Harbal shops & tips

মেট্রোরেল এ কোন স্টেশনে নামলে, কোথায় কোথায় যেতে পারবেন..
টাইম লাইনে রেখে দিতে পারেন--
♦️১) #উত্তরা_উত্তর (Uttara North): দিয়াবাড়ি, খালপাড়, রূপায়ণ সিটি, উত্তরা পশ্চিম থানা, জমজম টাওয়ার, সেক্টর-৭, ১০, ১২, ১৪,১৫,১৬, কামারপাড়া, সুইচগেইট, রানাভোলা, হাউজবিল্ডিং, রাজলক্ষী, জসীমউদ্দীন, এয়ারপোর্ট, টঙ্গী, কলেজ গেইট, টঙ্গী হয়ে বোর্ড বাজার, গাজীপুর, জয়দেবপুর। উত্তরা উত্তর থেকে মতিঝিলের ভাড়া ১০০ টাকা।
♦️২) #উত্তরা_সেন্টার (Uttara Center): সেক্টর ১৮, রাজউক উত্তরা মডেল টাউন, বউ বাজার, পঞ্চবটি, বোটক্লাব, বীরুলিয়া ব্রীজ, বীরুলিয়া ব্রীজ থেকে সাভার, আশুলিয়া। উত্তরা উত্তর থেকে সর্বনিম্ন ভাড়া: ২০ টাকা। মতিঝিল থেকে: ৯০ টাকা।
♦️৩) #উত্তরা_দক্ষিণ (Uttara South): ওয়ার্ল্ড ইউনিভার্সিটি, শান্তা-মারিয়াম ইউনিভার্সিটি, বিজিএমইএ ভবন, বৃন্দাবন বাজার, এয়ারপোর্ট, । উত্তরা উত্তর থেকে ভাড়া: ২০ টাকা। মতিঝিল থেকে: ৯০ টাকা।
♦️৪) #পল্লবী (Pallabi): মিরপুর ১২, মিরপুর ডিওএইচএস, মিরপুর সেনানিবাস, ইষ্টার্ন হাউজিং, আফতাব নগর হাউজিং, বিইউপি, কালসী মোড়,মুসলিম বাজার, ইসিবি চত্বর,রুপনগর,আবাসিক,দুয়ারিপাড়া,আরিফাবাদ।
উত্তরা উত্তর থেকে ভাড়া: ৩০ টাকা।
মতিঝিল থেকে: ৮০ টাকা।
♦️৫) #মিরপুর ১১ (Mirpur 11): পূরবী সিনেমা হল, কালসী মোড়, আধুনিক,ইসিবি চত্বর, মিরপুর ১১, মিল্কভিটা,চলন্তিকা মোড়,শিয়াল বাড়ি,প্রশিকা, মিরপুর-১,৬,৭, চিড়িয়াখানা।
উত্তরা উত্তর থেকে ভাড়া: ৩০ টাকা।
মতিঝিল থেকে: ৭০ টাকা।
♦️৬) #মিরপুর_১০ (Mirpur- 10): মিরপুর গোল চক্কর, সেনপাড়া, পাশেই ফলপট্টিতে ব্যাংক জব প্রস্তুতির সেরা প্রতিষ্ঠান Turning Point Job Aid পেয়ে যাবেন। মিরপুর-১,২,BRTA, হোপ মার্কেট,শাহ আলী মার্কেট,চিড়িয়াখানা , হার্ট ফাউন্ডেশন, পাকা মসজিদ, টেকনিক্যাল, শ্যামলী, কল্যাণপুর, গাবতলী, আমীনবাজার, সাভার, মিরপুর-১৩, ১৪, পুলিশ ব্যাটালিয়ন, ভাষাণটেক, কচুক্ষেত, বনানী, বনানী থেকে উত্তরা বা মহাখালী অভিমূখের যেকোনো জায়গা। উত্তরা উত্তর থেকে ভাড়া: ৪০ টাকা। মতিঝিল থেকে: ৬০ টাকা।
♦️৭) #কাজীপাড়া (Kazipara): কাজীপাড়া, বেগম রোকেয়া সরণী, ইটাখোলা বাজার, পূর্ব মনিপুর, বৌবাজার, সাততারা মসজিদ রোড এবং এর আশেপাশে। উত্তরা দিয়া বাড়ি থেকে ভাড়া: ৪০ টাকা। মতিঝিল থেকে: ৬০ টাকা।
♦️৮) #শেওড়াপাড়া (Shewrapara): শেওড়াপাড়া, কাজীপাড়া, আগারগাঁও, তালতলা, এবং এর আশেপাশে। ভাড়া: ৫০ টাকা। উত্তরা উত্তর থেকে মতিঝিল থেকে: ৫০ টাকা।
