VeerLicht
Delen
Welkom HSP-mama! ❤️ Onrust bij je kind (Autisme/ADHD/HSP) komt hard binnen. Ontprikkel via mijn online programma & holistische healingen.
Want rust start bij jou, en wel hier 👇https://praktijkveerlicht.be/links/
We leggen de lat zo ontzettend hoog voor onszelf.
We willen de perfecte, rustige, liefdevolle mama zijn.
Maar je bent al de perfecte mama, juist met al je imperfecties en je grote hart.
Stuur dit naar een mama die deze knuffel vandaag kan gebruiken.
En...vergeet jezelf niet. Om te kunnen blijven geven, moet je eigen beker ook vol zijn.
Lieve HSP-mama, deze is voor jou. 🤍
Soms vergeet je in de drukte van de dag — tussen de overprikkeling, de zorg en de emoties van je kind door — hoe ontzettend waardevol je bent.
Je voelt je misschien vaak alleen in je strijd.
Je vraagt je af of je het wel goed doet, of je niet 'te veel' voelt.
Maar weet dat jouw gevoeligheid juist de grootste zegen is voor jouw kind. Waarom?
Omdat jij diep voelt, kun jij je kind de veiligheid bieden die het nergens anders vindt. Jij bent de tolk voor hun emoties, de rust in hun storm. Jouw zachtheid is een superkracht, geen last.
Je hoeft het niet perfect te doen. Je hoeft alleen maar jezelf te zijn. Je bent een geweldige mama, vergeet dat niet.
👇 Laat een ❤️ achter in de reacties als je deze herinnering vandaag even nodig had. Je bent niet alleen.
Deel deze met de mama die dit kan gebruiken vandaag. ✨
Herkenbaar als mama? 👇
Ik weet hoe het voelt om als mama altijd 'aan' te staan. Om moeilijk tot rust te komen, constant overprikkeld te zijn en je simpelweg uitgeput te voelen. Geen tijd voor jezelf nemen en een hoofd dat maar niet uit kan zetten... Welkom bij de club. 🤍
..Maar onthoud: je hoeft het niet alleen te doen.
"Sla deze video op als je je alleen voelt met deze gedachten en overprikkeling ...je bent echt niet de enige mama." 🤍
-time
27/05/2026
Daarnet las ik bij een andere ondernemer een post die me zoooo raakte. Ze deelde haar frustratie over het feit dat ze tegenwoordig meer tijd en energie moet steken in het maken van haar contact , dan in haar eigenlijke proces en bedrijf.
Ik voelde dat zo fel. Het is soms doodvermoeiend. Maar eerlijk, het bracht me wel op een prachtig idee. (Dus dankjewel daarvoor ❤️)
Het algoritme laat ons helaas zo weinig inspirerende kleinere accounts zien...terwijl daar zoveel ontzettend mooie energie, passie en pure waarde in zit! Dat moet anders. Ik wil de focus verleggen naar écht connecten.
Ik ben op zoek naar leuke, authentieke accounts om te volgen, te supporteren en mee te verbinden.
Heb jij een account rondom:
🤍mindset & persoonlijke ontwikkeling
🤍neurodivergentie (autisme, adhd, hsp,...)
🤍hormoonbehandeling en perimenopauze
🤍vrouwelijk ondernemen
🤍creativiteit
🤍kinderen en opvoeding...of gewoon helemaal in deze vibe?
Laat dan hieronder in de reacties weten wie je bent en wat je doet. Laten we elkaar een hart onder de riem steken en elkaar gaan volgen.
Wie ben ik?🤍
Voor de nieuwe gezichten: Ik ben Ans van . Ik begeleid hoogsensitieve mama's van prikkelgevoelige kinderen (autisme, adhd, hb, hsp,...) Ik weet zo ontzettend goed hoe het voelt wanneer je je huishouden runt, je tv aanstaat en je kind een woede-aanval krijgt omdat iets niet lukt. Waar de meeste opvoedingsadviezen met Quick fixes komen...geloof ik in iets heel anders. Ik geloof in jou. Ik help HSP-mama's om weer rust en energie te vinden. Juist tijdens die intense en drukke mama-dagen. In mijn online programma help ik je om stap voor stap rust te integreren in je dag. Ik heb in mijn bio ook een gratis video-oefening klaarstaan.
