃত স্তর সরানোর পরে ত্বককে মসৃণ এবং উজ্জ্বল দেখাতে দিন। স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডযুক্ত এক্সফোলিয়েশন, গ্লাইকোলিক সপ্তাহে 2 বা 3 বার চেষ্টা করা যেতে পারে।

২) রেটিনয়েড:-
আপনি যদি চান, আপনি আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে রেটিনল অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। রেটিনল একটি দুর্দান্ত রেটিনয়েড যা ব্রণ প্রবণ ত্বক এবং অ্যান্টি-এজিংয়েও সহায়তা করে। এটি মসৃণ ত্বক পেতে সাহায্য করে। সপ্তাহে 2 থেকে 3 বার চেষ্টা করুন।

৩) ময়েশ্চারাইজার:-
ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে রাখা খুবই জরুরি। বিশেষজ্ঞরা দিনে কয়েকবার ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করার পরামর্শ দেন। যখন আপনার ত্বক হাইড্রেটেড এবং ময়শ্চারাইজড হয়, তখন এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নরম এবং কোমল দেখাতে শুরু করে। এতে মুখের উজ্জ্বলতাও বাড়ে।

৪) সানস্ক্রিন:- সানস্ক্রিন ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজারের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। আজকাল বাজারে সানস্ক্রিনযুক্ত ময়েশ্চারাইজার পাওয়া যায়, যেগুলো ব্যবহার করে একই সঙ্গে দুটি কাজ করা হয়। অন্যদিকে আপনি যদি আপনার ত্বককে রক্ষা করতে চান তবে অবশ্যই সানস্ক্রিন লাগান। এটি সূর্যের ক্ষতি প্রতিরোধ করে এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করে। বলিরেখা রোধ করার পাশাপাশি এটি ত্বকের গঠনও উন্নত করে।

Party makeup

আমরা অনেকে আছি যারা এখনো বেসিক স্কিন কেয়ার বলতে কি বোঝায় সেটা জানি না ।

কিন্তু এখন একটু আধটু স্কিন কেয়ার করতে চাচ্ছি ।

সেক্ষেত্রে কি কি ইউজ করব বা কি দিয়ে স্কিন কেয়ার শুরু করবো ?

এই বিষয় নিয়ে আমরা অনেকেই চিন্তায় থাকি তাই না ?

তাই আজ আমি স্কিন কেয়ারের একদম বেসিক স্টেপগুলো নিয়ে কথা বলবো।

👩 বেসিক স্টেপগুলো শুরু করার আগে আমাদের সবাইকে কিছু কথা একটু বুঝার চেষ্টা করতে হবে । যেমন :

**১> স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট গুলো কোন ধরণের মিরাক্কেলের করবে না । ১-২ সপ্তাহে সমস্যার সমাধান চাইলে এই লিখা আপনার কোন কাজে আসবে না । 🙅🙅

**২> আপনাকে জানতে হবে আপনার স্কিন টাইপ কি , কোন কোন উপাদান গুলো আপনাকে স্যুট করে আর কোন উপাদানে আপনার অ্যালার্জি আছে ।🙋🙋

**৩> কোন প্রোডাক্ট ইউজ করার আগে অবশ্যই প্যাচ টেস্ট করে নিতে হবে , কোন প্রোডাক্ট স্যুট নাই করতে পারে । কিন্তু তাই বলে টাকার মায়া করে যদি আমি সেটা ইউজ করতেই থাকি তাহলে আমার লাভের চেয়ে লস বেশী হবে ।🙆🙆

**৪> একসাথে অনেগুলা স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ইউজ করবেন না । স্কিন কেয়ারের প্রোডাক্ট ধীরে ধীরে স্কিনের সাথে পরিচয় করাতে হবে।💁💁

❤"এবার আসি বেসিক স্কিন কেয়ার স্টেপ নিয়ে ।"❤

⭐⭐প্রতিদিনের রুটিন ⭐⭐

১। বেসিক স্কিন কেয়ারের প্রথম স্টেপ হচ্ছে ক্লেঞ্জিং । দৈনিক ২ বার মুখ ধোয়ার অভ্যাস করতে হবে, সকালে এবং রাতে ।

সকাল বেলা নিজের স্কিন টাইপ অনুযায়ী একটা ফেসওয়াশ দিয়ে স্কিনকে ক্লিন করতে হবে । রাতে প্রথমে অয়েল ক্লেঞ্জার দিয়ে মুখ ম্যাসাজ করতে হবে, তারপর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলবেন। অয়েল ক্লেঞ্জার

