Tukitaki bd

এপ্রিকট (Apricot)
প্রতিদিন স্বাস্থ্যবান থাকতে চাইলে আপনার ডায়েটে যোগ করুন প্রাকৃতিক এপ্রিকট!
চোখের দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখে
ত্বক উজ্জ্বল ও তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, হজম শক্তিশালী করে
হার্টকে সুস্থ ও সচল রাখে
১০০% ন্যাচারাল ও পিউর এপ্রিকট
কোনো কেমিক্যাল ছাড়াই সংগ্রহ করা
আজই অর্ডার করুন সুস্থ জীবনের জন্য!
Call 01933-341222

শতভাগ খাটি বিভিন্ন প্রকার বাদাম নিতে কল করুন অথবা ইনবক্স করুন
call 01933-341222

চিয়া সীড (Chia Seed )– ছোট দানায় অসাধারণ পুষ্টি!

সুস্থ থাকতে চান একদম ন্যাচারাল উপায়ে?
তাহলে Chia Seed আপনার ডেইলি ডায়েটে যুক্ত করতেই হবে!
এই ছোট ছোট বীজগুলোতে আছে শক্তিশালী
fiber, omega-3, antioxidant & essential minerals,
যা শরীরকে ভিতর থেকে করে আরও
healthy & active।

- Primary Health Benefits of Chia Seeds
1. Weight Loss Support High fiber
থাকার কারণে অনেকক্ষণ পেট ভরা রাখে, অতিরিক্ত খিদে কমায়—
weight control করতে দারুণ সাহায্য করে।
2. Boosts Energy & Metabolism
Omega-3 এবং protein শরীরে এনার্জি বাড়ায়, metabolism উন্নত করে।
3. Healthy Heart
Omega-3 fatty acid হৃৎপিণ্ডকে সুস্থ রাখে এবং bad cholesterol কমায়।
4. Improves Digestion
High fiber digestion smooth করে এবং constipation কমাতে সাহায্য করে।
5. Skin, Hair & Nails Glowing
Antioxidants ও healthy fats ত্বক ও চুলকে ভিতর থেকে strong ও glowing করে।
6. Controls Blood Sugar
Vegetarian/veganদের জন্য চমৎকার plant-based protein source।

How to Use (Easy Ideas)
পানি/লেবুর শরবতে ভিজিয়ে পান করুন
ওটস, চিয়া পুডিং বা স্মুদি বানান
দই, সালাদ বা জুসে মিশিয়ে নিন
Weight loss drink হিসেবে খালি পেটে
Start Your Healthy Journey Today!
শরীর ও ত্বকের যত্নে প্রতিদিন মাত্র ১–২ চামচ Chia Seed দিতে পারে অসাধারণ পরিবর্তন!
How to Use (Simple Tips)
পানি/লেবুর শরবতে ভিজিয়ে পান করুন
ওটস, চিয়া পুডিং বা স্মুদি বানান
দই, সালাদ বা জুসে মিশিয়ে নিন
Weight loss drink হিসেবে খালি পেটে
Start Your Healthy Journey Today!
শরীর ও ত্বকের যত্নে প্রতিদিন মাত্র ১–২ চামচ Chia Seed দিতে পারে অসাধারণ পরিবর্তন!
শতভাগ বিশুধ ,ধুলাবালি মুক্ত অর্গানিক চিয়া সীড নিতে ইনবক্স করুন অথবা কল করুন
call 01933-341222

কাজু বাদাম (cashew nut)
কাজু বাদামের উপকারিতা:
১. মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখে
কাজু বাদামে থাকে রিবোফ্লাভিন (Vitamin B2) ও এল-কারনিটিন, যা মস্তিষ্ককে সক্রিয় রাখে ও স্মৃতিশক্তি বাড়ায়।
শিশু ও শিক্ষার্থীদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী।
২. হৃদযন্ত্রের জন্য ভালো
এতে থাকা হেলদি ফ্যাট (monounsaturated fat), ম্যাগনেসিয়াম, ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হৃদরোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।
৩. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে
ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি রক্তচাপ বাড়াতে পারে, আর কাজুবাদামে প্রচুর ম্যাগনেসিয়াম থাকে।
৪. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে
কাজুবাদাম খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ ধীরে বাড়ে, ফলে টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
৫. ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
এটি খেলে দীর্ঘ সময় ক্ষুধা লাগে না, ফলে অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা কমে

