Plínio Mendes - Psicologia

A codependência pode ser definida como vício/dependência compulsiva a pessoas, comportamentos ou coisas. Em casos afetivos, onde denominamos codependência interpessoal, a pessoa se envolve com outra de um modo tão intrincado que o próprio sentido de identidade pessoal se perde, já que é vinculado com as caraterísticas da identidade dessa outra pessoa. O codependetente tem certeza que sua felicidade depende do outro, já que este sempre está em busca de algo que falta em sua vida.
Além disso, seu estado de segurança normalmente é instável, o que acarreta baixa autoestima e atraso no desenvolvimento de maturidade.
Para a pessoa que se encontra num relacionamento codependetente, o controle ou a falta dele é fundamental para qualquer âmbito da vida. Esse tipo de demanda normalmente se torna uma responsabilidade enorme nas relações, onde uma pessoa, ou ambas, se sentem presas e dependentes emocionalmente.
Identificaram características codependetentes nas relações próximas de vocês?
É muito importante observar e buscar formas de enfrentamento para esse problema. Existe tratamento!

O feed amarelo é lindo. É gratificante perceber que as pessoas estão pensando e falando sobre um assunto de extrema relevância social. Porém, o feed amarelo precisa estar relacionado com o olhar empático.
Setembro é o mês de visibilidade. Mas a prevenção ao suicídio precisa ser diária. É muito importante estarmos atentos à saúde mental. Sermos cuidadosos com nossos sentimentos e com as palavras direcionadas ao outro. Conhecer e se educar quanto as fatores de risco pode ser o primeiro passo. Porque a partir da educação e conscientização o problema não vai ser minimizado ou menosprezado pelo outro.
Além disso, lembrem-se que ombro amigo não é ajuda especializada! Ansiedade e depressão têm tratamento e o ideal é buscar por apoio profissional!
Não vamos deixar a empatia ficar apenas nas cores do feed. Mude seu olhar! 💛