Deel je account hieronder, stel jezelf voor en let's connect!
Tip: wil je deze post bewaren om later op je gemak meer mooie accounts te bekijken? Klik op de paperclip bij de foto. Dan kun je hem altijd terugvinden in je opgeslagen berichten.
Delen is lief🤍 Ken je nog andere mooie, kleine accounts die een podium verdienen? Tag hen. Deel dit bericht in je Stories.
Sla deze video op voor momenten dat je dit even nodig hebt ❤️❤️❤️
24/05/2026
"Waarom kan ik hier niet gewoon beter tegen?" 🥺
Het is een vraag die bijna elke hoogsensitieve moeder zichzelf wel eens huilend stelt aan het einde van een pittige dag.
Je ziet andere mama’s fluitend door de chaos rennen, terwijl jij na één driftbui of een middag vol lawaai het liefst in een donkere kamer wilt kruipen.
Lieve mama, ik wil dat je weet: er is niks mis met jou.
🤍Als HSP-mama verwerkt jouw brein alle informatie en emoties dieper dan gemiddeld. De intense dynamiek van een prikkelgevoelig gezin (met autisme, ADHD of HSP) komt bij jou simpelweg tien keer harder binnen.
Je vangt niet alleen je eigen stress op, maar absorbeert ook de onrust van je kind.
De grootste valkuil? Nóg harder je best gaan doen en jezelf compleet wegcijferen om de harmonie te bewaren.
.Maar een lege batterij kan geen licht geven. Je kunt de storm van je kind niet kalmeren als het vanbinnen bij jou ook stormt. Zorgen voor jezelf is in jouw situatie geen luxe, het is pure noodzaak voor het hele gezin. 🔋
Ik ben hier om voor jou te supporteren. Om je te herinneren aan jouw grenzen, en je te helpen die holistische rust weer terug te vinden. Want jij verdient het ook om te genieten van het moederschap.
💬 Welk moment van de dag vind jij het allermoeilijkst om je eigen rust te bewaren? Deel het hieronder, je bent zo niet alleen. 👇
🔰 Sla deze post op om te lezen op de dagen dat het schuldgevoel toeslaat, of stuur deze door naar een mama die dit kan gebruiken.
Want laten we eerlijk zijn, lieve mama: wie heeft er nu tijd voor urenlange meditatiesessies als het huishouden doorloopt en je gezin je hard nodig heeft? 🤷♀️
Vooral wanneer je kind (met autisme, ADHD of HSP) een pittige dag heeft, komt de onrust bij jou dubbel zo hard binnen.
Je staat constant 'aan' en je eigen batterij raakt chronisch leeg. 🪫
De sleutel tot rust zit hem niet in urenlang stilzitten. Het zit hem in de juiste, korte ontprikkeling.
Door je overprikkelde zenuwstelsel een paar minuten per dag heel gericht te kalmeren, ervaar je direct weer ademruimte in de chaos.
✨Dit is exact de formule die ik met je deel in mijn online programma 'Mijn Mama-Batterij Opladen'. Geen ingewikkeld gedoe, wel direct resultaat vanuit je eigen huis. Hoe zalig is dat?!
🎁 Wil jij vandaag nog die eerste stap zetten naar meer rust?Ik heb een gratis hulpmiddel voor je klaarstaan.
👉 Klik op de link in mijn bio en download direct het gratis Handboek voor meer Rust in de Chaos...of mijn gratis video-oefening waarbij je binnen 5 minuten tot rust komt🤍 Pssst... wil je de linkjes graag persoonlijk ontvangen? Stuur me een berichtje en ik stuur het met heel veel liefde naar je toe.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Telefoon
Website
Adres
Oude Mechelsebaan 112
Aarschot
3200