খুব দ্রুত মেকআপ, সানস্ক্রিন,ডার্ট ক্লিন করে। আপনি মাইসেলার ওয়াটারও ইউজ করতে পারেন , কিন্তু একটু বেশি সময় নিয়ে ক্লিন করতে হবে । ক্লেঞ্জিং অয়েল/ মাইসেলার ওয়াটার ইউজ করে পানি দিয়ে মুখ ধোয়ার পর স্কিন টাইপ অনুযায়ী ফেসওয়াশ ইউজ করতে হবে।

❌এখানে একটা কথা না বললেই নয় যতই ঘুম আসুক এই ডাবল ক্লেঞ্জিং না করে ঘুমাবেন না। ❌

২। বেসিক স্কিন কেয়ারের দ্বিতীয় স্টেপ হচ্ছে টোনার । ক্লেঞ্জিং করার পর নিজের স্কিন টাইপ অনুযায়ী একটা টোনার ইউজ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ ।কারন ক্লেঞ্জিং করার পর আমাদের স্কিন পিএইচ ব্যালান্স থাকে না । তাই স্কিনের পিএইচ কে ব্যালান্স করার জন্য টোনার ইউজ করতে হবে । টোনার শুধু মাত্র স্কিনের পিএইচ কে ব্যালান্স করে না, পোরস মিনিমাইজ করতে হেল্প করে + স্কিনকে পরবর্তী স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট এর জন্য প্রিপেয়ার করে ।

৩। বেসিক স্কিন কেয়ারের তৃতীয় স্টেপ মশ্চারাইজার। অবশ্যই নিজের স্কিন টাইপ অনুযায়ী একটা মশ্চারাইজার দিনে এবং রাতে কমপক্ষে দুইবেলা ইউজ করতে হবে । অয়েলি স্কিন ভেবে ময়েশ্চারাইজার বাদ দেয়া যাবে না । এক্ষেত্রে আপনি জেল বেইজড/অয়েল ফ্রী মশ্চারাইজার বেছে নিবেন।

৪। দিনের বেলা অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। ময়েশ্চারাইজার লাগানোর মিনিটখানেক পর সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করতে হয় । অন্তত প্রতি ২;৩০-৩ ঘণ্টা পরপর সানস্ক্রিন রি-অ্যাপ্লাই করতে হবে ।

সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করলে আমাকে কালো লাগে, গ্রীজি লাগে, হেভি লাগে এগুলো নিয়ে ভাববেন না । ভাবুন স্কিনে মেছতা হলে/ কম বয়সে বলিরেখা পরে গেলে কি করবেন । স্কিন কেয়ারের সব স্টেপ ফলো করতে পারবেন কিন্তু সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারবেন না । এমন ইচ্ছা যদি আপনার থেকে থাকে তাহলে স্কিন কেয়ারের যত স্টেপ আপনি ফলো করেন না কেন- কোন কাজে আসবে না । শুনতে অদ্ভুত শুনালেও এটাই সত্যি ।❌❌

তাহলে আপনার ডেইলি স্কিন কেয়ার রুটিন হল

দিনের বেলা : ফেসওয়াশ > টোনার > মশ্চারাইজার > সানস্ক্রিন ।

রাতের বেলা : অয়েল ক্লেঞ্জার / মাইসেলার ওয়াটার >ফেসওয়াশ > টোনার > মশ্চারাইজার

⭐⭐সাপ্তাহিক রুটিন ⭐⭐

১। সপ্তাহে ১-২ দিন বা অন্তপক্ষে ১ দিন স্কিনকে এক্সফোলিয়েট বা

স্ক্রাব করতে হবে। স্ক্রাবিং হলো এমন একটি প্রক্রিয়া যা স্কিনের ডেড স্কিন সেলস দূর করে।

❌এক মিনিটের বেশী সময় নিয়ে স্ক্রাবিং করবেন না এবং কোনভাবেই গ্লোয়িং স্কিন পাওয়ার লোভে প্রতিদিন স্ক্রাবিং করা যাবে না । আরও একটা কথা, যদি আপনার একটিভ পিম্পল থাকে তাহলে কিন্তু স্ক্রাবিং আপনার জন্য না।এই না মানে না। ❌

2। স্ক্রাবিং করার পরপর অথবা সপ্তাহে অন্তপক্ষে ১ দিন ফেসমাস্ক ব্যবহার করবেন। ক্লে/ডিপ ক্লেঞ্জিং মাস্ক স্কিনের পোরস ডিপ ক্লিন করতে করে। ড্রাই স্কিনে ১০ মিনিট, অয়েলি স্কিনে ১৫-২০ মিনিট রাখলেই যথেষ্ট।

❌ ক্লে বেইজড মাস্ক কখনোই ওভারড্রাই করতে হয়না। ওভারড্রাই করলে স্কিনের ন্যাচারাল অয়েলের পরিমাণ কমে যাবে।❌

তাহলে আপনার সাপ্তাহিক স্কিন কেয়ার রুটিন হল

দিনের বেলা : ফেসওয়াশ > টোনার > মশ্চারাইজার > সানস্ক্রিন

রাতের বেলা : অয়েল ক্লেঞ্জার / মাইসেলার ওয়াটার >ফেসওয়াশ > স্ক্রাবিং > ফেসমাস্ক > টোনার > মশ্চারাইজার

💦এই পর্যন্ত স্টেপগুলো হল বেসিক স্কিন কেয়ার স্টেপ ।💦

এখন অনেকেই ভাবছেন সিরাম কখন ইউজ করব, তাই না ?