♦️৯) #আগারগাঁও (Agergaon) : আগারগাঁও পাসপোর্ট অফিস, বিসিএস কম্পিউটার সিটি, চক্ষু হাসপাতাল, নিউরোসায়েন্স হাসপাতাল, শ্যামলী, জাপান গার্ডেন সিটি, টেকনিক্যাল , গাবতলী, শিশু হাসপাতাল, শিশু মেলা, তালতলা এবং এর আশেপাশে। উত্তরা উত্তর থেকে ভাড়া: ৬০ টাকা। মতিঝিল থেকে: ৫০ টাকা।
♦️(১০) #বিজয়_সরণী (Bijoy Sarani): বিজয় সরণী, জাতীয় সংসদ,নব থিয়েটার, ঢাকা ক্যান্টনমেন্ট, শাহীন স্কুল ও কলেজ, তেজগাঁও এয়ার পোর্ট, শাহীন বাগ, নাখালপাড়া এবং এর আশেপাশে। উওরা উত্তর থেকে ভাড়া: ৬০ টাকা। মতিঝিল থেকে: ৪০ টাকা।
♦️(১১) #ফার্মগেট (Farmgate) : ফার্মগেট, আসাদগেট, মোহাম্মদপুর, ধানমন্ডি -২৭, ২৮, লালমাটিয়া, তেজগাঁও কলেজ, বিজ্ঞান কলেজ, হলিক্রস কলেজ এবং এর আশেপাশে । উত্তরা উত্তর থেকে ভাড়া: ৭০ টাকা। মতিঝিল থেকে: ৩০ টাকা।
♦️(১২) #কাওরান_বাজার ( Kawran Bazar) : কাওরান বাজার, হাতিরঝিল, রামপুরা, মালিবাগ, বসুন্ধরা সিটি, পান্থপথ, স্কয়ার হাসপাতাল, বিআরবি হাসপাতাল, ধানমন্ডি -৩২, কলাবাগান এবং এর আশেপাশে। উওরা উত্তর থেকে ভাড়া: ৮০ টাকা। মতিঝিল থেকে: ৩০ টাকা।
♦️(১৩) #শাহবাগ (Shahbagh) : শাহবাগ জাদুঘর, পিজি হাসপাতাল, বারডেম হাসপাতাল, রমনা পার্ক, সাইন্স ল্যাব, সিটি কলেজ, ঢাকা কলেজ, ল্যাবএইড হাসপাতাল এবং এর আশেপাশে। উওরা উত্তর থেকে ভাড়া: ৮০ টাকা। মতিঝিল থেকে: ২০ টাকা।
♦️(১৪) #ঢাকা_বিশ্ববিদ্যালয় (Dhaka University) : ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়, টিএসসি, ঢাকা মেডিকেল, বুয়েট, শহিদ মিনার, শিশু একাডেমী, আজিমপুর, ইডেন কলেজ, ঢাকা কলেজ, নিউ মার্কেট, চক বাজার। উত্তরা উত্তর থেকে ভাড়া: ৯০ টাকা। মতিঝিল থেকে: ২০ টাকা।
♦️(১৫) #বাংলাদেশ_সচিবালয় ( Bangladesh Secretariat) : সচিবালয়, প্রেস ক্লাব, সেগুনবাগিচা, শান্তিনগর, হাইকোর্ট, সুপ্রিম কোর্ট, পল্টন, বিজয়নগর, মিন্টু রোড, বেইলী রোড, ভিকারুননিসা স্কুল, গুলিস্তান, বায়তুল মোকাররম এবং এর আশেপাশে । উত্তরা উত্তর থেকে ভাড়া : ৯০ টাকা। মতিঝিল থেকে: ২০ টাকা।
♦️(১৬) #মতিঝিল ( Motijheel) : মতিঝিল, দিলকুশা, কমলাপুর , বঙ্গভবন , বাংলাদেশ ব্যাংক, নটরডেম কলেজ, আরামবাগ, ফকিরাপুল এবং এর আশেপাশে। উত্তরা উত্তর থেকে ভাড়া: ১০০/- টাকা।
বিঃদ্রঃ ২০০ টাকা বিনিময়ে কার্ড করলে, যাতায়াতে সবসময় ১০% ডিসকাউন্ট পাওয়া যায়।
উত্তরা উত্তর থেকে প্রথম ট্রেন: সকাল ৭:১০ মিঃ
এবং সর্ব শেষ ট্রেন: রাত ৯:০০ ঘটিকায়।
মতিঝিল থেকে প্রথম ট্রেন: সকাল ৭


