Les mains de l'âme

Aujourd’hui, je regardais un chêne.

Il y a deux ans, il avait été élagué sévèrement. Ses branches avaient disparu. On aurait presque pu croire qu’il avait perdu de sa grandeur.

Et pourtant…

Aujourd’hui, il est encore plus majestueux.
Plus dense.
Plus beau.
Plus vivant.

En le regardant, je me suis dit que nous étions peut-être un peu comme lui.

La vie nous coupe parfois des branches.
Elle nous met à genoux.
Elle nous blesse, nous fait douter, nous fait perdre une partie de nous-mêmes.

Mais ce n’est pas forcément la fin.

Comme cet arbre, nous avons la capacité de repousser.
Pas du jour au lendemain.
Progressivement.
Mois après mois.
Année après année.

Nos cicatrices racontent notre histoire.
Elles ne nous empêchent pas de grandir.
Parfois, elles deviennent même les racines de notre plus grande force.

Le chêne ne regrette pas les branches qu’il a perdues.
Il continue simplement à grandir.

Et si nous faisions la même chose ?
Auteur: « Les mains de l’âme »
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Chêne Espoir DéveloppementPersonnel Persévérance ChaqueJourCompte

❌ « 𝗟𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝗹’𝗲𝗻𝗻𝗲𝗺𝗶 » — 𝗻𝗼𝗻, 𝗻𝗼𝗻, 𝗻𝗼𝗻…

On accuse souvent le stress de tous les maux : fatigue, irritabilité, tensions, digestion difficile…
Pourtant, à la base, 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗺𝗲́𝗰𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻. Une réponse naturelle du corps pour nous aider à faire face.

🔺 𝗟𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲̀𝗺𝗲, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀. C’est quand il s’installe. Quand il ne redescend plus. Quand le corps n’a plus l’espace pour récupérer.

C’est 𝗹’𝗲𝘅𝗰𝗲̀𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 qui finit par dérégler notre système.

Voici 5 signaux que le corps envoie lorsqu’il est en surcharge :

⚫️ Respiration courte
⚪️ Réveils fatigués ou insomnies
⚫️ Digestion qui se dérègle
⚪️ Perte d’élan, de clarté
⚫️ Charge mentale et tensions corporelles

Et pourtant… le corps ne “déconne” pas. 𝗜𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲. Il montre où ça tire, où ça bloque, où ça sature.

💚 En kinésiologie, on cherche à comprendre pourquoi le système se met en tension, et comment l’aider à retrouver un rythme plus stable.

📍 𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱’𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗼𝘂 𝗱’𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲𝗿?
Vous pouvez découvrir mon univers sur mon site : www.rebeccalai.be
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Rebecca 🪷

https://www.lesmainsdelame.be/blog/3144320_a-ceux-que-l-on-regarde-et-a-ceux-qui-regardent

À ceux que l’on regarde, et à ceux qui regardent / Blog | Les mains de l'âme Lettre ouverte — À ceux que l’on regarde, et à ceux qui regardent Nous vivons dans un monde où être vu est devenu inévitable.
Et où être jugé est devenu presque automatique...