Instituto Vértebra
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Alta tecnologia e humanismo no trato de nossos pacientes.
20/08/2025
Essa condição faz com que a coluna tenha uma curvatura lateral anormal, e pode aparecer na infância ou adolescência.
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18/08/2025
Você pode ficar até 2 cm mais baixo à noite devido à compressão dos discos intervertebrais, que se reidratam enquanto você dorme.
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01/08/2025
Sua coluna é a base da sua saúde. Cuide dela todos os dias!
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30/07/2025
Postura é qualidade de vida. Invista em você!
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28/07/2025
Dor nas costas não é normal. Procure um especialista e viva melhor!
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24/07/2025
Cuide da sua coluna hoje para se movimentar sem dor amanhã!
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21/07/2025
Alongar é tão importante quanto fortalecer. Uma coluna flexível é uma coluna saudável.
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18/07/2025
Ela te mantém de pé, literal e simbolicamente. Saúde da coluna é qualidade de vida.
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14/07/2025
Travesseiro e colchão certos fazem milagres. Não subestime o poder do sono postural.
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11/07/2025
Costas curvadas comprimem o diafragma. Quer respirar melhor? Abra espaço na sua coluna.
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09/07/2025
Dor lombar? Cervical? Nada é normal quando o corpo fala. Trate antes que piore.
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07/07/2025
A forma como você senta, anda ou trabalha comunica mais do que você imagina. Corrija sua postura, e sua coluna agradece.
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