কীভাবে খাওয়া ভালো

প্রতিদিন ভিজিয়ে রাখা ৫–৭টি কাজুবাদাম সকালে খাওয়া উপকারী।
ভিজিয়ে খেলে হজম ভালো হয় এবং পুষ্টিগুণ সহজে শোষিত হয়।
আমাদের পেজে ভিজিট করলে আপনারা সব রকম অর্গানিক পণ্য পেয়ে যাবেন।
হোম ডেলিভারি সুবিধা
খাঁটি মানে, নির্ভরতার নাম — Tukitaki bd
call 01933-341222

রঙিন শাকসবজির মধ্যে অন্যতম মিষ্টি কুমড়া। অনেকেই হয়তো জানেন না মিষ্টি কুমড়ার বীজও শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী। এই বীজ আমরা খাওয়ার অযোগ্য ভেবে ফেলে দিই। তবে পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ মিষ্টি কুমড়ার বীজ হতে পারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর উৎস।

কতটুকু ও কীভাবে খাবেন?

মিষ্টি কুমড়ার বীজে প্রচুর ক্যালরি রয়েছে এবং এগুলো প্রোটিন সমৃদ্ধ। তাই পরিমিত পরিমাণে কুমড়ার বীজ খাওয়া উপকারী। একজন সুস্থ ব্যক্তি নিয়মিত একমুঠো অর্থাৎ ১৫-২০টির মতো বীজ খেতে পারবেন।

উপকারিতা:
# রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
# ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে
# ভালো ঘুম হয়
# হার্ট ভালো রাখে
# ওজন হ্রাস করে
# হাড় মজবুত করে

কুমড়ার বীজ নিতে ইনবক্স করুন অথবা কল করুন ☎️01933-341222

খাঁটি, প্রাকৃতিক Organic Herbal Hair Oil চলে এসেছে।

আমরা কখনো মাসের পর মাস আগের স্টক ধরে রাখি না।
কারণ—Freshness is our priority.
প্রতিটি ড্রপ থাকে কার্যকর, আরও খাঁটি এবং আরও পুষ্টিকর।

✔ হাতে বাছাই করা হার্বস দিয়ে নতুন করে প্রস্তুত
✔ আরও রিচ এক্সট্র্যাক্ট, আরও পুষ্টিকর ফর্মুলা
✔ ছোট ব্যাচে তৈরি—fresh, potent & premium
✔ সম্পূর্ণ কেমিক্যাল-ফ্রি, মিনারেল অয়েল-ফ্রি, কালার-ফ্রি

💚 Hair Oil Benefits

• রুটকে শক্ত করে চুল পড়া কমায়
• স্ক্যাল্পে রক্তসঞ্চালন বাড়িয়ে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে
• রাফ, ডাল ও ড্যামেজড চুল মেরামত করে
• ফাঙ্গাস, খুশকি ও ইনফ্লেমেশন soothe করে
• চুলে নরম সিল্কি ফিনিশ আনে

আপনার পছন্দের খাঁটি হার্বাল হেয়ার কেয়ার এখন
বাড়িতে বসেই Cash on Delivery!