আচ্ছা বলছি ,💫💫

**প্রথমত, ২০ বছর বয়সের আগে সিরাম ইউজ করার চিন্তা করবেন না ।

২২ বছর বয়সের পর ইউজ করতে পারলে ভাল হয় ।

**দ্বিতীয়ত, যারা কখনো বেসিক স্কিন কেয়ার ফলো করেনি তারা হুট করে কোন ভাল রিভিউ দেখে সিরাম ইউজ করা শুরু করবেন না । আগে আপনার বেসিক স্কিন কেয়ার ঠিক করতে হবে । অন্তত ৩-৪ মাস কন্টিনিউ করতে হবে।

**তৃতীয়ত, আপনি যদি সানস্ক্রিন প্রপারলি অ্যাপ্লাই এবং রি-অ্যাপ্লাই না করতে পারেন তাহলে কোন ধরণের একটিভ উপাদান ( AHA/BHA/Retinol/Vitamin C/Peeling Gel) ইউজ করবেন না ।

👧👧আশা করি বেসিক স্কিন কেয়ার সম্পর্কে আপনাদের মোটামোটি ধারণা দিতে পেরেছি ।👧👧

তারপরও যদি কোন প্রশ্ন থাকে তাহলে কমেন্টে বলতে পারেন, আমি উত্তর দেয়ার চেষ্টা করব ।

Skin Care টিপস (২) : ঘরে থেকে নিজে ফেসিয়াল করতে পারেন অ্যালোভেরা ব্যবহার করে।

১) ক্লিনজিং এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করুন ঘৃতকুমারি:- অ্যালোভেরা মুখের জন্য সবচেয়ে ভালো ক্লিনজিং এজেন্ট।
উপকরন ও পদ্ধতি : এজন্য ২-৩ চা চামচ অ্যালোভেরা জেলে ১ চা চামচ লেবু ও ১ চা চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন এবং তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। অন্যদিকে, আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক হয় তবে গ্লিসারিন বাদ দেওয়া ভাল।

২) প্রাকৃতিক স্ক্রাব হিসেবে:- মুখের জন্য সবচেয়ে ভালো স্ক্রাবার হল অ্যালোভেরা। সাধারণত মানুষ মুখ থেকে ময়লার কণা দূর করতে স্ক্রাব ব্যবহার করে। এমন অবস্থায় আপনি ১-২ চা চামচ ব্রাউন সুগার এবং ১ চা চামচ অলিভ অয়েল ২-৩ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে মুখে ম্যাসাজ করতে পারেন। এছাড়াও, আপনি চাইলে 2-3 চামচ অ্যালোভেরা জেল নিন এবং এতে 1চামচ চালের গুঁড়ো ও দুধ যোগ করুন। এই প্যাক দিয়ে মুখে ম্যাসেজ করে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৩) অ্যালোভেরা বাষ্প হিসেবে:- মুখ থেকে ব্ল্যাকহেডস এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি দূর করার জন্য ফেসিয়াল করার সময় স্টিমিং একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। এর জন্য, আপনি জল ফুটিয়ে তাতে অ্যালোভেরা জেল এবং এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করে মুখ স্টিম করতে পারেন। এতে আপনার ত্বকের ছিদ্রে জমে থাকা ময়লা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিষ্কার হয়ে যাবে।

৪) অ্যালোভেরা মাস্ক ব্যবহার করুন:-
ফেস মাস্ক লাগানো ফেসিয়ালের শেষ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। এই পর্বে, অ্যালোভেরার মুখের মাস্ক তৈরি করতে, 2 চা চামচ অ্যালোভেরা জেল, 2 চা চামচ গোলাপ জল এবং 1 চা চামচ মুলতানি মাটি যোগ করে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এবার মুখে ও ঘাড়ে ভালো করে লাগান। 20 মিনিট শুকানোর পর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এখন দেখবেন আপনার মুখ খুব উজ্জ্বল এবং সুন্দর দেখাতে শুরু করবে।

"Ramadan is the best time to do good"