Dr. David Gumiel Arandia

ESCUELAS DE VERANO! El vóley es un deporte increíble para los adolescentes: Pero entre los 10 y 15 años, su cuerpo aún está en desarrollo y ciertas lesiones pueden pasar desapercibidas para los papás.

Aquí las más comunes y cómo prevenirlas:
🏐 1. Dolor de hombro (sobreuso) Tanto saque y remate puede inflamar tendones.
🔹 Pregunta si sienten dolor al levantar el brazo
🔹 Que calienten bien antes de entrenar
👉 Si el dolor es frecuente o limita el movimiento, necesita evaluación

🏐 2. Rodilla del saltador
Los saltos repetidos + crecimiento acelerado = dolor frontal de rodilla.
🔹 Importancia de estirar después de entrenar
🔹 Vigila si duele al subir escaleras o correr, Hielo si hay molestias
👉 Si persiste más de una semana, debe revisarse

🏐 3. Esguinces de tobillo Muy comunes y muchas veces subestimados.
🔹 Calzado con buena estabilidad
🔹 Fíjate si hay hinchazón después del partido
🔹 No permitir que sigan jugando si cojean
👉 Repetidos esguinces afectan la estabilidad futura

👨‍⚕️ ¿Por qué prevenir? Entre los 10 y 15 años el cuerpo cambia rápido. Una lesión mal cuidada puede afectar postura, movilidad y rendimiento. Detectar a tiempo evita problemas a futuro y les permite disfrutar del deporte con seguridad.

Ante cualquier molestia o consulta, no dudes en visitarnos!
👨‍⚕️ Dr. David Gumiel Arandia – Traumatólogo Ortopedista para Adultos y Niños, especializado en Santiago de Chile.

Horario de consultas:
🕔 Lunes a jueves: 17:00 - 19:00
🕕 Viernes: 17:00 - 18:30

Consultorio:📍 Calle Junín 916📱
WhatsApp: https://wa.link/gessbf
📞 Celular: 72873748

💊 ¿Dolor en la rodilla? ¿Espalda cargada? ¿Un golpe que no se te pasa? La primera reacción de muchas personas es tomar cualquier medicamento para “calmar el dolor”… pero la automedicación puede convertir un problema simple en algo grave.

🚫 ¿Por qué NO debes automedicarte en problemas musculares o articulares?

🔸 Ocultas síntomas importantes, lo que retrasa el diagnóstico.
🔸 Aumenta el riesgo de complicaciones, como gastritis, daño renal o problemas cardiovasculares por el uso inadecuado de AINES.
🔸 Puede enmascarar lesiones graves, como desgarros, fracturas por estrés o problemas articulares que necesitan atención inmediata.
🔸 No todos los dolores se tratan igual: lo que sirve para uno, puede empeorar otro.

⚠️ El dolor es un aviso, no un enemigo. Tomar pastillas sin control solo “silencia” la alarma, pero la causa sigue ahí… y puede empeorar.

💙 ¿Qué hacer entonces?... VISÍTANOS!
📍 Agenda tu consulta.
✔️ Así evitarás pasar de un dolor leve a un problema crónico.

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✨ Un nuevo año siempre trae nuevas oportunidades. Oportunidades para cuidarnos mejor, para escuchar nuestro cuerpo, para priorizar la salud y el bienestar de quienes amamos.

Que este nuevo comienzo esté lleno de calma, esperanza y pequeños pasos que sumen calidad de vida. Gracias por acompañarnos y confiar.
💙 Les deseamos un Año Nuevo lleno de salud y tranquilidad.

✨ Feliz Año Nuevo ✨
Dr. David Gumiel Arandia

🎄 En Navidad celebramos más que una fecha: celebramos la familia, la salud y los momentos compartidos.Que esta noche esté llena de calma, abrazos sinceros y esperanza.

Que el cuidado y el amor sean el mejor regalo para quienes más queremos.Desde nuestro consultorio, deseamos una Navidad llena de paz, bienestar y unión para cada familia.

💙✨ Feliz Navidad.
FelizNavidad

LLEGÓ VACACIONES! Y el fútbol es ideal para el desarrollo físico de los niños, pero en etapa de crecimiento ciertas zonas son más vulnerables, especialmente si entrenan seguido o juegan en césped sintético.

