Zélia Petit ostéopathe

🙌

1 ampoule isotonique 2 à 3 x / jour Le plasma marin isotonique t’apportera l’ensemble des minéraux qui sont consommés de manière plus importante lors de fortes chaleurs. Les minéraux participent à la circulation des impulsions électriques le long des nerfs ainsi qu’à la Synthèse d’hormones et de neurotransmetteurs, mais aussi au bon fonctionnement des cellules, de la contraction musculaire … ils sont donc des clés indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. En manquer = dysfonctionnement assuré ! Cette petite astuce très simple changera ton état de bien être et de santé lors des fortes chaleurs ! Mention spéciale si tu es enceinte, allaitante ou encore pour les personnes âgées 🫶🏼 Prenez soin de vous

🌸💕Se former encore et toujours 🌸💕

La semaine dernière je n’ai pas pris le temps de souhaiter une bonne fête à tous les supers Papas 💕

Chacun son point de vue, bien sûr personnellement je suis totalement d’accord avec cet article 😉

Infos pratiques :

Je reviens de congé demain et je suis déjà repartie mardi & mercredi en formation, oui oui je me demande aussi pq je reprends pour un jour 😅

Et je serai de nouveau absente du 2 au 8 juillet, les 14, 20-21 juillet. C’est pourquoi les consultations en sont à août.

Alicia quant à elle, fait ses deux dernières journées au cabinet avant ses congés, ses prochaines dispos sont fin juillet.

Prenez soin de vous & hydratez vous bien 🤪

Une Coupe du monde marque une carrière. Une naissance marque une vie.

Jérémy Doku a annoncé qu’il quitterait la Coupe du monde si son bébé venait au monde pendant la compétition. Une journaliste a alors déclaré qu’un père « ne sert à rien » lors d’un accouchement et qu’il ne ferait que « couper le cordon ».

Ces mots me bouleversent.

Je les trouve dangereux.

Dangereux, parce qu’ils véhiculent l’idée qu’un père ou un coparent est accessoire en salle de naissance. Dangereux, parce qu’ils minimisent son rôle auprès de la femme qui accouche, alors que sa présence peut être un soutien irremplaçable. Dangereux, enfin, parce qu’ils banalisent la première rencontre avec son enfant, un instant fondateur qui ne reviendra jamais.

C’est aussi un profond manque de respect envers tous ces pères et coparents qui, chaque jour, choisissent d’être présents, de soutenir, d’encourager, de rassurer et d’accueillir leur enfant dès son premier souffle.

Aujourd’hui, nous savons que la naissance ne concerne pas seulement une mère et un bébé. C’est aussi le moment où naît un père, un coparent… une famille.

Tout mon soutien à Jérémy Doku, qui rappelle, par son choix, qu’il existe des victoires plus grandes qu’un trophée.

Une société qui considère qu’un père peut manquer la naissance de son enfant sans que cela ait d’importance est une société qui n’a pas encore compris ce que signifie vraiment naître… et devenir parent.


❓Selon vous, où devait être la priorité de Jérémy Doku ?

Bye May
Hello June

En ce dernier week-end de mai, j’ai eu la chance d’être là témoin d’une union incroyable, un vrai shot ocytocine & ceux qui me connaissent, savent combien j’aime l’ocytocine, cette incroyable hormone de l’amour dont tout le monde a besoin et particulièrement les Mom to be.

Saviez vous qu’un câlin de 20 secondes en libère ? Facile non ? Alors libérez de l’ocytocine et nagez en ocytocinie 🫶

Je serai absente du
- 13 au 21 juin
- 23 & 24 juin
- 2 au 8 juillet
- 20-21 juillet.

Alicia sera absente du 27/6 au 20/7
👉Nos disponibilités sont donc apd fin juillet 🙃

Bonne journée.

