Bnaves Angiologia

Varizes #

Varizes não são apenas estética. São um sinal de falha no sistema venoso. Prevenção e diagnóstico precoce fazem a diferença.

Carnaval é alegria… mas pode pesar nas pernas. 🦵🎭
Elevar as pernas, hidratar-se e moderar no álcool ajuda a evitar inchaço e cansaço.

Cuide das suas pernas hoje para curtir o dia seguinte também. 💙

Dr. Bruno Naves
Cirurgião Vascular

Você não é “idoso”.
Você é NOLT.

NOLT (New Older Living Trend) representa uma nova geração de pessoas 60+ que recusam o rótulo de fim de linha e escolhem atividade, autonomia e propósito.

🔹 Envelhecer é inevitável
🔹 Envelhecer mal, não

A longevidade começa no que você faz hoje:
movimento, saúde vascular, força, hábitos e sentido de vida.

👉 Idade não define vitalidade.
👉 Atividade define.






SaúdeVascular
AtividadeXIdade
AntiEtarismo

Proteína não vem só da carne.
Feijão, lentilha, grão-de-bico, ervilha e soja também são fontes completas e acessíveis de proteína vegetal.

Esses alimentos ajudam na saúde do coração, no funcionamento do intestino, no controle do açúcar no sangue e no envelhecimento saudável.

Não se trata de excluir a carne.
O segredo está no equilíbrio e em variar as fontes de proteína ao longo da semana.

Mais alimentos vegetais no prato hoje
significam mais saúde e qualidade de vida no futuro.

Comece com pequenas mudanças.
Seu corpo agradece.