Collected

জীবনের শেষ বেলায় এসে মনে হবে,

এক হাত জমির জন্য প্রতিবেশীর সঙ্গে ঝগড়া ছিল ভুল।
রাত জেগে মিথ্যা স্বপ্ন বুনে কারো সঙ্গে চ্যাট করাটা ভুল ছিল।
কাউকে কষ্ট দিয়ে কঠিন কথা বলাটা ভুল ছিল। দুর্বল কাউকে ভয় দেখিয়ে নিজের ক্ষমতা দেখানোও ভুল ছিল।

শেষ বেলায় মনে হবে,

ক্লাসের সবচেয়ে মেধাবী ছাত্র না হলেও জীবনে খুব বড় ক্ষতি হয়নি। অনেক টাকা রোজগার করতে না পারলেও বড় কোনো ক্ষতি হয়নি। জীবনের শেষ সময়ে এসে, কষ্ট ছাড়া একটু স্বাভাবিক মৃ*ত্যুই হবে শেষ চাওয়া।

শেষ বেলায় মনে হবে,

মানুষের দোয়াটাই ছিল সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ, যেটা আমি অর্জন করতে পারিনি। মানুষের মনে কষ্ট দেওয়াটাই ছিল সবচেয়ে বড় ভুল। শ্বাসকষ্টের মাঝে আটকে থাকা নিঃশ্বাসের কষ্টে শুধু মানুষের দোয়াটাই মনে হবে সবচেয়ে মূল্যবান।

অথচ এত কিছু ভেবেও আমরা যৌ*বনকালে নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না।

❤️

#মাত্রাতিরিক্ত_মাস্টারবেশনে_কী_কী_সমস্যা_হতে_পারে

হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন ব্যাপারটির সঙ্গে আমরা সকলেই কম-বেশি পরিচিত। পুরুষ এবং নারী উভয়ের ক্ষেত্রেই এটি একটি সাধারণ দৈহিক ক্রিয়া-কলাপ, যা তাদের যৌনতৃপ্তিকে সন্তুষ্ট করতে সাহায্য করে। তবে এই হস্তমৈথুন এমন একটি অভ্যাস, যা একবার কাউকে পেয়ে বসলে তা ত্যাগ করা খুবই কষ্টকর হয়ে দাঁড়ায়।
চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের মতে, মাস্টারবেশন এমন একটি বিষয় যা নিয়ন্ত্রিত মাত্রায় স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি। কিন্তু কেউ যদি মাত্রাতিরিক্ত বা নির্দিষ্ট পরিমাণের বাইরে হস্তমৈথুন করেন, তবে তা শরীরের পক্ষে খুবই খারাপ। এই অভ্যাসটি মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ও যৌনজীবনকে বিপর্যস্ত করে তুলতে পারে।
অতিমাত্রায় হস্তমৈথুন করলে মূলত দুই ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। প্রথমত, শারীরিক সমস্যা এবং দ্বিতীয়ত, মানসিক সমস্যা। আপনিও কি অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের অভ্যাসে আসক্ত হয়ে পড়েছেন? তাহলে কিন্তু ঘোর বিপদ। এখনই এই অভ্যাসটি পরিত্যাগ করার চেষ্টা করুন, নইলে কিন্তু ভবিষ্যৎ অন্ধকার। সময় থাকতে নিজেকে বদলে ফেলুন এবং সাবধান হন। মাত্রাতিরিক্ত মাস্টারবেশনে কী কী সমস্যা হতে পারে জেনে নিন এই আর্টিকেল থেকে