https://www.instagram.com/reel/DY7JOyPMbM-/?igsh=MWU5YTNxdGVieDVkaA==

Tu allaites. Tu transpires. Tu donnes. Et tu te reminéralises avec de l’eau plate ? 👇Non non non… Ce verre qui se renverse, c’est l’image parfaite de ce que vivent des milliers de mamans allaitantes en ce moment. Quand tu allaites, ton corps produit jusqu’à 1L de lait par jour 🥵🚨 Ce lait contient du sodium, du potassium, du magnésium. Des électrolytes que ton corps puise directement dans TES réserves, en priorité pour le bébé & très souvent au détriment des tiennes. Ajoute une canicule. Une transpiration accrue. Et tu comprends pourquoi l’eau seule ne suffit pas. Elle dilue. Elle ne reminéralise pas. Faiblesse. Vertiges. Malaises… Ce que je recommande en ce moment : Plasma de Quinton isotonique dans l’eau du matin. Électrolytes maison : 1L d’eau filtrée, jus d’un citron, pincée de sel marin gris. Eau de coco. Magnésium bisglycinate en poudre dans l’eau. N’hésites pas à alterner, pour plus de richesse en minéraux ! 🙏🏼💚 Et allaiter plus souvent, c’est la meilleure façon de soutenir l’hydratation de ton bébé et de stimuler ta propre soif. Prends soin de toi pour prendre soin de ton bébé . 💚 Estella, naturopathe pédiatrique et périnatale Je t’explique le pourquoi, pas juste le quoi prendre. #allaitement #canicule #remedesnaturels

Formation diversification alimentaire avec Charlotte Bon & Bien aujourd’hui 🙃

Ce ganglion est responsable de la transmission des signaux de douleur provenant des organes pelviens et des structures environnantes vers le cerveau

Le ganglion impair est situé à la jonction du coccyx (point rouge sur photo) et du sacrum. Il est responsable de la transmission des signaux de douleur provenant des organes du petit bassin et des structures environnantes vers le cerveau. En cas d’inflammation ou de dommage, il peut provoquer des douleurs intenses dans la région pelvienne.

Le ganglion impair est une petite structure du système nerveux autonome, encore peu connue, mais particulièrement intéressante en rééducation uro-gynécologique.

Lors d’un accouchement par voie basse, le passage du bébé entraîne une pression importante sur le coccyx. Cette zone, richement innervée, subit alors une stimulation mécanique intense. Le ganglion impair, situé à cet endroit stratégique, pourrait jouer un rôle dans cette phase de transition vers le post-partum, en participant à l’adaptation neurovégétative de l’organisme.

À l’inverse, dans certaines situations comme les accouchements très rapides ou les césariennes, cette stimulation mécanique est moins marquée, voire absente. Certaines femmes décrivent alors des sensations de stagnation : Ventre gonflé ou dur, digestion ralentie, fatigue persistante, douleurs périnéales pendant les rapports sexuels et lors de la miction (faire p**i), douleurs constantes et lancinantes dans la région pelvienne inférieure, irradiation de la douleur vers le bas du dos,...

Lors de notre rééducation, une prise en charge globale est proposée, incluant un travail autour du bassin et du coccyx, du périnée et de la respiration. L’objectif : accompagner le corps dans cette transition et favoriser un meilleur équilibre post-partum.

Parce que chaque naissance est différente, chaque récupération l’est aussi

N’hésitez pas à nous contacter pour votre accompagnement dans cette nouvelle étape de vie.

Nastassia Serderidis, kinésithérapeute

Haptissement vôtre.

https://www.instagram.com/p/DYVbeUGDd4U/?igsh=MTludzQ2Y3R6NDg1cw==

🧐 Et si les otites à répétition n’étaient pas seulement “un problème ORL” ? Chez l’enfant, le fer ne sert pas uniquement à prévenir l’anémie. Il joue aussi un rôle dans : - l’immunité - l’oxygénation des tissus - le développement neurologique - la régulation inflammatoire 📚 Certaines études démontrent un lien entre : carence martiale, anémie ferriprive et infections ORL récidivantes chez l’enfant. Cela ne signifie pas que le fer est LA cause de toutes les otites. https://pure.psu.edu/en/publications/the-association-between-iron-deficiency-anemia-and-recurrent-acut/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0196070901754099?utm_ Mais cela rappelle une chose essentielle : le terrain compte aussi !!! Fatigue chronique, alimentation très sélective, pâleur, infections fréquentes ou sommeil perturbé sont autant de symptômes qui peuvent nécessiter un bilan biologique 💉🩸. 🐣 Prendre soin d’un enfant, ce n’est pas uniquement traiter un symptôme. C’est regarder l’ensemble de son environnement et de son système 🤍 #santeenfant #fer #carencemartiale #otite #otites #pediatrie #nutritionfonctionnelle #osteopathie #microbiote #santefonctionnelle #parentalite #immunite #postpartum #maternite #nutritionenfant #systemenerveux