Pés Confortáveis

https://www.publico.pt/2022/10/22/p3/noticia/perfeccionistas-baixar-fasquia-melhorar-saude-mental-2024722

Perfeccionistas: baixar a fasquia pode melhorar a saúde mental Ser perfeccionista pode levar a estados de ansiedade, stress ou até mesmo ao suicídio. Uma alternativa a este estilo de vida é tornares-te numa pessoa que pretende alcançar a excelência em detrimento da perfeição. Segue estas dicas.

https://jc.ne10.uol.com.br/colunas/saude-e-bem-estar/2022/10/15105150-depressao-conheca-6-habitos-que-podem-melhorar-sua-saude-mental.html

DEPRESSÃO: Conheça 6 HÁBITOS que podem MELHORAR sua SAÚDE MENTAL Depressão é uma das doenças mais mortais dos tempos atuais; entenda como lutar contra ela

https://mais.opovo.com.br/reportagens-especiais/fica-a-dica/2022/10/20/5-exercicios-para-fortalecer-a-saude-mental.html

5 exercícios para fortalecer a saúde mental Em qualquer fase da vida, exercícios físicos turbinam o cérebro. E não é necessário se tornar nenhum atleta: pequenos hábitos podem melhorar – e muito – a qualidade da saúde mental, que é tão importante quanto a física e está intimamente ligada a ela

https://g1.globo.com/mt/mato-grosso/maisagromt/noticia/2022/10/21/carne-bovina-e-aliada-para-alcancar-uma-vida-mais-saudavel.ghtml

Carne bovina é aliada para alcançar uma vida mais saudável Especialistas destacam benefícios desta proteína na alimentação.

https://www.metropoles.com/saude/vida-saudavel-nao-garante-colesterol-controlado-veja-outros-mitos

Vida saudável nem sempre garante colesterol controlado. Entenda Apesar de muito importantes para saúde cardíaca, dieta saudável e exercícios físicos nem sempre são suficientes para controlar o colesterol

https://jornaldeararaquara.com.br/semana-da-alimentacao-saudavel-sera-concluida-neste-sabado-22/

https://g1.globo.com/pr/parana/especial-publicitario/vale-fertil/vale-dica-por-especialistas-em-azeitonas/noticia/2022/10/21/alimentacao-saudavel-contribui-para-a-saude-da-mulher.ghtml

Alimentação saudável contribui para a saúde da mulher No mês de conscientização sobre o câncer de mama, saiba como a alimentação saudável é essencial para diminuir fatores de risco

https://jornaldeararaquara.com.br/mulheres-do-monte-alegre-acompanham-atividade-da-semana-da-alimentacao-saudavel/

Mulheres do Monte Alegre acompanham atividade da Semana da Alimentação Saudável Palestra “Segurança Alimentar e Sustentabilidade” foi apresentada nesta sexta (21) no Parque do Basalto Nesta sexta-feira (21), o Parque do Basalto recebeu a palestra “Segurança…

https://campinas.com.br/gastronomia/2022/10/dicas-de-bolos-para-quem-esta-seguindo-um-padrao-de-alimentacao-saudavel/

https://www.4oito.com.br/noticia/outubro-rosa-uma-alimentacao-saudavel-contribui-na-prevencao-do-cancer-de-mama-62241

Outubro Rosa: Uma alimentação saudável contribui na prevenção do câncer de mama - Variedades - 4oito Aumento de alimentos in natura e redução dos processados e ultraprocessados pode trazer inúmeros benefícios e evitar o desenvolvimento de doenças nas mulheres

https://activa.sapo.pt/diz-quem-sabe/2022-10-18-dicas-de-alimentacao-na-menopausa/

Activa | Dicas de alimentação na menopausa De forma a aumentar a qualidade de vida e minimizar os sintomas.

https://escolaeducacao.com.br/descubra-o-que-incluir-na-sua-alimentacao-que-influenciam-na-sua-beleza/