MR Salud Integral

Feliz año nuevo 2022 que la salud sea lo primordial en este año para seguir viendo a nuestros amigos y familiares. 🎊🎉🎁🎉

⚠TIP DEL DIA...📢
LA FALTA DE COLÁGENO AFECTA A MIS UÑAS? 💅

En algo hay que convenir que la falta de esta proteína trae consecuencias a la salud, pero hay que contar también la debilidad en las uñas, ya que existen muchos factores que se atribuyen a la salud de las uñas y que hace que se debiliten.

Las uñas se pueden debilitar por el envejecimiento, el esmalte de uso frecuente o por un largo tiempo de exposición a condiciones de humedad y las formas de prevenir la fragilidad en las uñas son:

✅Usar menos el esmalte de uñas
✅El uso de guantes al fregar los platos o actividades de inmersión que expongan los dedos en el agua
✅Realizar una dieta rica en colágeno
✅Suplementos de colágeno con vitamina E y C

Las uñas crecen con mucha rapidez al igual que le cabello, ya que las células se forman en la raíz de la uña y se endurecen medida que se extienden más allá de la raíz, así que equilibrar tu dieta con los aminoácidos que se encuentran en una fuente pura de suplemento de colágeno, este ayudara a promover el crecimiento de las uñas saludables.
Hay ocho aminoácidos que el cuerpo no produce y que por lo tanto deben provenir de alimentos ricos en proteínas completas como los huevos, productos lácteos (leche, queso, yogur, etc.), soja, carne, pescado y aves.

Los polvos de proteína como el colágeno con vitamina E y C ayudan a cubrir esta necesidad nutricional de alimentos ricos en proteínas completas, siendo esta una gran razón para utilizar este tipo de proteínas en polvo.

El colágeno es la piedra angular de las uñas, así que el consumir colágeno en tu dieta te ayudara a mantener unas uñas fuertes y que no se te olvide que el colágeno protege los músculos, los huesos, la piel y los tendones.

Si te gustó ¡Compártelo!, ¡Comenta!.🤗😊

También puedes adquirirlo llamando al +591 70828096

Recuerda hacemos envíos a nivel Nacional, totalmente gratis!!

🍊🥛 El desayuno es la comida más importante del día.
☝🏼 Conoce los tips para un desayuno saludable, a tomar nota.

⚠TIP DEL DIA...📢

PROBLEMAS DE LA PIEL... 😫
VIA IMBOX COMPARTE TU PROBLEMA. 🤐

¿Qué es la psoriasis? 🤔

La psoriasis es una enfermedad de la piel que causa descamación e inflamación (dolor, hinchazón, calentamiento y coloración). Regularmente las células de la piel crecen desde las capas más profundas y suben lentamente a la superficie, reemplazando constantemente a las células muertas de la superficie. Este proceso se llama renovación celular, y tarda aproximadamente un mes. Con la psoriasis, la renovación celular ocurre en sólo unos pocos días, lo que provoca que las células nuevas suban demasiado rápido y se acumulen en la superficie.

En la mayoría de los casos la psoriasis causa parches o placas de piel gruesa, enrojecida y con escamas plateadas. Estas placas pueden producir picor o dolor. A menudo se encuentran en los codos, las rodillas, otras partes de las piernas, el cuero cabelludo, la parte baja de la espalda, la cara, las palmas de las manos y las plantas de los pies. También pueden aparecer en otras partes tales como las uñas de las manos y los pies, los genitales y la parte interior de la boca.

Muchas personas piensan que la psoriasis es una enfermedad crónica, sin embargo, últimamente se ha descubierto que la psoriasis no es una enfermedad crónica y es posible curarla debido a que se produce por una falla dentro de nuestro organismo que afecta a nuestro sistema inmunológico disminuyendo las defensas. Es aquí donde se produce la psoriasis, por lo tanto, si tus los combates solo de forma externa, es muy difícil curarla.

Medicinas de uso tópico ayudan a disminuir la comezón y a suavizar las escamas, pero si quieres combatir la psoriasis debes de combatirla “desde el interior de tu cuerpo.
Otra cosa muy importante es que no importa qué tipo de psoriasis padezcas. Si tienes psoriasis en gotas, psoriasis invertida, psoriasis guttata, psoriasis en las manos, cuero cabelludo, en los pies, en las uñas, etc. No importa qué tipo de psoriasis padezcas, con un método y tratamiento alternativa la psoriasis tendrás excelentes resultados...

Por contáctanos por imbox para darte mayor información.
o al movil +591 70828096

Cuida tu corazón ❤

No sólo te permite que tengas una vida más saludable, la cúrcuma disminuye el colesterol y triglicéridos; con ello se pueden prevenir infartos y enfermedades cardiovasculares

¿Y tú, ya conocías este condimento?

Si te gustó ¡Compártelo!, ¡Comenta!.🤗😊

⚠TIP DEL DIA...📢

🤔¿Qué destruye el colágeno?

🚬Uno de los principales enemigos del colágeno es el tabaco, el cual es uno de los hábitos más nocivos que existe para el colágeno, ya que introduce gran cantidad de toxinas y radicales libres en nuestro organismo, que van mermando la producción de colágeno y nos hace envejecer más deprisa. Así que depende de ti para estar y verte mejor...

Si te gustó ¡Compártelo!, ¡Comenta!.🤗😊

Lo natural siempre es mejor. 💚

Las gomitas de cúrcuma gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la cúrcuma ayudan a una digestión saludable para prevenir el estreñimiento.

Si te gustó ¡Compártelo!, ¡Comenta!.🤗😊