Atlasbehandeling / Osteopathie

In deze dagen voor Kerstmis kom ik graag hier.
In Noeveren.
Niet omdat het mooi moet zijn, maar omdat het waar is.
Deze oude schoorsteen kent mij al langer dan ik mezelf ken.
Hier woonde mijn overgrootvader Leon Van Camp.
Hier liep ik als kind rond, spelend tussen de luzzes waar de bakstenen lagen te drogen. Zonder besef, maar met een groot gevoel van vrijheid.
En altijd die geur van de klampovens — warm, ruw, eerlijk. Een geur die je niet uit je hoofd krijgt, omdat ze in je hart kruipt.
Noeveren heeft mij geleerd wat verbondenheid is.
Mensen die samen werkten, samen zwegen, samen verdergingen.
Geen grote woorden, wel echte handen en echte harten.
Vandaag kom ik hier nog altijd.
Om even stil te worden.
Om in café De Koophandel een lokaal biertje te drinken, een babbel te doen, of gewoon te luisteren. Daar voel ik iets wat me raakt: eenvoud, oprechtheid, menselijkheid. Dingen die we soms dreigen kwijt te raken, maar die hier nog leven.
Misschien is dat wat Kerstmis voor mij betekent.
Niet het perfecte moment, maar het echte.
Niet alles hebben, maar elkaar vasthouden.
Niet vooruitlopen, maar even terugkeren naar waar het begon.
In Noeveren raak ik graag de weg kwijt.
Omdat ik hier herinneringen vind.
Omdat ik hier mensen voel.
Omdat ik hier, zeker in deze kersttijd, opnieuw verbonden ben — met mijn verleden, met anderen, en met mezelf.
Dat wens ik ook voor jullie.
Warme dagen. Echte nabijheid.
En verbondenheid die blijft, ook wanneer de feestdagen voorbij zijn. ✨

Axel 🍀💚

🌟 Intermittent Fasting is géén hype – het is wetenschap. 🌟

Te vaak hoor je nog zogenaamde “experten” of zelfs diëtisten die IF wegzetten als gevaarlijk, ongezond of een modegril.
❌ Ze zwaaien met waardeloze studies.
❌ Ze misleiden mensen met halve waarheden.
❌ Of ze weigeren simpelweg de nieuwste wetenschap onder ogen te zien.

Maar de feiten zijn duidelijk en hard:
🔬 Een recente studie in Cell Metabolism toont dat intermittent fasting je hart en spieren herprogrammeert.
➡️ Ketonen activeren het enzym BDH1, waardoor je lichaam:
✅ meer vet verbrandt
✅ spiermassa behoudt
✅ uithoudingsvermogen versterkt
✅ je hart veerkrachtiger maakt

Dit is géén hype. Dit is biologie, metabolisme en gezondheid in actie. 🚀

👉 De gezondheidsvoordelen van IF zijn te groot om te minimaliseren.
Het is tijd dat ook onze “specialisten” dit erkennen – niet vanuit dogma of oude gewoontes, maar vanuit eerlijk wetenschappelijk inzicht.

⚡ Intermittent fasting is een krachtige, bewezen tool voor gezondheid en vitaliteit.
De vraag is niet meer óf het werkt, maar wanneer jij ermee start.

Nog een absolute aanrader tot 18 augustus 2025 in het KMSKA de Nachtreis van Hans Op De Beeck...
Zo intens mooi en energiek...laat je onbevangen onderdompelen in deze feeërieke en energieke grijze wereld van absolute klasse..🍀💚

📊 Meten is weten – mijn PSA-verhaal

PSA staat voor Prostaat Specifiek Antigeen.
Het is een eiwit dat door de prostaat wordt aangemaakt en waarvan het gehalte in je bloed kan stijgen bij prostaatproblemen zoals ontsteking, goedaardige prostaatvergroting of prostaatkanker.
Daarom is PSA een belangrijke gezondheidsindicator voor mannen, vooral vanaf middelbare leeftijd.

In 2021, op mijn 55ste, zag ik mijn PSA-waarde stijgen van 3,42 naar 4,60 µg/L in april 2023.
Geïnspireerd door de studie van Li et al., 2019 (2× 500 mg lycopeen per dag) ben ik gestart met dezelfde dosering.

Twee jaar later staat mijn PSA op 1,98 µg/L – een daling van 57%, zonder bijwerkingen.

Dit is mijn persoonlijke ervaring – geen medisch advies, geen claims.
Ik deel het omdat meten inzicht geeft én motiveert om actie te ondernemen.
Daarnaast ga ik jaarlijks preventief naar de uroloog voor een volledige controle.

💬 Hoe volg jij je gezondheid op?