Wellnergy
Delen
Gezonde voeding en voldoende beweging zijn belangrijke aspecten in ons dagelijks leven. Je staat er
26/01/2026
Maak je klaar voor de leukste workout van de week! 💪 Bij Beat Burn Cardio combineren we dans, cardio en plezier in één energieke les. Kom je ook? Meer info hier: https://wix.to/xNK37HV
Waar?
Wellnergy
Lageweg 356, 2660 Antwerpen (Hoboken)
07/01/2026
Kerst 2025 was geweldig!
06/01/2026
Donderdag is het weer zover.... flexibility yoga!
Maandag 22/12 organiseren Luna en Mireille een echte zumba-party in Studio Wellnergy.
Ben jij erbij?
Duur : van 19u tot 21u
Prijs : slechts 1 bolletje op je beurtenkaart of een losse les aan 8€ !
En we hebben enkele verrasingen in petto ook.
Dus.... schrijf je in via de site of stuur ons een berichtje.
https://www.wellnergy.be/event-details/kerst-zumba-party-met-luna-mireille-van-19u-tot-21u
03/10/2025
💪 Squats, lunges, burpees… onze TBT-les (Total Body Transformation) daagt je hele lichaam uit.
Maar hoe haal je er echt het maximum uit?
In mijn nieuwste blog geef ik 5 tips voor een succesvolle TBT-sessie → van juiste houding tot ademhaling.
👉 Lees de blog op wellnergy.be/post/hoe-haal-je-het-meeste-uit-een-tbt-les
🔥 Kom het zelf ervaren → eerste proefles is steeds gratis!
23/09/2025
BLOG :
Soms maken kleine dingen het grootste verschil.
Met weerstandsbanden en lichte gewichtjes train je krachtig, veilig en veelzijdig, ook gewoon thuis.
In mijn nieuwste blog deel ik tips en 3 oefeningen die jij kan proberen.
👉 Lees de volledige blog op: https://www.wellnergy.be/post/weerstandsbanden-lichte-gewichtjes-zo-gebruik-je-ze-optimaal
🏋️ Doe mee in een TBT-les of start binnenkort gratis online!
16/09/2025
⚡ Nog 2 dagen tot Beat Burn Cardio! 🔥
Dans, cardio en kracht op muziek – iedereen kan meedoen.
🎁 Goed nieuws: je eerste les is altijd gratis.
📍 Donderdag 19u – Wellnergy
👉 Tag je sportbuddy en kom samen zweten en lachen 💪💃
15/09/2025
👟 De juiste schoenen maken echt het verschil bij Zumba, TBT of Beat Burn Cardio.
Met de juiste steun en demping beweeg je beter, voorkom je blessures en geniet je meer van je workout.
Ik deel in mijn nieuwste blog mijn tips voor de perfecte sportschoen en vertel waarom ik zelf koos voor de Reebok Nano X5.
👉 Lees de blog hier: https://www.wellnergy.be/post/de-perfecte-sportschoen-voor-zumba-hiit-en-tbt-hoe-kies-je-de-juiste
💃 Eerste proefles bij Wellnergy = GRATIS!
12/09/2025
01/09/2024
Het was een superleuke zumba reeks in Hoboken. Bedankt aan alle enthousiaste deelnemers en district Hoboken om dit mogelijk te maken!!!
14/05/2024
Doe mee met onze volgende Country line dance Workshop - Mei https://wix.to/IGxhmET
16/04/2024
Klaar voor een nieuwe "Country line dance Workshop" in april? Je hebt geen voorkennis nodig, alleen veel zin om een leuke namiddag te beleven! https://wix.to/8PxCNaK
Klik hier om uitgelicht te worden.
Telefoon
Website
Adres
Lage Weg 356
Antwerp
2660
Openingstijden
| Maandag | 09:00 - 21:00 |
| Dinsdag | 19:00 - 21:00 |
| Woensdag | 19:00 - 21:00 |
| Donderdag | 19:00 - 21:00 |
| Vrijdag | 19:00 - 21:00 |
| Zondag | 10:00 - 12:00 |