১) বন্ধ্যাত্ব দেখা দেয়
অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করলে পুরুষের বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা অনেকটাই কমে যায়। যার ফলে দেখা দিতে পারে মেল ইনফার্টিলিটি বা পুরুষ বন্ধ্যাত্ব। কারণ, একজন সুস্থ স্বাভাবিক পুরুষ যখন সেক্স করেন তখন যে বীর্য বার হয়, সেই বীর্যের শুক্রাণুর সংখ্যা হয় প্রায় ৪২ কোটির। কিন্তু যে ব্যক্তি অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করেন তাদের ক্ষেত্রে এই শুক্রাণুর সংখ্যা কমে গিয়ে দুই কোটির নিচে চলে আসে। চিকিৎসকদের মতে, যে পুরুষের বীর্য থেকে কুড়ি কোটির কম শুক্রাণু বের হয়, সেই পুরুষ সন্তান জন্ম দিতে অক্ষম হন।
২) ইমিউনিটি পাওয়ার কমে যাওয়া
অতিরিক্ত হস্তমৈথুন যৌনাঙ্গের পাশাপাশি শরীরের অন্যান্য অঙ্গকেও ক্ষতিগ্রস্ত করে। যার ফলে শরীর দুর্বল হয়ে যায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, কারণ এটি নার্ভাস সিস্টেম, হার্ড, ডাইজেস্টিভ সিস্টেম, ইউরিনারি সিস্টেম ইত্যাদিকে ক্ষতিগ্রস্থ করে। আর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার ফলেই শরীরে জন্ম নেয় নানাবিধ রোগ।
৩) অকাল বীর্যপাত
যারা অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করেন, তাদের ক্ষেত্রে সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের সময় খুব অল্প সময়ে বীর্যপাত ঘটতে পারে। যার ফলে স্বামী বা স্ত্রীকে সন্তুষ্ট করতে অক্ষম হয়ে পড়েন। আর এর থেকে দেখা দেয়

বাংলাদেশের সকল জেলার পর্যটন কেন্দ্র,, শেয়ার করে আপনার টাইমলাইনে রেখে দিতে পারেন,,,

