Bien-être au pluriel

Boire beaucoup d’eau suffit-il vraiment à « nettoyer » le corps ?

Pas exactement. Boire de l’eau est très important pour la santé, mais l’eau seule ne “nettoie” pas le corps comme une machine qu’on rince.

En réalité, ce sont surtout :

* les reins,
* le foie,
* les poumons,
* la peau,
* et le système digestif

qui éliminent naturellement les déchets et toxines du corps.

L’eau aide ces organes à bien fonctionner :

* elle favorise l’élimination des déchets par les urines,
* aide à la circulation sanguine,
* soutient la digestion,
* et prévient la déshydratation.

Mais boire énormément d’eau ne “détoxifie” pas miraculeusement le corps. Trop boire peut même parfois être dangereux, notamment en perturbant le sodium dans le sang.

« L’eau aide le corps à fonctionner correctement, mais le vrai “nettoyage” est surtout assuré par le foie et les reins. »

À bon lecteur, salut. Bonne semaine à tous et que Dieu nous aide.

Pr Christian NAPON

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