https://www.facebook.com/106214852139397/

Beautify by Borsha

মেক-আপ করতে পছন্দ করি,তাই মেক-আপ করতে চাই। নিজের সপ্নটাকে এগিয়ে নিতে চাই।।। I am a professional makeup artist

14/04/2026

শুভ নববর্ষ ১৪৩৩

14/10/2025

চুলের যত্নে সঠিক পুষ্টি গ্রহণ, নিয়মিত ও পরিমিত শ্যাম্পু করা, স্বাস্থ্যকর তেল যেমন নারিকেল তেল ও অলিভ অয়েল ব্যবহার করে ম্যাসাজ করা, এবং ডিম, মেথি, অ্যালোভেরা ও পেঁয়াজের মতো প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে হেয়ার প্যাক ব্যবহার করা উচিত। চুলের ধরন ও পরিবেশ অনুযায়ী চুল ধোয়া এবং সঠিক চিরুনি ও হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করাও গুরুত্বপূর্ণ।
অভ্যন্তরীণ যত্নের জন্য:
সুষম খাদ্য: অ্যামিনো অ্যাসিড, আয়রন ও জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবার যেমন মাছ, মাংস, ডিম, দুধ, পনির ইত্যাদি খাদ্যতালিকায় রাখুন, যা নতুন চুল গজাতে ও চুলের গোড়া মজবুত করতে সাহায্য করে।
বাহ্যিক যত্নের জন্য:
শ্যাম্পু ও তেল: আপনার চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু বেছে নিন। শুষ্ক চুলের জন্য প্রতিদিন চুল না ভেজানোই ভালো, তবে পরিবেশ দূষণ বা অতিরিক্ত ঘাম হলে প্রতিদিন বা একদিন পর পর ধোয়া প্রয়োজন হতে পারে। নারিকেল তেল ও অলিভ অয়েল চুলের আর্দ্রতা যোগায় ও চুলকে নরম রাখে।
হেয়ার মাস্ক ও প্যাক:
ডিম: প্রোটিন মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করা যায়, যা চুলকে মজবুত করে।
মেথি: মেথি ভিজিয়ে পেস্ট করে ব্যবহার করলে চুল ঘন ও মজবুত হয়।
অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করলে চুল নরম থাকে ও খুশকি দূর হয়।
পেঁয়াজের রস: মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করলে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।
আমলা ও শিকাকাই: চুলের গোড়া মজবুত করতে এবং চুল পড়া বন্ধ করতে আমলা ও শিকাকাই পাউডার ব্যবহার করা যায়।
অন্যান্য টিপস:
নিয়মিত আঁচড়ানো: ঘুম থেকে ওঠার পর চুল আঁচড়ে নিন। ভেজা চুল আঁচড়ানো থেকে বিরত থাকুন, এতে চুলের ক্ষতি হতে পারে।
পরিবেশের যত্ন: দূষণ বেশি এমন পরিবেশে থাকলে বা প্রচুর ঘামলে প্রতিদিন চুল ধোয়া উচিত।
সঠিক চিরুনি: চুলের জট ছাড়াতে এবং চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সঠিক চিরুনি ব্যবহার করুন।

13/10/2025

নিয়মিত পরিচর্যা
মুখ ধোয়া: সকালে এবং সন্ধ্যায় মুখ ধোয়া উচিত, যাতে ত্বক পরিষ্কার থাকে।
ময়েশ্চারাইজার: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ওয়াটার-বেসড বা জেল-ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
সানস্ক্রিন: বাইরে বের হলে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। ম্যাট ফিনিশের সানস্ক্রিন বা জল-ভিত্তিক সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন।
বিশেষ যত্ন
এক্সফোলিয়েশন: ত্বককে উজ্জ্বল ও পরিষ্কার রাখতে নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করুন।
তেল নিয়ন্ত্রণ: তেল শোষণকারী পণ্য, যেমন ম্যাটিফাইং প্রাইমার বা ব্লটিং পেপার, ব্যবহার করুন।
মাস্ক: সপ্তাহে একবার তেল-নিয়ন্ত্রণকারী মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
মেকআপ: তেল-মুক্ত মেকআপ পণ্য বেছে নিন।
ঘরোয়া উপায়
লেবু: লেবুতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড তেল নিয়ন্ত্রণ করে এবং ব্রণের সমস্যা কমায়।
মুলতানি মাটি: মুলতানি মাটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য খুব উপকারী।
পেঁপে ও মধু: পেঁপে ও মধুর ফেসপ্যাক তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভালো।

10/10/2025

ত্বক নিয়ে কিছু পরামর্শ ::::-

জল পান করুন: প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন, যা ত্বককে আর্দ্র ও সতেজ রাখে।

সঠিক খাদ্যাভ্যাস: ফল, সবজি, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ও প্রোটিন সমৃদ্ধ সুষম খাবার গ্রহণ করুন, যা আপনার ত্বক, চুল ও নখকে ভেতর থেকে সুস্থ রাখে।

সানস্ক্রিন ব্যবহার: বাইরে বেরোনোর আগে নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, যা ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করে।

ময়েশ্চারাইজেশন: ত্বকের ধরন অনুযায়ী উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ফাউন্ডেশনের সাথে অল্প পরিমাণে ময়েশ্চারাইজার মিশিয়ে ব্যবহার করলে ত্বকে একটি সুন্দর গ্লো আসে।