কে লিখেছেন জানিনা, কিন্তু #অসাধারণ👌
১. মা ৯ মাস বহন করেন, বাবা ২৫ বছর ধরে বহন করেন, উভয়ই সমান, তবুও কেন #বাবা পিছিয়ে আছেন তা জানেন না।
২। মা বিনা বেতনে সংসার চালায়, বাবা তার সমস্ত বেতন সংসারের জন্য ব্যয় করেন, উভয়ের প্রচেষ্টাই সমান, তবুও কেন বাবা পিছিয়ে আছেন তা জানেন না।
৩. মা আপনার যা ইচ্ছা তাই রান্না করেন, বাবা আপনি যা চান তা কিনে দেন, তাদের উভয়ের ভালবাসা সমান, তবে মায়ের ভালবাসা উচ্চতর হিসাবে দেখানো হয়েছে। জানিনা কেন বাবা পিছিয়ে।
৪. ফোনে কথা বললে প্রথমে মায়ের সাথে কথা বলতে চান, কষ্ট পেলে ‘মা’ বলে কাঁদেন। আপনার প্রয়োজন হলেই আপনি বাবাকে মনে রাখবেন, কিন্তু বাবার কি কখনও খারাপ লাগেনি যে আপনি তাকে অন্য সময় মনে করেন না? ছেলেমেয়েদের কাছ থেকে ভালবাসা পাওয়ার ক্ষেত্রে, প্রজন্মের জন্য, বাবা কেন পিছিয়ে আছে জানি না।
৫. আলমারি ভরে যাবে রঙিন শাড়ি আর বাচ্চাদের অনেক জামা-কাপড় দিয়ে কিন্তু বাবার জামা খুব কম, নিজের প্রয়োজনের তোয়াক্কা করেন না, তারপরও জানেন না কেন বাবা পিছিয়ে আছেন।
৬. মায়ের অনেক সোনার অলঙ্কার আছে, কিন্তু বাবার একটাই আংটি আছে যেটা তার বিয়ের সময় দেওয়া হয়েছিল। তবুও মা কম গহনা নিয়ে অভিযোগ করতে পারেন আর বাবা করেন না। তারপরও জানি না কেন বাবা পিছিয়ে।
৭. বাবা সারাজীবন কঠোর পরিশ্রম করেন পরিবারের যত্ন নেওয়ার জন্য, কিন্তু যখন স্বীকৃতি পাওয়ার কথা আসে, কেন জানি না তিনি সবসময় পিছিয়ে থাকেন।
৮. মা বলে, আমাদের এই মাসে কলেজের টিউশন দিতে হবে, দয়া করে আমার জন্য উৎসবের জন্য একটি শাড়ি কিনবে অথচ বাবা নতুন জামাকাপড়ের কথাও ভাবেননি। দুজনেরই ভালোবাসা সমান, তবুও কেন বাবা পিছিয়ে আছে জানি না।
৯. বাবা-মা যখন বুড়ো হয়ে যায়, তখন বাচ্চারা বলে, মা ঘরের কাজ দেখাশোনা করার জন্য অন্তত উপকারী, কিন্তু তারা বলে, বাবা অকেজো।
বাবা পিছনে কারণ তিনি পরিবারের মেরুদণ্ড। আর আমাদের মেরুদণ্ড তো আমাদের শরীরের পিছনে। অথচ তার কারণেই আমরা নিজেদের মতো করে দাঁড়াতে পারছি। সম্ভবত, এই কারণেই তিনি পিছিয়ে আছেন...!!!!
*জানিনা কে লিখেছে, কুড়িয়ে পাওয়া। সমস্ত বাবাদেরকে উৎসর্গ করছি * সালাম জানাই পৃথিবীর সকল বাবা দেরকে!!!

সংগৃহীত

#মুখেরব্রন

মুখের ব্রণ নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায় থাকেন। যে কোনো উৎসব বা অনুষ্ঠানের আগে ত্বকে ব্রণ হলে সৌন্দর্য অনেকখানি ফিঁকে হয়ে যায়! তবে এমন ক্ষেত্রে কীভাবে রাতারাতি ব্রণ দূর করা যায়, তা নিয়ে অনেকেই গবেষণা করতে বসে পড়েন ইন্টারনেটে।

আবার কেউ কেউ ধৈর্য না ধরে ফাটিয়ে ফেলেন ব্রণ। এতে আক্রান্ত স্থান আরও ফুলে যায়। ব্রণ ফাটানোর পরে রক্ত বেরিয়ে কিছুদিন পর ফোলাভাব ঠিকই কমে যায়; তবে দাগ বসে যায় মুখে। তাহলে কী করে ব্রণ দূর করা যায় রাতারাতি?

এক্ষেত্রে বেনজয়েল পারোক্সাইড, সালফার, টি-ট্রি অয়েল বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডের ওপর ভরসা রাখতে পারেন। যারা ব্রণের সমস্যায় ভোগেন তারা এগুলোর মধ্যে কোনো একটি ঘরে রাখতে পারেন।

টি-ট্রি অয়েল বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড আছে এমন কোনো ক্রিম ব্রণে সারারাত লাগিয়ে রাখলে পরের দিন অনেকটাই ঠিক হয়ে যায় ব্রণ।

