Namah Wellness

O frio não é desconforto. É o momento em que você para de pensar e começa a sentir de verdade!

Você sai mais leve, mais focada e o corpo relaxado. São poucos minutos que transformam o resto do dia. Acesse o nosso site e agende seu horário com antecedência!

Ninguém vai fazer isso por você! Não o tempo, não a segunda-feira, não o momento certo.

A responsabilidade pelo seu bem-estar é sua. E isso não é um fardo: é liberdade!

O “pronta” não existe. Você só precisa dar o primeiro passo!

Passe para o lado e confira 3 razões para começar a praticar yoga, mesmo sem experiência, mesmo sem flexibilidade e mesmo sem tempo.

Estamos te esperando para a sua primeira aula 🤍

Cuidar é uma das práticas mais antigas e sagradas que existem.

É estar presente. É oferecer o melhor de si, mesmo nos dias em que sobra pouco. É amor que se renova a cada amanhecer.
No Namah, temos a sorte de ser rodeados por mães que carregam essa força, dentro e fora do tapete.

Mulheres que se cuidam para poder continuar cuidando. Que buscam equilíbrio, leveza e reconexão consigo mesmas.

Para cada uma de vocês: feliz Dia das Mães! 🤎

Sound Healing para Aliviar Stress e Ativar Intuição ✨

Os sons terapêuticos agem direto no seu sistema nervoso e harmonizam a coerência entre coração e cérebro.

E, quando o ruído interno baixa, você volta a se escutar. Aquelas respostas que você vinha buscando lá fora começam a aparecer do lado de dentro, trazendo mais clareza e direção.

A prática será guiada por Raquel Rache, especialista em reprogramação mental através da neurociência sonora.

Venha se reconectar com a sua intuição.

Dia 15/05/2026
18:00
R$ 130,00 para não alunos
R$ 111,00 para alunos

Vagas super limitadas, reserve a sua no link da bio.