Nutricionista Erica Kowarick

Dia especial! Dia de comemorar mais um aniversário do José! Menino doce, carinhoso, esperto, alegre e generoso! A madrinha te ama muito! Desejo que você seja sempre muito feliz e que todos os seus sonhos se realizem! ❤️ Deus te abençoe! 🥳🥳🥳

Barretão 70tão ao lado da família e amigos! Não poderia ter sido melhor! ❤️

Precisa de legenda? Acho que não! ❤️

Como é bom comemorar a sua vida! Feliz aniversário para nossa princesa Isabel! Que Deus te abençoe muito meu amor!! ❤️🙏🥳

*Totus tuus Mariae*

Café da manhã de hoje! Melhor aquisição dos últimos tempos: maquininha de waffle! Eu estava com mania de quebrar a panqueca de banana 😅

Café da manhã da minha criança ❤️

PF de hoje: arroz, feijão preto, pernil suíno, ovos de codorna fritos, couve refogada e tomate cereja

Se ela comeu? Quase nada 😅
Hoje aceitou só os ovos e um pouquinho do feijão, que ofereci com a couve bem picadinha.
Por aqui tá rolando uma virose atrás da outra, então o apetite tá que tá… mas continuo oferecendo normalmente! Só que ela termina a refeição e quem está satisfeita sou eu 😂

Ah, a carne não está toda picadinha porque a cliente estava impaciente e escalando a minha perna 😂 mesmo sem apetite, vai entender né?! 😅

Só pra dizer que todo bebê passa por fases! É normal a alimentação deles oscilar em preferências e quantidades, mas devemos sempre continuar oferecendo tudo normalmente, com muita calma e tranquilidade 😬

Quem aí gosta de biscoito de polvilho?

Muitos dos comprados prontos são cheios de gordura hidrogenada e por isso não devem fazer parte da lancheira das crianças!
Mas trouxe hoje para vocês uma receita super fácil e divertida para fazer junto da família!

Biscoito de polvilho
Ingredientes:
-1 e 1/2 xícaras de polvilho azedo
-100mL de água quente
-1 colher de chá de temperinhos desidratados (aqui vale usar a imaginação, eu só tinha chimichurri, então foi o que eu usei!)
-1 colher de chá de sal
-1/3 de xícara de leite (pode ser o vegetal)
-1/3 de xícara de azeite de oliva
-1 ovo batido

Modo de preparo: Em um recipiente coloque o polvilho, os temperos secos e acrescente a água e mexa até ela incorporar em todo o polvilho. Misture os temperos. Acrescente o leite e o azeite e misture novamente. Finalize com o ovo e misture. Coloque em um s**o de confeiteiro, corte a pontinha e sobre uma forma untada molde os biscoitos em palitinhos ou rosquinhas. Asse em forno preaquecido a 220 graus por cerca de 15 minutos ou até ficarem crocantes e levemente dourados.

Dicas:
- Se quiser pode acrescentar queijo parmesão ou meia cura ralados
- Caso não tenha s**o de confeiteiro pode usar um s**o de arroz.
- O furinho deve ser pequeno, para que o biscoito fique fininho e crocante! Veja que o meu ficou mais grossinho, rs