রাতারাতি ব্রণ কমাতে প্রথমে ফেসওয়াশ দিয়ে ভালো করে মুখ ধুয়ে নিন। তারপর একটি পাতলা কাপড়ে বরফ মুড়ে ব্রণের উপর সেঁক দিন। এতে ব্রণের ফোলাভাব কমে যাবে।

তারপর টি-ট্রি অয়েল, স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজয়েল পারোক্সাইড আঙুলে ঠিক ব্রণের উপর লাগিয়ে নিন। এভাবে সারারাত রাখলেই ব্রণ কমে যাবে।

এছাড়াও কয়েকটি ঘরোয়া টোটকার সাহায্যেও ব্রণ রাতারাতি দূর করতে পারবেন। জেনে নিন কৌশল-

>> বাড়িতে অ্যাসপিরিন থাকলে ট্যাবলেট নিয়ে গুঁড়া করে পেস্ট তৈরি করে ব্রণে লাগিয়ে রাখুন সারারাত। লালচেভাব কমে যাবে এক রাতেই।

>> টুথপেস্টও ব্রণ সারাতে কাজ করে। ব্রণে এটি লাগালে ফোলাভাব কমে যায় কয়েক ঘণ্টাতেই। তবে জেল টুথপেস্ট ব্যবহার করবেন না।

>> গরম পানিতে তুলা ভিজিয়ে ভাপ দিলেও ব্রণের ফোলাভাব কমে যায়। এমনকি ব্রণ থেকে ত্বকের অন্যান্য সংক্রমণের আশঙ্কাও কমে।

>> পাশাপাশি ব্রণ বের হলে তেল, মশলা ও ভাজাপোড়া খাবার এড়িয়ে চলতে হবে।

>> বেশি করে পানি খেতে হবে। যাতে শরীরের ভেতরের সব বিষাক্ত পদার্থ বেরিয়ে যায়।😀দয়া করে শেয়ার করুন 🙏এবং ফলো করুন❤️❤️

#জরায়ু ক্যান্সারের লক্ষণ জেনে নিন:-
=====লজ্জা নয়,জানতে হবে=====°

#আমাদের শরীরে নানা রকমের ক্যান্সার থাকলেও স্তন ক্যান্সারের পরেই যে আতঙ্কের নাম সেটি হচ্ছে জরায়ু ক্যান্সার। আর এই রোগের প্রকোপ দিনের পর দিন বেড়েই চলেছে। জরায়ু ক্যান্সারে আক্রান্ত নারীদের শুরুর অবস্থায় চিকিৎসা না করানোর ফলে তাদের বেঁচে থাকার হার ৫০% কমে যায়। আর যারা প্রথম থেকেই চিকিৎসা করান, তাদের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা ৯৫%।

#অনেকেই মনে করেন, জরায়ু ক্যান্সার হয়তো প্রাপ্ত বয়স্ক হওয়ার পরে হয়ে থাকে। কিন্তু, এটি ভুল ধারণা। যে কোনো বয়সেই নারীদের জরায়ু ক্যান্সার হতে পারে। তবে বিশেষ করে ৫০ বছর বয়স্ক বা এর চেয়েও বেশি বয়সের নারীরা জরায়ু ক্যান্সারে বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকেন। জরায়ু ক্যান্সারকে ‘সাইলেন্ট কিলার’ বলা হয়ে থাকে। সুস্থ থাকতে এই অসুখের প্রাথমিক কিছু লক্ষণ সম্পর্কে জেনে রাখুন—

#জরায়ু ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ:-

🔖নিন্মাঙ্গের চারপাশে চাপ লাগা কিংবা ঘন ঘন মূত্রত্যাগ করা।
🔖গ্যাস, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য। হালকা খাবারের পর পেট ভর্তি লাগা, পেটে অস্বস্তি লাগা ইত্যাদি।
🔖পেটে অতিরিক্ত ব্যথা কিংবা পেট ফুলে থাকা।
🔖সারা ক্ষণ বমি বমি ভাব কিংবা বার বার বমি হওয়া।
🔖আচমকা খিদে কমে যাওয়া।
🔖অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি পাওয়া বা হঠাৎ করে ওজন অনেক কমে যাওয়া।
🔖যৌন মিলনের সময় ব্যথা লাগা।
🔖অতিরিক্ত ক্লান্তিবোধ করা।
🔖নারীদের মেনোপজ হওয়ার পরেও ব্লিডিং হওয়া।(সংগৃহীত)

