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🥶CUIDADOS COM A PELE NO INVERNO 🥶
Para uma pele bonita e saudável durante o inverno, a melhor maneira é investir em cuidados completos — ou seja, por dentro e por fora. Não adianta muito apostar em um bom hidratante se não houver cuidados com a ingestão de água e alimentação.
Por isso, antes de mais nada, é hora de manter a garrafinha de água por perto. Apostar em chás, frutas e alimentos nutritivos faz toda a diferença.

VITAMINA C PARA O ROSTO: O que ela faz na pele?
Você já sabe que as vitaminas são importantes para a nutrição do organismo, mas sabia que elas também agem na pele e no cabelo? Além de atuar na saúde dos tecidos, esses nutrientes ainda prometem melhorar a aparência.
A vitamina C, por exemplo, é muito associada à prevenção de gripes e resfriados, mas é essencial para combater o envelhecimento cutâneo. Além disso, ela é indicada para combater e clarear manchas.
Vitamina C para o rosto: para que serve?
Também chamada de ácido ascórbico, a vitamina C é um poderoso antioxidante, ou seja, ajuda a combater os radicais livres que causam, entre outros danos, o envelhecimento precoce da pele. Assim, ajuda a prevenir rugas e marcas de expressão.
Ela também auxilia no clareamento de manchas como olheiras, melasma e até a hiperpigmentação causada pela exposição ao sol. Desse modo, trabalha a uniformização do tom da tez.
Não é só isso! A vitamina C ainda promete estimular a produção de colágeno, que é responsável pela firmeza e elasticidade da cútis.
Assim, é uma grande aliada de quem tem pele madura e busca o seu rejuvenescimento. Também é uma ótima opção na prevenção dos sinais da idade, como rugas, manchas e flacidez. Por isso, ela é muito utilizada como componente em cosméticos anti-idade, e pode até ser aplicada em forma concentrada para um tratamento antissinais intensivo.
Para quem busca aproveitar os efeitos da vitamina C na pele, recomenda-se sua aplicação tópica, através de cremes, séruns ou outros produtos semelhantes. As versões em cápsulas ou comprimidos efervescentes são mais indicadas para fortalecimento da imunidade e saúde como um todo, não atuando especificamente na pele.

O QUE É A HIDRATAÇÃO E POR QUE ELA É ESSENCIAL PARA A PELE
Você sabia que a hidratação é um dos passos mais importantes na rotina de cuidados da pele? É ela que ajuda a equilibrar a quantidade de água adequada em nosso corpo e pele, deixando-a com a aparência mais saudável e bonita. A hidratação é indispensável, por isso, não se esqueça da sua importância para todos os tipos de pele, inclusive as oleosas.
Por que a hidratação do corpo e da pele é importante?
A hidratação nada mais é do que a reposição de água no organismo, equilibrando a composição corporal. Ela representa entre 50 e 65% do nosso corpo e é essencial para o bom funcionamento do nosso sistema, inclusive para a pele. A hidratação diária é fundamental para essa reposição ser bem-sucedida, tanto pela ingestão de líquidos quanto pelo uso de hidratantes, lembrando sempre de utilizar produtos específicos para cada tipo de pele.
E você já fez a sua hidratação hoje? Curtiu nossa dica?😀