Makeover by Kusum Mimi

🥰🥰🥰🥰🥰

কোনো কাজে মনোযোগ দিতে পারছেন না? অকারণে সময় নষ্ট হচ্ছে? তাহলে আজ থেকেই 5 সেকেন্ড রুল অনুসরণ করুন।

5 সেকেন্ড রুল কি?

কোনো কাজ শুরু করার আগে সিদ্ধান্ত নেয়ার জন্য আপনার কাছে মাত্র ৫ সেকেন্ড সময় থাকে! বাস্তবে আমাদের ব্রেন খুব কমফোর্টেবল জোনে থাকতে চায়। আমরা যাতে রিলাক্সে থাকি, আনন্দ ফুর্তি করি, তার জন্য ব্রেন আমাদের সারাক্ষণ প্ররোচিত করে। আমরা যখন বিশ্রাম করি, কিংবা যখনই মজার খাবার খাই বা ফানি ভিডিও দেখি, তখন ব্রেনে ডুপামিন নামক কেমিক্যাল রিলিজ হয়। ফলে আমাদের মধ্যে একটা আরামদায়ক অনুভূতি তৈরি হয়।

এই অবস্থা থেকে বের হবার জন্য আপনার কিছুটা এক্টিভ এনার্জির প্রয়োজন হয়, যেটা আপনাকে তখনই কাজ শুরু করতে বাধ্য করবে। কিন্তু আপনার ব্রেন চায় না আপনি ওই এনার্জিটা খরচ করেন। তাই, কাজটি না করার জন্য ব্রেন অসংখ্য অজুহাত তৈরি করে, কাজ করার সময় কি কি সমস্যা হতে পারে তা বড় করে দেখায়। তত্ত্বটি দিয়েছেন মার্কিন লেখক মেল রবিনস।

ব্রেনের এই অজুহাত বন্ধ করার জন্য ৫ সেকেন্ডের জন্য সচেতন হয়ে যান। নিজেকে বলুন, "ইয়েস, এক্ষুণি এই মুহূর্তে আমি এটা করবো।" কোনো কাজ যদি ৫ সেকেন্ডের মধ্যে শুরু না করেন, তাহলে আপনার ব্রেন আপনার সাথে ট্রিকস্ খেলতে শুরু করবে। আপনার মনে হবে, ঠিক আছে, আর দশ মিনিট যাক, সময় তো আর চলে যাচ্ছে না! এতে দেখা যায় আপনি দশ মিনিটের বদলে এক ঘন্টা সময় পার করে দিয়েছেন, কিন্তু কাজ শুরু করতে পারেননি। ধরুন, আপনি সিদ্ধান্ত নিলেন, আজ থেকে প্রতিদিন ১ ঘন্টা করে হাঁটবেন। ভোরে যখন আপনার ঘুম ভাঙল আপনি ভাবলেন, একটু পরেই না হয় বের হই, সকালে না হেঁটে বিকেলে হাঁটলেও তো অসুবিধা নেই! আমি নিশ্চিত থাকুন, বিকেলেও আপনার ব্রেন কোনো না কোনো অজুহাত তৈরি করবেই। এর থেকে মুক্তির সহজ উপায় হচ্ছে ঘুম ভেঙে যাওয়ার ৫ সেকেন্ডের মধ্যে হাঁটতে বেরিয়ে যাওয়া।

সারাদিনে আপনার সামনে এরকম অনেক পরিস্থিতি তৈরি হয়, যেখানে এক্টিভ এনার্জি প্রয়োগ করার প্রয়োজন পড়ে। সেজন্য কোনো কাজ করতে সিদ্ধান্ত নেবার ৫ সেকেন্ডের মধ্যে কাজটি শুরু করে দিন। যদি আপনি এটা বার বার করতে থাকেন, তখন এটা আপনার অভ্যাসে পরিণত হবে। ভুলবেন না, আপনার সাফল্য অর্জনের পথে অলসতাই হচ্ছে সবচেয়ে বড় বাধা।

✅COSRX salicylic acid daily cleanser
✅COSRX all in one cream
✅Rice toner
✅Medicure Pink peptide serum
Original authentic Korean product
price jante inbox korun..
এছাড়া স্কিন ব্রাইটনিং+অ্যান্টি এজিং+গ্লোইং+পিগমেন্টেশন রিমুভ+মোশ্চারাইজার+হাইড্রেট+ ড্যামেজ রিপেয়ার+একনে মিনিমাইজ করতে সাহায্য করবে।
⬇️এখনই অর্ডার করতে পারেন অফার প্রাইজে

নিজের অর্জন যখন ফ্রেন্ডের সাথে একসাথে নেওয়া যায় তাহলে , আনন্দটাই আলাদা হয় । সবার জন্য ভালোবাসা অবিরাম ♥️♥️♥️❤️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

মেকআপ আর্টিস্ট সানন্দা হারবাল বিউটি পার্লার

👉অফার!! অফার !!স্টুডেন্ট বাজেট অফার !!
👉 ১০০০ হাজার টাকায় হাইড্রা ফেসিয়াল মাত্র. ৩টি সার্ভিস পাচ্ছেন মাত্র 👉১০০০ হাজার টাকায়, ১/.👉হেয়ার স্পা, ২👉ফেসিয়াল মুখ গলাঘার। ৩👉 হেয়ার কাট, লেয়ার, ইউ ,ভি,যে কোনো একটিকাট ফ্রি !!এই অফারটি পেতে ,👉👉আজই চলে আসুন সানন্দা হারবাল বিউটি পার্লারে যাত্রাবাড়ী ধোলাইপার দনিয়া ব্রাইট স্কুল এন্ড কলেজের সাথে 01710017512... এই অফারটি থাকবে আগামীকাল ১৭ তারিখ থেকে ,৩০ তারিখ পর্যন্ত!!!

