SLIM POINT GYM

"বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম "
স্লিম পয়েন্ট জিমের সকল মেম্বারদের অবগতির জন্য জানানো যাচ্ছে যে, পবিত্র ঈদুল আযহা উপলক্ষে ০৫/০৬/২০২৫ থেকে ১০/০৬/২০২৫ পর্যন্ত জিম বন্ধ থাকবে। ১১/০৬/২০২৫ থেকে পুনরায় জিম এর সকল কার্যক্রম পরিচালিত হবে।
ধন্যবাদান্তে
জিম কর্তৃপক্ষ

💗💗💗💗ভর্তি সম্পূর্ণ ফ্রি 💗💗💗💗
শুধুমাত্র দুই মাসের বেতন দিয়ে ব্যায়াম শুরু করতে পারবেন এই অফার সীমিত সময়ের জন্য

আমাদের জিম সম্পুর্ণ মেয়েদের জন্য। সকাল ৭ঃ৩০ টা থেকে রাত ১০:৩০ টা পর্যন্ত খোলা থাকবে।সপ্তাহে সাতদিনই খোলা থাকে।
(শুক্রবার বিকাল ৩:৩০ থেকে রাত ১০:৩০ পর্যন্ত খোলা থাকবে)

ঠিকানা : শেরেবাংলা ন্যাশনাল ক্রিকেট স্টেডিয়ামের ১ নং গেটের বিপরীত পাশে , মিরপুর -২

💗💗💗💗ভর্তি সম্পূর্ণ ফ্রি 💗💗💗💗
শুধুমাত্র দুই মাসের বেতন দিয়ে ব্যায়াম শুরু করতে পারবেন এই অফার সীমিত সময়ের জন্য

আমাদের জিম সম্পুর্ণ মেয়েদের জন্য। সকাল ৭ঃ৩০ টা থেকে রাত ১০:৩০ টা পর্যন্ত খোলা থাকবে।সপ্তাহে সাতদিনই খোলা থাকে।
(শুক্রবার বিকাল ৩:৩০ থেকে রাত ১০:৩০ পর্যন্ত খোলা থাকবে)

ঠিকানা : শেরেবাংলা ন্যাশনাল স্টেডিয়ামের সামনে, মিরপুর -২

ধন্যবাদ!

💗💗💗💗ভর্তি সম্পূর্ণ ফ্রি 💗💗💗💗
শুধুমাত্র এক মাসের বেতন দিয়ে অর্থাৎ (1000) টাকা দিয়ে ব্যায়াম শুরু করতে পারবেন এই অফার সীমিত সময়ের জন্য

আমাদের জিম সম্পুর্ণ মেয়েদের জন্য। সকাল ৭ঃ৩০ টা থেকে রাত ১০:৩০ টা পর্যন্ত খোলা থাকবে।সপ্তাহে সাতদিনই খোলা থাকে।
(শুক্রবার বিকাল ৩:৩০ থেকে রাত ১০:৩০ পর্যন্ত খোলা থাকবে)

ঠিকানা : শেরেবাংলা ন্যাশনাল স্টেডিয়ামের সামনে, মিরপুর -২
যোগাযোগ নাম্বার: 01731 200 746
ধন্যবাদ!

স্লিম পয়েন্ট জিমের সম্মানিত সকল ভর্তি কৃত মেম্বারদের অবগতির জন্য জানানো যাচ্ছে যে, শুধুমাত্র মাসিক বেতন দিয়ে পুনরায় ব্যায়াম শুরু করতে পারবেন.
এই সুযোগ সীমিত সময়ের জন্য

cheat meals..??????

cheat meal হল যখন আপনি ডায়েট এ থাকবেন তখন একটা meals মনের ইচ্ছা মত খাওয়া.মনটাকে একটু শান্তিতে রাখা.(অনেকে আাবার cheat meals কে cheat day বানায় ফেলে😂, মনে রাখবেন আপনি শুধূ একটা meal ই cheat দিতে পারবেন..সারাদিন cheat meals দিতে পারবেন না।
পিজ্জার ১/২ স্লাইস একটা বার্গার এমন খাবেন..

cheat meal কেন দরকার??

আপনি যখন ডায়েট এ। টানা একই রকম খাবার এর ফলে আপনার মেটাবলিজম ধীর হয়ে যায়..(মেটাবলিজম আমাদের ক্যালরি বার্ন করে) এর ফলে আপনার weight loss / cutting প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়.. এই মেটাবলিজম ঠিক রাখার জন্য মাঝেমাঝে cheat meal এর দরকার...

কখন ও কতবার cheat meals দিতে পারবেন...??

যাদের ফিটনেস লেভেল একদম ই মোটা(overweight) আপনারা জীবনে অনেক cheat করসেন😁.. তাই আপনাদের ওয়েট লস এর সময় টানা অনেক দিন cheat meals না খাওয়াই ভাল..আর যাদের ফ্যাট % ২০/৩০ এর মধ্যে তারা ১৫ দিন পর পর ১ বার cheat meals দিতে পারবেন এবং যাদের ফ্যাট % ৮/১৩/১৫ মধ্যে তারা ৭ দিন পর পর ১ বার দিতে পারবেন..

cheat meals এ চিনি ছাড়া সব কিছু খেতে পারবেন👍Rakib Price

স্লিম পয়েন্ট জিমের সকল মেম্বারদের অবগতির জন্য জানানো যাচ্ছে যে পবিত্র ঈদুল আযহা উপলক্ষে ৮ জুলাই থেকে ১২ জুলাই পর্যন্ত জিম বন্ধ থাকবে

📣📣📣 ভর্তি ফ্রি, ভর্তি ফ্রি, ভর্তি ফ্রি 🥁🥁🥁 শুধুমাত্র মাসিক বেতন দিয়ে এডমিশন নিয়ে নিন (নারীর সক্ষমতা অর্জনে আমাদের ক্ষুদ্র প্রয়াস).

মিশরীয় সাহিত্যিক ফারাজ ফাউদাকে হত্যাকারী সন্ত্রাসীটিকে বিচারক প্রশ্ন করেছিলেন- "ফারাজ ফাউদাকে মেরে ফেললে কেন?"
হত্যাকারী জবাব দিয়েছিল- "কারণ তার ঈমান নাই।"
বিচারক জানতে কৌতূহলী হলেন- "তুমি কিভাবে বুঝলে যে তাঁর ঈমান নেই?"
সন্ত্রাসীর জবাব ছিল- "তার বইগুলা পড়লেই সব বোঝা যায়।"
বিচারকের কৌতূহল বেড়ে গেলো- "তাঁর কোন্‌ বইটিতে তুমি তাঁর ঈমানহীনতার প্রমাণ পেলে?"
হত্যাকারী স্বীকার করলো- "বইয়ের নাম আমি জানি না। আমি পড়িনি ওসব।"
বিচারক বিস্মিত হলেন- "কেন পড়োনি?"
খুনীটি বলেছিলো- "আমি লিখতে-পড়তে জানি না।"

*ঘৃণা, কখনোই জ্ঞানের মাধ্যমে ছড়ায় না। ঘৃণা ছড়িয়ে পড়ে অজ্ঞতার মাধ্যমে। সমাজ অজ্ঞতার খেসারত, অজ্ঞ করে রাখার খেসারত এভাবেই দেয়।*

( সংগৃহীত পোস্ট )