Débora Lobo - Pilates e Fisioterapia
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Studio de Pilates, Fisioterapia convencional, liberação miofascial manual e instrumental.
O estudo é a porta para o sucesso e a dedicação é a chave!
Dicas de como fazer um exercício com eficiência e propósito. "A mente esculpe o corpo", esteja sempre concentrado ao realizar o exercício e buscando ativar toda musculatura do seu corpo.
Você tem objetivos?
Corra atrás, comece a colocar seus planos em ação com o que tem hoje, não espere as melhores condições!
02/01/2023
Atendimentos do Studio Débora Lobo - Pilates e Fisioterapia voltam ao normal nesta terça-feira 03/01/2023.
Entre em contato e garanta já seu horário para começar o ano com tudo, cuidando de você 😁😉
Mais dicas de exercícios em casa...
Podemos adaptar qualquer exercício, façam aí e me contem se conseguiram.
24/12/2022
Boas festas e um Ano Novo cheio de saúde, alegrias, prosperidade, amor, paz e tudo mais lindo para todos nós!
Alguns momentos de 2022... Gratidão por tudo 🙏. Que 2023 seja de muita, luz, paz, respeito e realizações... Que seja próspero 🙏🙏
18/12/2022
Confraternização 2022... Obrigada à todos pela presença e também aos que não puderam comparecer. Obrigada pela confiança em meu trabalho, por todo carinho, respeito e aprendizado, que todos alunos e pacientes tenham um lindo e abençoado Natal e um Final de Ano muito iluminado com muita saúde e alegrias. Que o ano de 2023 seja de muita luz, paz, amor e respeito. Espero todos vocês ano que vem com muitoooo PILATES! GRANDE ABRACO À TODOS.
⭐️ Mais um vídeo para te ajudar a FAZER EXERCÍCIOS EM CASA, desta vez usando uma cadeira e um cabo de vassoura, o vídeo está um pouco rápido, então, uma dica, faça devagar trabalhando sua respiração e repita de 10 a 15 vezes cada exercício. ☺️
♦️ Você consegue enxergar o quanto de movimentos de alongamento, mobilidade articular, força e equilíbrio podemos trabalhar com esses exercícios simples? QUER SABER MAIS? ENTRE EM CONTATO para conversarmos ❤️
19/11/2022
Produto 100% natural que te ajuda nas dores articulares, inflamações e inchaço por conter em sua composição Extrato de Curcuma e Gengibre poderosos anti- inflamatórios naturais e o Colágeno do tipo 2 importantíssimo na saúde das cartilagens das articulações.
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