Ana Nazatto

Hoje é o primeiro dia de um novo ciclo na minha vida 💫.
E este novo ciclo é fundamentado por DEUS, CORAGEM e EQUILÍBRIO.

🌟 DEUS, pois sem ele nada faz sentido, nada vale a pena e eu não sou ninguém!
🔥 CORAGEM para seguir o meu propósito e ir em busca dos meus sonhos, mesmo que não faça sentido para os outros.
✨ EQUILÍBRIO para viver todas as experiências que a vida tem para mim, mas na dose certa para que eu não me afaste da minha essência.

Assim, sei que estarei no caminho certo, com as pessoas certas e cumprindo meu papel no mundo! 🌎

E jamais poderia deixar de agradecer a todos que estão aqui comigo nessa jordada! 💞
Vocês são o motivo de TUDO! A minha força, minha inspiração e meu propósito!

SOU GRATA! 💖

Muito feliz pela oportunidade de fazer parte dessa equipe maravilhosa que dispõe de seu tempo e sua vida para servir ao próximo com muita dedicação, amor e humanidade! 💓

Quando caprichamos na nossa alimentação o nosso corpo bate palma 👏🏻👏🏻!
Eu amo essa saladona 😍!
E quando encontramos algo que nos faz bem, nos nutri e é super gostoso... comer saudável nos traz felicidade! 💗😋
Você já encontrou a sua forma de comer?

com ele 💏.
Love you ❣️

com treino pago, tarefas concluídas e alma leve ✨
Ótimo final de semana pra nós 🙏🏻❤️

Apenas para te lembrar das atitudes simples que fazem uma diferença enorme no seu processo de emagrecimento.
Eu sei que muitas delas são óbvias e que você já está consada de ouvir, mas então perceba onde você está acertando e onde você precisa melhorar 😉.
Sendo consistente com essas atitudes você vai perceber que os resultados virão 🙌

Tarde delícia com essa amiga do ❤️, com direito a bolo, brigadeiro, cafézinho, muita conversa e as melhores risadas!
Porque nem só de dieta vive o homem... 🤷🏻‍♀️🤭 Né?
Amei Ju! Vamos repetir 🥰

Oiê, tudo bem? 🌻
Mais uma semana começando ✨
Última semana de abril... Nossa, como passa rápido! Você também tem essa sensação?
Então vamos lá aproveitar essa energia de final de mês, para concluir tudo aquilo que ficou pendente... Compromissos, tarefas, decisões...
Bora?
Uma semana mágica para você! 💫😘

Aí meninas oh, dá pra ser feliz e aproveitar os chocolates de páscoa sem neura e sem prejudicar o seu processo de emagrecimento 😉.
O importante é saber que somos nós quem estamos no controle e não o chocolate! Por isso, somos nós quem decidimos quando, o quanto e com quem vamos come-lo! Capitch?
Manda para as amigas que você vai dividir o chocolate ou que deveriam dividir o delas com você 🥰🤭!

Na vida temos altos e baixos, Sempre!
Por mais linear que pareça estar, não podemos nos iludir (principalmente quando esse linear é bom), pois o sentido da vida é PRA FRENTE e só por isso já significa que não podemos paralisar, devemos seguir 👣 .
Seguir, sem saber se será melhor ou pior do que onde estamos. Seguir, sem ter certeza de nada, mas acreditando que não importa o que aconteça sempre será para o nosso bem, para nossa evolução. Seguir, com coragem e determinação, com fé e alegria no coração. ❤️ 🙏🏻✨
Como você tem se sentindo? Sente como se estivesse "parada na vida" ou se sente em constante evolução?

2º treino do dia 💪🏻, agora come elas 💕
e .🥰
Onde encontrar motivação pra treinar?
👉🏻 Primeiro dentro de você!
Mas se você não está encontrando... Se comprometa com alguém e vá! O importante é ir... Convide o boy, uma amiga, leve o cachorro... Mas vá!
T**a?
🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🔥