#পুরুষাঙ্গের_পরিচর্যা]

(খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়- যথাসম্ভব চেষ্টা করুন)

১. গোসলের সময় সাবান লাগাবেন না সপ্তাহে ১-২ বারের বেশি। কেননা সাবানে ক্ষার থাকে অনেক। যা লিঙ্গের জন্য ক্ষতিকর।। তাই শুধু আঙ্গুল দিয়ে ঘষে পরিষ্কার করুন আস্তে আস্তে।

২. নিয়মিত লোম কাটবেন। লোম বড় হলে চুলকানি ও সপ্নদোষের পরিমান বৃদ্ধি পেতে পারে।

৩. বিচানা, কোল বালিশ বা শক্ত কিছুর সাথে ঘষাঘষি বন্ধ করুন। এতে করে নানা রকম জটিল যৌন সমস্যা সহ লিঙ্গের বৃদ্ধিতে সমস্যা হবে।। সঠিক সাইজে বৃদ্ধি পাবে না। লিঙ্গের অনুভূতি নষ্ট হবে এবং বাঁকা হয়ে যেতে পারে।।

৪. অনেকেই অতি উৎসাহী হয়ে লিঙ্গে সরিষার তেল, অলিভ ওয়েল, উমুক জেল, তমুক জেল লাগায় যার কোন দরকার নেই। এগুলো করলে হস্তমৈথুনের ইচ্ছে জাগে। কাজের কাজ হয় না বরং মারাত্মক ক্ষতি হয়। তাই অতি উৎসাহী বা আহ্লাদী হবেন না।।

৫. গরমে অন্ডকোষ ঝুলতে পারে। সমস্যা নেই। ভয়ের কিছু নেই।। তবে যারা হস্তমৈথুনের বা অযথা বীর্য ক্ষয়ে আসক্তি আছে তাদের মারাত্মক ভাবে ঝুলে।। পুষ্টিকর খাবার খান যেমনঃ- দুধ, ডিম, মাছ, মাংস, ফলমূল, শাক সবজি, খেজুর, মধু ইত্যাদি। সমস্যা বেশি হলে নিকটস্থ চিকিৎসকের পরামর্শ নেন। নিজের চরিত্র সংশোধন করুন সুস্থ থাকুন।

৬. যতবার বাথরুমে যাবেন ততবার অন্ডকোষ ও লিঙ্গ পানি ধুয়ে নিন। এতে অন্ডকোষ শীতল থাকবে। অবশ্যই পরিষ্কার কাপড় দিয়ে মুছে শুকনো রাখুন।।

৭. অন্ডকোষ ও লিঙ্গ সর্বদা শুঁকনো রাখুন। ভেজা থাকলে ফাঙ্গাল ইনফেকশন হতে পারে বা চুলকানি দেখা দিতে পারে।

৮. কোন ভাবেই হস্তমৈথুন করা যাবে না।। তাই প্রথমে পর্নোগ্রাফি বর্জন করুন। হস্তমৈথুন করতে হয় এমন কাজ থেকে বিরত থাকুন এবং নিজের চরিত্র সংশোধন করুন। সবচেয়ে ভালো হয় ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলুন।।

৯. স্বপ্নদোষ হলে সাথে সাথে পরিস্কার পানি দিয়ে অন্ডকোষ ও লিঙ্গ পরিস্কার করুন বা গোসল করুন।

১০. সুতি কাপড়ের ও লুজ/ ঢিলেঢালা আন্ডারওয়্যার পরিধান করুন।

১১.. অতিরিক্ত যৌন কল্পনা থেকে বের হয়ে সুস্থ জীবন উপভোগ করুন। নিজ পেশায় মনোযোগ দেন। চাকরি করলে চাকরি করুন, পড়াশোনা করলে মনোযোগ দিয়ে পড়াশোনা করুন।।