Aquí tres puntos clave para prevenir lesiones:
⚽ 1. Dolor de rodillas (muy común)Suele aparecer después de correr, saltar o patear fuerte.
🔹 Calentar minimo 10 min
🔹 Estirar luego del entrenamiento
🔹 Revisar si el dolor dura más de 48 h
👉 Detectarlo a tiempo evita problemas crónicos

⚽ 2. Golpes repetitivos y microlesiones: Los pequeños impactos diarios pueden generar inflamación o cojera si no descansan.
🔹 Un día de descanso tras partidos intensos
🔹 Hielo 10–15 min si hay inflamación
🔹 Consultar si hay cojera o dolor al caminar
👉 Ignorarlas puede causar molestias crónicas.

⚽ 3. Calzado adecuado para césped sintético:Los tacos largos (cachos tradicionales) no son ideales para sintético y aumentan lesiones.
🔹 Usa Zapatillas con trilla
🔹 Evitar tacos largos
🔹 Cambiar el calzado gastado
🔹 Cordones bien ajustados
👉 Un buen calzado reduce esguinces y dolores de talón.

👨‍⚕️ Atención temprana = deporte seguro. Si notas cojera, dolor después de entrenar o que evita correr, no lo ignores. VISITANOS!

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ATENCIÓN PAPÁS 🎒📚 ¿Tu hijo se sienta muchas horas a estudiar o en clases? Las malas posturas durante la infancia pueden parecer inofensivas, pero con el tiempo afectan la columna y generan desviaciones como escoliosis, hiperlordosis o cifosis.

👉 Estas desviaciones no siempre son fáciles de notar al principio, pero hay señales que los padres pueden observar:
✔️ Dolor de espalda frecuente después de clases o tareas.
✔️ Hombros desalineados o inclinación al sentarse.
✔️ Cansancio al estar mucho tiempo sentado.
✔️ Postura encorvada frente a la mesa o computadora.

La infancia y la adolescencia son etapas claves para el desarrollo de la columna. Una buena postura hoy puede evitar problemas serios mañana.

❌ Ignorar estas señales puede llevar a dolores crónicos, dificultades para hacer deporte y hasta deformidades visibles.
✅ Consultar con un especialista permite detectar a tiempo cualquier desviación y dar el tratamiento adecuado, evitando complicaciones futuras.

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Ortopedista – Atención especializada en niños y adolescentes

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🩺 ¿Dolor en las articulaciones al despertar? Muchas personas piensan que es normal sentir rigidez o cansancio en las rodillas, manos o codos, especialmente después de una jornada de trabajo o al levantarse por la mañana.

Pero cuando estas molestias se repiten con frecuencia, pueden ser una señal temprana de artritis.

👉 La artritis no aparece solo en personas mayores, también puede afectar a adultos jóvenes. Sus primeros síntomas suelen ser:
✔️ Rigidez matutina que tarda en desaparecer.
✔️ Inflamación o dolor persistente en una o varias articulaciones.
✔️ Sensibilidad o calor en la zona afectada.
❌ Ignorar estos síntomas puede llevar a complicaciones y limitar tu movilidad con el tiempo.

✅ Consultar a tiempo permite un diagnóstico temprano y tratamientos que evitan el avance de la enfermedad, ayudándote a mantener una vida activa y plena.

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💙 Cuando el dolor limita tu día o cuando notas que tu hijo puede estar teniendo un problema en su desarrollo, lo que más buscas es confianza y soluciones tempranas.

👉 El Dr. David Gumiel no solo aporta su formación especializada en Santiago de Chile y años de experiencia médica, sino también la seguridad de estar frente a un profesional que sabe cómo calmar el dolor, prevenir complicaciones y devolver calidad de vida a cada paciente.

✔️ Evaluación precisa y abordaje personalizado para cada paciente.
✔️ Prevención y tratamiento oportuno para evitar complicaciones futuras.
✔️ Atención especializada en traumatología y ortopedia para niños y adultos.

Recupera el movimiento, restaura tu calidad de vida.
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