Roberta Simões Fono

Janeiro faz 1 ano que eu comecei a correr 🏃‍♀️

Não foi sobre velocidade.
Não foi sobre performance.
Foi sobre constância, respeito ao meu corpo e entender que evolução não acontece de um dia pro outro.

Engraçado como a corrida me ensinou muito do que vejo todos os dias na maternidade e na amamentação:
cada corpo tem seu tempo, cada fase exige treino e ninguém precisa passar por isso sozinha.

Um passo de cada vez. Sempre 🤍

Recarregando as energias para iniciar 2026 ✨
Entre dias de descanso e momentos especiais, renovo o que me move a cuidar.

O que te ajuda a começar o ano com mais leveza?

Fique de olho nos sinais durante a amamentação.

Pega correta, algo que precisa ter atenção!

Marque aquela pessoa que foi ou será sua rede de apoio nos momentos mais importantes. Ela merece saber o quanto é especial! 💌✨

Hoje celebramos a vida da minha maior alegria! 💖
Minha filha, você é luz, força e amor em forma de gente. Que seu caminho seja sempre repleto de felicidade e conquistas. Parabéns, meu amor, te amo infinito! 🎂✨

Neste Natal, desejo que a luz do amor e da esperança ilumine cada um de vocês. Que possamos celebrar a união, a gratidão e os momentos preciosos ao lado de quem amamos.
Que este seja um tempo de renovar sonhos e espalhar gentilezas.

Feliz Natal e um Ano Novo repleto de paz e realizações!