১২. লিঙ্গ বৃদ্ধির জন্য কোন চেষ্টা করবেন না। এটা প্রতারনা। কোন ওষুধ, তেল, জেল, মলম, মালিস, ক্রীম আবিস্কার হয়নি। প্রচলিত থ্যারাপি গুলো আসলেই কার্যকর কিনা সেটাও যথেষ্ট সন্দেহ আছে।। এগুলো করতে গিয়ে অনেকে নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে হস্তমৈথুন করে। ফলে যেই কাজ সেই ক্ষতি।

লিঙ্গে যতকম ঘষাঘষি করবেন তত সতেজ থাকবে। লিঙ্গ ঘষাঘষির অঙ্গ না।। লিঙ্গকে লিঙ্গের মত থাকতে দেন। আপনি আপনার মত থাকুন। দীর্ঘ সময় (৫-৬ মাস) হস্তমৈথুন বা ঘষাঘষি না করলে লিঙ্গ সতেজ হতে শুরু করে।। তাই বিজ্ঞাপন দেখে কিছু লাগাবেন না।।।

#তবে.....
ক্ষতিগ্রস্ত পুরুষাঙ্গের জন্য!
অবশ্যই নিরাপদ চিকিৎসা ব্যবস্থা চালানো যেতে পারে

#সহবাসের_যে_১৭_বিষয়_জানা_জরুরি_মুমিনের

১। রাত্রি দ্বি-প্রহরের আগেসহবাস করবে না।
২। ফলবান গাছের নিচে স্ত্রী সহবাস করবে না।
৩। সহবাসের প্রথমে দোয়া পড়বেন। স্ত্রী সহবাসের দোয়া। তারপর স্ত্রীকে আলিঙ্গন করবেন। স্ত্রী যদি ইচ্ছা হয় তখন তাকে ভালোবাসা ও আদর সোহাগ দিবে। চুম্বন দিবে। উভয়ের মনের সহবাসের পূর্ণ আকাঙ্ক্ষা তৈরি হলে তখন বিসমিল্লাহ বলে শুরু করবেন।
৪। স্ত্রী সহবাস করার সময় নিজের স্ত্রীর রূপ দর্শন, শরীর স্পর্শন ও সহবাসের সুফলের প্রতি মনোনিবেশ করা ছাড়া অন্য কোনো স্ত্রীলোকের বা অন্য সুন্দরী বালিকার রুপের কল্পনা করবে না। তাহার সাহিত মিলন সুখের চিন্তা করবেন না। স্ত্রীর ও তাই করা উচিৎ।
৫। রবিবারে সহবাস করবেন না।
৬। স্ত্রীর হায়েজ-নেফাসের সময় উভয়ের অসুখের সময় সহবাস করবেননা।
৭। বুধবারের রাত্রে স্ত্রীর সহবাস করবেন না।
৮। চন্দ্র মাসের প্রথম এবং পনের তারিখ রাতে স্ত্রী সহবাস করবেননা।
৯। স্ত্রীর জরায়ু দিকে চেয়ে সহবাস করবেন না। এতে চোখেজ্যোতি নষ্ট হয়ে যায়।
১০। বিদেশ যাওয়ার আগের রাতে স্ত্রী সহবাস করবেন না।
১১। সহবাসের সময় স্ত্রীর সহিত বেশি কথা বলবেন না।
১২। নাপাক শরীরে স্ত্রী সহবাস নয়।
১৩। উলঙ্গ হয়ে কাপড় ছাড়া অবস্থায় স্ত্রী সহবাস করবেন না।
১৪। জোহরের নামাজের পরে স্ত্রী সহবাস করবেন না।
১৫। ভরা পেটে স্ত্রী সহবাস করবেন না, উল্টাভাবে স্ত্রী সহবাস করবেন না।
১৬। স্বপ্নদোষের পর গোসল না করে স্ত্রী সহবাস করবেন না।
১৭। পূর্ব-পশ্চিম দিকে শুয়ে স্ত্রী সহবাস করবেন না।