Tukitaki bd নিশ্চিত করছে নিরাপদ, দ্রুত ও ঝামেলাহীন ডেলিভারি সার্ভিস, যাতে আপনি নিশ্চিন্তে ঘরে বসেই অর্ডার রিসিভ করতে পারেন।

📦 Delivery Charge

✔ ঢাকার ভেতরঃ 60 টাকা
✔ ঢাকার বাহিরেঃ 100 টাকা

📩 এখনই ইনবক্স করুন অর্ডারের জন্য।

call 01933-341222

Discovery Apple Cider Vinegar with Mother (ভিনেগার)
বাজাারে যতোগুলোDiscovery Apple Cider Vinegar with Mother (ভিনেগার) আছে তার ভিতর এটা একটা । মেড ইন ইতালি , দাম ও হাতের নাগালের মধ্যে ,
১. ওজন কমানোর জন্যঃ- যেহেতু আপেল সাইডার ভিনেগার ব্লাড সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণ করে তাই এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে। কিছু জরিপে দেখা গেছে আপেল সাইডার ভিনেগার খেলে খিদা কম লাগে, কম ক্যালোরি খাওয়া হয় যা ওজন কমাতে সাহায্য করে।.
২. ব্লাড সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রন করার জন্যঃ- আপেল সাইডার ভিনেগার খাবারের কিছু শর্করা কে হজমে সাহায্য করে, যাতে করে শর্করাকে গ্লুকোজে দেরি করে পরিণত হয় , ফলে ব্লাড সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণ থাকে . এটি insulin sensitivity কেও উন্নত করে।
৩. ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রন করার জন্যঃ- আপেল সাইডার ভিনেগার ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করা পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে। কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে, উচ্চ শর্করাযুক্ত খাবার গ্রহণের পর আপেল সাইডার ভিনেগার খেলে ৩৪ শতাংশ ইনসুলিন সংবেদনশীলতার উন্নয়ন করে এবং রক্তে শর্করা পরিমাণ পর্যাপ্ত কমায়। তবে আপনি যদি ডায়াবেটিসের ওষুধ খান তাহলে আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার আগে অবশ্য চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করা উচিত।
৪. Ph ব্যালান্স নিয়ন্ত্রণ করে ।
৫. ব্যাকটেরিয়া নিধন করার জন্যঃ- আপেল সাইডার ভিনেগার এ থাকা এসিটিক অ্যাসিড বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়া নিধন করে দেয়,তাই এটি ন্যাচারাল প্রিজারভেটিভ হিসাবেও ব্যবহার করা
তবে ভিনেগার নিয়মিতো খাওয়ার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেয়ে উচিৎ
Discovery Apple Cider Vinegar with Mother (ভিনেগার)
নিতে কল করুন অথবা ইনবক্স করুন
call 01933-341222

প্রিমিয়াম আখরোট (Premium Walnut)
আখরোট এর উপকারিতা
১. মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখে, আখরোত কে বলা হয় মস্তিস্কের সুপার ফুড মস্তিষ্ককে সক্রিয় রাখে ও স্মৃতিশক্তি বাড়ায়।শিশু ও শিক্ষার্থীদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী।
২. হৃদযন্ত্রের জন্য ভালো
এতে থাকা হেলদি ফ্যাট (monounsaturated fat), ম্যাগনেসিয়াম, ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হৃদরোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।
৩. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে
ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি রক্তচাপ বাড়াতে পারে, আর আখরোটে প্রচুর ম্যাগনেসিয়াম থাকে।
৪. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে,আখরোট খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ ধীরে বাড়ে, ফলে টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
৫. ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
এটি খেলে দীর্ঘ সময় ক্ষুধা লাগে না, ফলে অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা কমে।
কীভাবে খাওয়া ভালো?
প্রতিদিন ৫–৭টি আখরোট খাওয়া সবচেয়ে উপকারী।
ভিজিয়ে খেলে হজম ভালো হয় এবং পুষ্টিগুণ সহজে শোষিত হয়।
আমাদের পেজে ভিজিট করলে আপনারা সব রকম অর্গানিক পণ্য পেয়ে যাবেন।
হোম ডেলিভারি সুবিধা
খাঁটি মানে, নির্ভরতার নাম —Tukitaki bd
প্রিমিয়াম আখরোট (Premium Walnut) নিতে ইনবক্স করুন অথবা কল করুন ।
call 01933-341222