iLife Solutions BD
Share
আই লাইক সলিউশন বিডি এর অফিসিয়াল পেজে আপনাকে স্বাগতম।
24/09/2023
জেনে নিন ডিমের পুষ্টিগুণ।
24/09/2023
হার্ট দুর্বল হলে কি করনীয়? জেনে নিন হার্ট ভালো রাখার উপায় গুলো
শরীরের যে অঙ্গ আপনার সারা শরীরে রক্ত সঞ্চালন করে চলেছে, সেটাই হৃৎপিণ্ড। শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এ অঙ্গের যত্ন না নিলে হতে পারে ভয়াবহ বিপর্যয়। একটু সচেতন থাকলেই কিন্তু হৃৎপিণ্ড সুস্থ-সবল রাখা যায়। এ জন্য আছে বেশ সহজ কিছু উপায়।
হার্ট ভালো রাখার উপায়
নিয়মিত ব্যায়াম
খাদ্যাভ্যাস
পরিমিত বিশ্রাম
ওজন কমানঃ
ধূমপান ছেড়ে দিনঃ
মানসিক চাপ কমানঃ
দৈনন্দিন জীবনে যে কয়টি অভ্যাস আপনার হৃৎপিণ্ডকে সুস্থ সবল রাখতে পাব়ে , সেগুলো হলোঃ স্বাস্থ্যসম্মত ও পরিমিত খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম, মানসিক চাপ না নেওয়া, ওজন নিয়ন্ত্রণ আর ধূমপান না করা l
আসসালামু আলাইকুম সবাইকে,
আমাদের ত্রি-শক্তি হালুয়াতে আছে খেজুর, কাঠবাদাম, আমলকি আরও অনেক ধরনের ফলমূলের উপাদান যা পুষ্টিতে ভরপুর। সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ভাবে তৈরি করা হয়েছে। আমাদের হালুয়া সহবাসের সময় কম পাওয়া ও গোপনাঙ্গে নানা না ধরনের জটিলতা দুর করতে সাহায্য করে।
আমাদের এক মাসের কোর্স ব্যবহার করে আপনি হয়ে উঠবেন ১০০% সুস্থ।
এছাড়াও গ্যাস্ট্রিক জনিত সমস্যা ও এনার্জি ফিরিয়ে আনতেও আমাদের হালুয়াটি অনেক কার্যকরী।
মূল্য জানতে এবং অর্ডার করতে যোগাযোগ করুন।
Whatsapp - 01968-284534
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Rangpur Sadar Road
Rangpur
5400
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 19:00 |
| Tuesday | 09:00 - 19:00 |
| Wednesday | 09:00 - 19:00 |
| Thursday | 09:00 - 19:00 |
| Friday | 09:00 - 17:00 |
| Saturday | 09:00 - 19:00 |
| Sunday | 09:00 - 19:00 |
