Sempre Bella

Cor do Esmalte
Ao escolher a cor do esmalte, não há regras fixas: use o que mais te agrada. Algumas preferem exibir um visual clean, clarinhos. Outras gostam de tons escuros e umas até usam as unhas dos pés decoradas. Há quem use o mesmo tom da mão nos pés, e há também as que fazem questão de pintar de cores diferentes. Seja como for, o que importa é você se sentir bem.

Você costuma pintar a unha dos pés? Pintar as unhas dos pés em casa requer alguns acessórios e, principalmente, tempo para fazer tudo com calma, paciência e delicadeza.

Na verdade, quando se fala em “vitamina B”, estamos falando de um complexo de oito vitaminas diferentes — por isso usa-se também o termo “complexo B”. Todas essas vitaminas são hidrossolúveis e possuem importantíssima ação no metabolismo celular.

A Importância das Vitaminas do Complexo B A vitamina B é a maior responsável pela nossa saúde emocional e mental. É necessário suprí-la diariamente, seja pela alimentação ou por suplementos.

Dicas para Manter a Pele Saudável no Inverno
Beba bastante água: no inverno muitas pessoas diminuem a ingestão de água e a pele sofre com isso. Aproveite também para beber chás: além de ricos em nutrientes, são bem mais agradáveis em dias frios.
Cuidado com a temperatura do chuveiro. O ideal é aquecer o banheiro antes do banho e evitar que a água fique quente demais. A pele perde o manto hidrolipídico (responsável por zelar pela umidade que protege a sua pele e o cabelo), e isso causa o ressecamento.
Evite se ensaboar demais e utilizar buchas e produtos com ação esfoliante, pois eles contribuem para o ressecamento da pele.
Dê preferencia para sabonetes líquidos por possuírem pH mais neutro e próximo da pele.
Na hora do banho, aproveite para usar os hidratantes de banho ou os óleos corporais que já ajudam a pele a ficar menos ressecada.

Hidratação para Pele no Inverno Durante o inverno, a umidade baixa do ar e as temperaturas mais baixas tornam a pele mais seca. Veja dicas para amenizar o problema e sugestões de produtos!

A argila é ótima para cuidar da beleza, tanto em tratamentos estéticos como em terapias. Ela é um componente de origem mineral, coletada diretamente do solo, composta por alumínio (óxido de alumínio), sílica (óxido de silício) e água.

Argila e os Benefícios para a Pele A argila verde é indicada para peles oleosas e com acne. Tem ação adstringente, tonificante, estimulante, secativa, bactericida, entre outras. Confira!

Hidratação das Mãos
A hidratação ameniza o ressecamento e cria uma barreira protetora da pele. Os cremes hidratantes formam um filme delicado e perfumado em sua pele, mantendo-a hidratada. Eles proporcionam maciez e suavidade mesmo às peles mais secas.

O principal cuidado que devemos ter com as mãos é a proteção contra as nocivas radiações solares, fazendo o uso adequado de filtro solar. Assim, é possível prevenir o aparecimento de manchas e o envelhecimento causado pelo sol.

Cuidados com as Mãos As mãos também envelhecem e perdem o brilho e elasticidade de sua pele. Para que isso não aconteça, devemos cuidar das mãos com bastante atenção.

Toda essa informação conflitante pode deixar o consumidor perdido. Há, no entanto, alguns alimentos com os quais praticamente todos os especialistas em nutrição podem concordar; alimentos que são universalmente considerados saudáveis.

10 Alimentos Mais Recomendados por Nutricionistas Quando se fala em alimentação, há muitas ideias conflitantes. Há, no entanto, alguns alimentos com os quais praticamente todos os nutricionistas concordam.

O que é a umectação capilar?
A umectação capilar é um tratamento onde se aplica óleo em todo o cabelo, para nutrir os fios e impedir o aparecimento de frizz e pontas duplas. A umectação, como o nome sugere, mantém o cabelo umedecido com o auxilio dos óleos vegetais, recondicionadores bifásicos ou máscaras que contêm óleos. O objetivo é fazer com que o fio retenha água por mais tempo, permanecendo hidratado, brilhante, macio e nutrido. A longo prazo, as principais vantagens do tratamento são cabelos muito mais saudáveis, com pH equilibrado e protegidos da oxidação de radicais livres.

Umectação Capilar Você já fez uma hidratação capilar e não notou diferença nenhuma? Quando o cabelo está muito ressecado, recorra para a umectação capilar!

Cabelos ressecados, quebradiços, com pontas duplas, sem brilho e queda de cabelo são alguns dos problemas que podem interferir na beleza dos cabelos. Existem vários tratamentos no mercado para esses problemas, porém, um tratamento natural pode ser muito eficaz para esses problemas: a babosa.

Tratamento Capilar com Babosa A babosa (aloe vera) é uma planta com propriedades regeneradoras: um antioxidante natural do couro cabeludo, oferecendo inúmeras vantagens ao fio. Ajuda a combater cabelos ressecados, quebradiços, com pontas duplas, sem brilho, além da queda de cabelo. Confira!

O óleo essencial de alecrim é amplamente usado em cuidados com os cabelos, pois oferece muitos benefícios aos fios. O uso regular do alecrim para o cabelo ajuda a estimular os folículos capilares, deixando os cabelos mais fortes e saudáveis, além de evitar danos como queda e quebra dos fios.

A presença de antioxidantes combate os radicais livres e ajuda a proteger o couro cabeludo da exposição excessiva ao sol, retardando o envelhecimento precoce dos cabelos.

O óleo de alecrim é capaz de penetrar nos fios e selar as cutículas, retendo a umidade por mais tempo. Isso faz com que os cabelos fiquem hidratados por mais tempo, diminuindo problemas como o frizz. Além disso, ele promove essa hidratação sem deixar o cabelo com aspecto pesado.

Bálsamo de Alecrim e Coco para os Cabelos Esse bálsamo capilar simples recupera o brilho de seus cabelos, fortalece e protege dos danos do dia a dia. Confira!

Se o couro cabeludo está bem tratado, os fios ficam soltos e sedosos, e a gordura produzida naturalmente pelo organismo se distribui ao longo de toda a fibra capilar, deixando-os macios e brilhantes. Mas quando a região não está saudável, a beleza do cabelo também sofre consequências, como oleosidade excessiva, queda de cabelo e ressecamento, além de coceira e descamação.

Entre os principais problemas do couro cabeludo está a dermatite seborreica, ou caspa. Ela pode ser causada com a presença de um fungo no couro cabeludo, o excesso de oleosidade decorrente de disfunções nas glândulas sebáceas, estresse, a baixa umidade relativa do ar, alterações de pressurização (como em aviões) ou frio intenso.

Couro Cabeludo Para manter o cabelo impecável é fundamental dar atenção especial ao couro cabeludo. Confira os cuidados necessários...

O cabelo masculino mudou muito com o passar do tempo. Antigamente, todos os homens andavam com o mesmo corte de cabelo quando saiam do cabeleireiro.

Hoje, com o “boom” das barbearias, nós homens nos preocupamos muito mais com o nosso visual e estamos constantemente procurando por variações de penteados.

COMO ENCONTRAR O CORTE DE CABELO IDEAL? A Men's Market montou um guia que vai facilitar a sua vida e a do seu barbeiro.