bodybar.massage.varna

Дайте на тялото си почивка 🕊
Какво е релаксиращ масаж?
Релаксиращият масаж е процедура, която ви позволява да облекчите физическото и нервното напрежение, да отпуснете мускулите, да подобрите настроението и да повишите имунитета. Основната цел на въздействието е да се възстанови хармоничното взаимодействие между мозъка и мускулите, тъй като емоционалните преживявания водят до мускулно напрежение.
Релаксиращият масаж
- възстановява енергийния метаболизъм
- укрепва нервната система
- облекчава тревожността и подобрява съня

Your «BODY BAR», с грижа за тялото си 🔅
Запазете своя час сега 📲0877 159 840
ул. Доктор Анастасия Желязкова,25

Мазнини и целулит. Едно и също ли е?
Каква е разликата между мазнини и целулит?
„Портокаловата кожа” е дефект, присъщ не само на хората с наднормено тегло. Подобни прояви се срещат и при нормално телосложение. Целулитът изглежда неестетичен, но в умерена степен не вреди на здравето. Затлъстяването, от друга страна, се отразява неблагоприятно на вътрешните органи и общото състояние на човешкия организъм.
За да не бъркате понятията „мазнини“ и „целулит“, запомнете две отличителни черти.
- Неравномерното разпределение е основната разлика. Неестетичното израстване винаги се намира в така наречените "проблемни" зони (ханша, задните части, части на корема, гърба).
- При целулит кожата губи еластичност, а при затлъстяване може да остане гладка.

С любов и грижа за вас екипът на «BODY BAR» ☘️
ул. Доктор Анастасия Желязкова,25
Запази час 📲0877 159 840
Очакваме ви!

Намирането на професионален масажист не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед. За гарантирано качествен масаж трябва внимателно и най-подробно да подходите към избора на вашия майстор. Как да изберем правилния масажист?
Препоръчваме да обърнете внимание на следните фактори:
- Опит. Не забравяйте да проверите годините на работа на масажист, за да оцените професионалното му ниво.
- Отзиви от клиенти. Прочетете отзиви на други хора за работата на масажист. Те ще ви помогнат да разберете кой предлага най-доброто качество на масажа.
- Удобство. Помислете къде работи. Например, можете ли бързо да стигнете до масажен салон или масажно студио, както и да разберете за наличността на техните услуги.
- Професионално оборудване. Не забравяйте да проверите какво оборудване използва масажистът, за да сте сигурни, че ще получите възможно най-добрия масаж.
Насладете се на масажа си, очакваме ви!

Време е да посветите малко повече внимание на тялото си 🤍
С любов и грижа за Вас екипът на "BODY BAR"
ул. Доктор Анастасия Желязкова,25
Запази час 📲0877 159 840

Препоръки след масаж 🕊
Има определен набор от препоръки как да се държите след масаж, независимо от пола и възрастта на лицето, което е преминало тази ръчна процедура. Тяхното спазване ще спомогне за консолидиране на ефекта от масажа и като цяло има благоприятен ефект върху тялото.
Пий повече вода
По време на масаж се ускорява лимфния поток, което допринася за събирането и извеждането на токсините и отпадъчните продукти от тялото. Ако пиете много вода веднага и в следващите няколко часа след масажа, тогава вътрешното прочистване на тялото ще се ускори.
Отпуснете се
Половинчасова почивка ще помогне за бързо възстановяване на тялото и възстановяване на силата, ще осигури отлично психологическо облекчение.
Леката кратка разходка ще помогне да се избегне вероятността от мускулен спазъм след масаж и ще осигури оксигенация на тялото.
Не бързайте да ядете
Често масажът предизвиква силно чувство на глад, но се препоръчва да издържите двучасов интервал и да не ядете след масажа, като замените храната с много течности.
Правете водни процедури
Топла вана след масаж на гърба и цялото тяло с морска сол ще даде релакс и допълнително ще ускори прочистването на тялото.
Правете йога или стречинг
Леките физически упражнения ще помогнат за избягване на мускулни спазми и ще осигурят вътрешна хармония. Основното нещо е да не прекалявате, изпълнявайки само бавни, премерени движения.

Оформяне на тялото с масаж 🤍
Кой е най-добрият масаж за оформяне на тялото?
Ефективно решава проблема с оформянето на тялото със своеобразна антицелулитна програма, при която има лимфен дренаж и частично антицелулитен масаж.
По време на масажа се ускорява метаболизмът, активира се лимфотока и извеждането на токсините и шлаките от тялото, подобрява се кръвообращението, повишава се еластичността на кожата.
Доверявайки се на специалист, ще постигнете перфектни очертания на талията и ханша, ще се отървете от целулита и излишните килограми.

Знака, че е време за масаж 👇🏻
Проверете. Може би тялото ви вече ви изпраща сигнали, че е време да се погрижите малко за него?
- Стрес
Масажът е един от най-добрите начини да се освободите от стреса и да изчистите ума си от негативните мисли.
- Никога не сте били на масаж.
Може би години наред сте се борили с болката и стреса, но не сте опитвали доказаното средство – масажа. Просто си обещайте поне да опитате! Определено ще ви хареса.
- Спортувате
Масажът помага за възстановяване на мускулната функция и облекчаване на умората и напрежението след тренировка.
- Често имате главоболие
Някои главоболия може да са хормонални, докато други се дължат на глад или дехидратация. Но има и главоболие, причинено от мускулно напрежение в гърба, врата и главата. Ако често имате главоболие, опитайте да си направите масаж.
- Имате заседнала работа
Продължителното седене в седнало положение води до натрупване на мускулно напрежение и главоболие. Ако имате заседнала работа, опитайте се поне периодично да посещавате масажист.

Масажът винаги е добра идея за качествен релакс 🧘🏼
ул. Доктор Анастасия Желязкова,25
Запази час 📲0877 159 840
С грижа за вас!

Здравейте, приятели! ☀️
Казвам се Ралица Георгиева и съм масажист-терапевт с почти 18 годишна практика в сферата на СПА услугите и терапевтичните масажи. Практикувала съм както в България, така и в чужбина. Мога да бъда полезна както на тези, които ги боли гърба,така и на онези, които искат да се избавят от целулита си.
Аз съм перфекционист и обичам да работя за резултата, затова намирам индивидуален подход към всеки клиент.
Можете да запазите час за масаж на: 0877 159 840 или да се свържете с мен чрез месинджър.
Студиото се намира на ул. Доктор Анастасия Желязкова,25.
Очаквам Ви!