Drenagem em casa

Enquanto muitas pessoas ainda acham que a drenagem linfática é só estética, a empresária Hailey Bieber já falou que é completamente viciada na técnica.

E não por acaso.

A drenagem linfática, não é só sobre desinchar.
É sobre ativar o seu sistema linfático, responsável pelo sistema de defesa do nosso corpo.

Quando você cuida dele, você não tá só mudando o corpo
por fora, você tá fortalecendo ele por dentro.

Drenagem linfática é saúde e bem estar!

inclua a drenagem linfática na sua rotina!

Benefícios Drenagem facial:

- Estimula o sistema linfático;
- Reduz imediatamente o inchaço (edemas);
- Elimina toxinas e melhora a circulação sanguínea;
- Melhora o contorno facial;
- Ameniza as olheiras;
- Melhora o viço na pele;
- Proporciona relaxamento;
- É essecial na recuperação do pós-operatório.

Vem aprender a fazer drenagem facial aí na sua casa!

Drenagem linfática é saúde e bem estar!

Coelhinho da Páscoa o que trazes para mim?! 🥚🍫🐇

Dicas para minimizar o inchaço em viagens 👇

1 – Movimente-se!
Procure levantar e andar pelo corredor, se estiver em um avião. Em viagens de ônibus ou carro, faça pausas ao longo do trajeto.
O movimento de caminhar estimula a panturrilha, que ajuda a impulsionar o sangue para cima, melhorando a circulação sanguínea e linfática.

2 – Hidrate-se!
Um corpo hidratado é um corpo menos inchado.

3 – Prefira uma alimentação leve
Evite o excesso de sal. Sabemos que o sal atrai moléculas de água, o que pode piorar o inchaço.

4 – Use meias de compressão
Elas mantêm uma compressão adequada nas panturrilhas, ajudando a melhorar a circulação sanguínea e linfática.

5- E claro, faça drenagem linfática!
Se possível, antes e após as viagens.
A drenagem linfática ajuda a estimular o sistema linfático, reduzindo o inchaço e a sensação de peso nas pernas.

Por fim, aproveite o momento! Viajar é tudo de bom! ✈️🌎

Partiu ser irresponsável e feliz! 🙌🏖

Férias, quero lhe usar! ✈️