অফার !!!অফার !!!অফার!!! অফার!!অফার
১👉১৫০০ টাকায় মিনিকিউর পেডিকিউর হোয়াইটেনিং ফেসিয়াল হট ওয়েল মেসেজ!!!

২👉১২০০ টাকায় গোল্ড ফেসিয়াল পেডিকিউর ,ম্যানিকিউর ভ্রু প্লাক ...

৩👉১৪০০ টাকায় স্পেশাল হোয়াইটিং ফেসিয়াল মুখ ,হোয়াইটিং পলিশ হাত পা!!

৪👉২০০০ টাকায় হেয়ার স্পা শাহনাজ ফেসিয়াল হট অয়েল ম্যাসাজ , পেডিকিউর ম্যানিকিউর ভ্রু প্লাক!!

৫👉১২০০ হেয়ার স্পা ওয়েল ম্যাসাজ,, ফ্রুট ফেসিয়াল মেনিকিউর, ভ্রু প্লাক

৬👉১৮০০ টাকায় গোল্ড ফেসিয়াল, হাত-পা গোল্ড ফেয়ার পলিশ ভুরু প্লাক হট অয়েল ম্যাসাজ!!

৭👉ক্যারোটিন রিবন্ডিং , দীপ সাইনিং রিবন্ডিং, যেকোনো বড় চুল ৫ ০০০ হাজার টাকা,, ক্যারোটিন রিবন্ডিং ,,দ্বীপ সাইনিং রিবন্ডিং যেকোনো পাতলা চুল ৩০০০ হাজার টাকা...

৮👉হেয়ার কালার ,,যে কোন হেয়ার কালার পুরো চুল ..৫০০০ হাজার টাকা!!!
👉অফারটি থাকবে ১৭ই সেপ্টেম্বর থেকে ৩০ শে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত

Hair style Shamima Akter Kushum ♥️♥️♥️♥️♥️

যাত্রাবাড়ী দনিয়া ব্রাইট স্কুল এন্ড কলেজের সাথে বুকিং নাম্বার 01710017512...

২৭এ রমজান থেকে চান রাত পর্যন্ত দারুন অফার অফার অফার নিতে হলে চলে আসতে হবে সানন্দা হারবাল বিউটি পার্লারে যাত্রাবাড়ী দনিয়া ব্রাইট স্কুল এন্ড কলেজের সামনে দ্বিতীয় তলা 🥰🥰🥰
👉 যেকোন ডিজাইনের মেহেদী হাত ভরে ৩০০০ হাজার টাকা এখন ডিসকাউন্টে ১০০০ হাজার টাকা ছোট ছোট স্টিক ১৫০ টাকা করে..
👉 হেয়ার স্পা ১৫০০ টাকা ডিসকাউন্টে ১০০০ টাকা
👉 হেয়ার কাট ডিসকাউন্টে ভলিউম লেয়ার স্টেপ লেয়ার ইমু কার্ট লং লেয়ার ৩০০ টাকা🥰 ইউ বি ১৫০টাকা
👉 যেকোনো রিবন্ডিং ডিসকাউন্টে বড় চুল ৪০০০হাজার টাকা ছোট চুল ২৫০০থেকে ৩০০০ হাজার টাকা
,👉 হাইড্রা ফেসিয়াল ২০০০ টাকা এখন ডিসকাউন্টে ১০০০ হাজার টাকা 🥰
👉 স্পেশাল হোয়াইটিং ১৫০০ টাকা এখন ডিসকাউন্টে ১০০০ হাজার টাকা
👉 পেডিকিউর ম্যানিকিউর ১০০০ টাকা ডিসকাউন্টে ৭০০ টাকা
👉 হাত পা মুখ ফেয়ারপলিশ ১৮০০ টাকা এখন ডিসকাউন্টে ১২০০ টাকা
👉 হোয়াইটিং ফেসিয়াল নরমাল ৮০০টাকা এখন ডিসকাউন্টে ৬০০ টাকা
👉 ইস্পা ফেসিয়াল ১৫০০ টাকা এখন ডিসকাউন্টে ১০০০টাকা
👉 যেকোনো হেয়ার কালার যেকোনো চুল ৩০০০ হাজার টাকা
👉 অল আদার্স বিউটি পার্লারের কাজ ২০% ছাড়

Makeover by Kusum Mimi ...... Sananda herbal beauty parlour jatrabari duniya...

এই প্যাকেজটি পাবেন ১৫ হাজার টাকায় বিয়ের সাজ হলুদের সাজ সাথে মেহেদী ফেসিয়াল সহ এবং দুইটা পার্টি মেকআপ সাথে ফ্রি তাই আজই বুকিং করুন সানন্দা হারবাল বিউটি পার্লারে প্রথম ব্রাঞ্চ যাত্রাবাড়ী দনিয়া দ্বিতীয় ব্রাঞ্চ খিলগাঁও তালতলা মার্কেটের সাথে 01710017512...