Mudri, Oils&Relax

Не, това не е първоаприлска шега 😀⁣
⁣
Нашата дигитална визитка е вече факт. В новия ни уебсайт ще откриеш всичко, което те интересува за йога студио Ендиго: от класовете в студиото, до събития и ретрийти. ⁣
Ще откриеш цялата информация на:⁣
⁣
https://endigo.yoga⁣

МУДРА ЗА ЩАСТИЕ🙏🙏🙏

Подарете си 5 минути тишина, дишайте бавно и дълбоко и събудете щастието в себе си. 💗💗“.💗💗💗

Ние сме тук, но защо сме тук? Кои сме ние, като цяло и като отделни личности? Какво искаме да направим с живота си? Това са въпроси, за които ние, обикновенo, нямаме или не отделяме време.
Това не са просто философски въпроси. Ако не успеем да си отговорим на тях, не можем да намерим покой - и не можем да намерим радост, защото радостта е възможна само, когато в нас има покой. Много от нас чувстват, че е невъзможно да се отговори на тези въпроси. Но със съсредоточеност и осъзнатост, може да чуете сами отговорите, когато във вас е тихо.
Можеда чуете някои от отговорите на тези въпроси, може да чуете най-дълбокия повик на сърцето си.

Тик Нят Хан

Тази събота от 14:30ч ароматно приключение, което изпълва с покой и ти припомня вътрешната сила. Необходимо е предварително записване.

Потапяне в тишината и пълно отпускане сред лечебните аромати на етеричните масла - очакваме те в СЪБОТА от 14:30ч Водещ: Теодора Габракова Вход: 30лв Необходимо е предварително записване

🌿🌿🌿Етерично масло от Чаено дърво – пазител на чистотата и границите!

Когато се докоснем до енергията на чаеното дърво, усещаме една особена яснота. То като че ли издухва с лек ветрец всичко тежко и натрупано – онези връзки и ситуации, които ни изтощават и държат вързани. С нежна сила ни напомня, че имаме право на лични граници и на връзки, в които има уважение и свобода.

🌿Чаеното дърво ни подтиква да кажем „не“ на самопредателството – да спрем да даваме енергия там, където тя се губи, и да престанем да носим чуждите проблеми на своите рамене. То е като верен приятел, който ни шепне: „Погрижи се първо за себе си, за да имаш сила да обичаш истински.“

🙏Какво носи в живота ни
• чувство за чистота и лекота
• стабилни енергийни граници
• уважителни връзки
• вътрешна устойчивост и безопасност

То е свързано със сърдечната, гърлената и челната чакра (4, 5 и 6) – там, където се преплитат любовта, истината и интуицията. Чаеното дърво ни помага да чуем по-ясно вътрешния си глас, да видим ситуациите от нова гледна точка и да изживяваме емоциите си по-дълбоко – така че да ги пуснем и да се освободим.

🌿Скрита мъдрост в листата

Зад този красив символ стои и реална сила. Маслото от чаено дърво, извлечено от листата на австралийския храст Melaleuca alternifolia, е известно със своите антисептични и противогъбични свойства. Използва се при акне, кожни раздразнения и за пречистване на въздуха.
Ароматът му е свеж и леко остър – носи усещане за чист въздух след буря. Именно тази чистота се усеща и в енергийното му въздействие.

🌿 Чаеното дърво е повече от растение. То е покана да застанем по-цялостно в себе си – чисти, свободни и устойчиви, готови за нови и здрави връзки със света.

Практикувайки йога мудри, с подходящите етерични масла ние се грижим за тялото и ума си🙏🙏🙏

Медитацията не означава да избягаме от реалността, а да отделим време да погледнем дълбоко в себе си или в дадена ситуация. Медитацията е възможност да се грижим за тялото и ума си. Ето защо тя е толкова важна. По този начин ние си даваме време да успокоим мислите си, да седим, да ходим или да дишаме, без да правим нищо особено. Така ние просто се връщаме към себе си и към това, което ни заобикаля. Даваме си време да се освободим от напрежението в тялото и ума си и да погледнем дълбоко в себе си и в ситуацията, в която се намираме.

Тик Нят Хан

ЧЕТИРИТЕ СПОРАЗУМЕНИЯ НА ТОЛТЕКИТЕ

1. БЪДИ БЕЗГРЕШЕН В СЛОВОТО СИ

Говори честно. Казвай само това, което мислиш.

Не използвай словото, за да се самоохулваш или за да охулваш другите. Насочи силата на словото към истината и любовта.

Ако проумееш, че словото има силата да твори, че това, което казваш, подготвя твоето бъдеще и бъдещето на другите, ти ще станеш по-отговорен и към себе си, и към света.

Словото има силата на магия: бяла или черна – зависи единствено от теб. Дай на словото си любов и помни, че каквото изпратиш, това ще получиш.

2. НЕ ПРИЕМАЙ НИЩО ЛИЧНО

Хората не правят нищо заради теб. Ти не си център на тяхната Вселена. Ти си център единствено на собствения си живот.

Това, което хората казват или правят, е проекция на собствената им реалност.

Когато не приемаш нищо лично, когато проумееш, че животът на другите е резултат от техния избор, тогава ти имаш имунитет срещу мнението и действията на другите и няма да станеш жертва на ненужно страдание.

3. НЕ ПРАВИ ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ

Намери смелост да задаваш въпроси и да изразяваш желанията си. Никой освен теб не знае твоите мисли, затова – изразявай ги максимално точно, за да избегнеш недоразуменията.

Ти не знаеш мислите на другите, затова не прави предположения, а задавай въпроси, за да избегнеш недоразуменията.

Общувай с другите възможно най-ясно, за да избегнеш недоразумения, тъга и нещастия.

4. ВИНАГИ ПРАВИ НАЙ-ДОБРОТО, НА КОЕТО СИ СПОСОБЕН

Най-доброто, на което си способен, е променлива величина.

При всички обстоятелства давай най-доброто от себе си и няма да се самоосъждаш, самобичуваш и самосъжаляваш, защото съвестта ти ще е чиста.

Дон Мигел Руис