Nutra Health Shop

🌙✨ পবিত্র ঈদুল আযহার শুভেচ্ছা ✨🌙
কুরবানির এই পবিত্র দিনে
আপনার ও আপনার পরিবারের জীবনে নেমে আসুক
অফুরন্ত সুখ, শান্তি, সুস্বাস্থ্য ও আল্লাহর রহমত। 🤲💚
ঈদ মানেই আনন্দ, ত্যাগ ও ভালোবাসার বন্ধন।
কিন্তু অতিরিক্ত তেল-মসলা ও ভারী খাবারের কারণে
অনেকেই ভোগেন গ্যাস্ট্রিক, বদহজম, এসিডিটি ও হজমজনিত সমস্যায়। 😥

🌿 তাই নিজের ও পরিবারের স্বাস্থ্যের প্রতিও থাকুক সমান যত্ন।
প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি স্বাস্থ্যসচেতন জীবনধারাই পারে
আপনাকে রাখতে সুস্থ, সতেজ ও নির্ভার। 💚

✨ Nutra Health Shop সবসময় পাশে আছে
আপনার সুস্থ ও নিরাপদ জীবনের বিশ্বস্ত সহযোগী হয়ে।

🎉 ঈদের আনন্দ হোক স্বাস্থ্যকর
🎉 প্রতিটি মুহূর্ত কাটুক হাসি ও প্রশান্তিতে
🎉 ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন, পরিবারকে ভালো রাখুন

📌 Nutra Health Shop

👨‍⚕️ Md : Shahriar Islam Shaon
Health Specialist
Warbamart Limited

📲 অর্ডার / পরামর্শের জন্য ইনবক্স করুন
📞 01901-387833

🚚 হোম ডেলিভারি | ক্যাশ অন ডেলিভারি সুবিধা রয়েছে


োবারক

সুস্থ থাকতে হলে ব্যায়ম করার বিকল্প নেই ❤️
প্রতিদিন ব্যায়াম করুন সুস্থ থাকুন ❤️

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে দূরে থাকতে খাওয়ার বেসিক ৫টি প্রধান নিয়ম :-

​১. অল্প অল্প করে বারবার খাওয়া: একবারে পেট ভরে না খেয়ে, খাবারকে দিনে ৫-৬ বারে ভাগ করে অল্প অল্প করে খাওয়া।

​২. চিবিয়ে খাওয়া: খাবার তাড়াহুড়ো করে না গিলে, মুখে ভালোভাবে চিবিয়ে খাওয়া যাতে হজম সহজ হয়।

​৩. খাওয়ার পর পানি পানে বিরতি: খাবার খাওয়ার মাঝখানে বা ঠিক পরপরই পানি না খেয়ে, অন্তত ৩০ মিনিট পর পানি পান করা।

​৪. ঘুমানোর ২-৩ ঘণ্টা আগে খাওয়া: রাতের খাবার শেষ করার অন্তত ২ থেকে ৩ ঘণ্টা পর ঘুমাতে যাওয়া।

​৫. খালি পেটে টক, ঝাল ও ভাজাপোড়া বর্জন: দীর্ঘ সময় খালি পেটে থাকার পর চা, কফি, অতিরিক্ত ঝাল বা তৈলাক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকা।

​মূল কথা: প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে খাবার খাওয়া এবং দীর্ঘ সময় পেট খালি না রাখাই গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচার সবচেয়ে বড় উপায়।

🌸 Nutra Health Shop 🌸
স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য প্রিমিয়াম হিমালয়ান পিংক সল্ট!

৮৪+ প্রাকৃতিক মিনারেলে সমৃদ্ধ এই গোলাপি লবণ শরীরের ইলেকট্রোলাইট ও পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে 💧

✔️ হজমশক্তি উন্নত করতে সহায়ক
✔️ গ্যাস ও বদহজম কমাতে সাহায্য করে
✔️ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
✔️ ত্বক ও পেশীর যত্নে কার্যকর

⚠️ এতে আয়োডিন কম থাকায় পরিমিত পরিমাণে আয়োডিনযুক্ত সাধারণ লবণও খাদ্যতালিকায় রাখা প্রয়োজন।

📦 অর্ডার করতে ইনবক্স করুন
📲 WhatsApp: 01901-387833

🏪 Page: Nutra Health Shop

গ্যাস্ট্রিক, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ফাঁপা—
এই অস্বস্তিতে কি প্রতিদিন কষ্টে আছেন? 😓
এবার স্বস্তির পথে নতুন শুরু ✨

🌿 Gastro Care
পেটের সমস্যায় প্রাকৃতিক সাপোর্ট 💚
নিয়মিত সেবনে সহায়তা করতে পারে—

✅ গ্যাস্ট্রিক ও এসিডিটির অস্বস্তি কমাতে
✅ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়তা করতে
✅ পেট ফাঁপা ও বুক জ্বালাপোড়া কমাতে
✅ হজম শক্তি উন্নত করতে

✨ মাত্র ৩ দিনে আরামের অনুভূতি পেতে পারেন
স্বস্তির জীবন শুরু হোক আজ থেকেই 💛
━━━━━━━━━━━━━━━
🏷️ Page: Nutra Health Shop
📩 অর্ডার করতে ইনবক্স করুন

📞 Call / WhatsApp: 01901-387833
⚠️ সীমিত স্টক — এখনই অর্ডার করুন

ডায়াবেটিসের কারণে কি ইনসুলিনের উপর নির্ভরতা বেড়ে যাচ্ছে? 😓
সময় এসেছে সচেতন যত্ন নেওয়ার।

🌿 Dia Gold সেবন করুন
সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনের পথে থাকুন আত্মবিশ্বাসী 💚
নিয়মিত সেবনে সহায়তা করতে পারে—

✅ রক্তে শর্করার ভারসাম্য বজায় রাখতে
✅ শরীরের দুর্বলতা কমাতে
✅ দৈনন্দিন কর্মক্ষমতা বাড়াতে
✅ স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল বজায় রাখতে

✨ নিজের যত্ন নিন, সুস্থ থাকুন প্রতিদিন
━━━━━━━━━━━━━━━
🏷️ Page: Nutra Health Shop

📩 অর্ডার করতে ইনবক্স করুন
📞 Call / WhatsApp: 01901-387833

⚠️ সীমিত স্টক — এখনই অর্ডার করুন

পেট ফাঁপা, টক ঢেকুর, বুক জ্বালাপোড়া—
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় কি অতিষ্ঠ? 😓
এবার নিন প্রাকৃতিক স্বস্তির সাপোর্ট

🌿 Gastro Care সেবনে
গ্যাস্ট্রিক সমস্যার অস্বস্তি কমাতে সহায়তা করতে পারে—
✅ এসিডিটি ও বুক জ্বালাপোড়া কমাতে
✅ গ্যাস ও পেট ফাঁপা দূর করতে
✅ হজম শক্তি উন্নত করতে
✅ পেটকে হালকা ও আরামদায়ক রাখতে

💛 প্রতিদিন থাকুন স্বস্তিতে, থাকুন সুস্থ
━━━━━━━━━━━━━━━
🏷️ Page: Nutra Health Shop

📩 অর্ডার করতে ইনবক্স করুন
📞 Call / WhatsApp: 01901-387833

⚠️ সীমিত স্টক — এখনই অর্ডার করুন