Foco na Saúde

https://www.publico.pt/2022/10/22/p3/noticia/perfeccionistas-baixar-fasquia-melhorar-saude-mental-2024722

Perfeccionistas: baixar a fasquia pode melhorar a saúde mental Ser perfeccionista pode levar a estados de ansiedade, stress ou até mesmo ao suicídio. Uma alternativa a este estilo de vida é tornares-te numa pessoa que pretende alcançar a excelência em detrimento da perfeição. Segue estas dicas.

https://jc.ne10.uol.com.br/colunas/saude-e-bem-estar/2022/10/15105150-depressao-conheca-6-habitos-que-podem-melhorar-sua-saude-mental.html

DEPRESSÃO: Conheça 6 HÁBITOS que podem MELHORAR sua SAÚDE MENTAL Depressão é uma das doenças mais mortais dos tempos atuais; entenda como lutar contra ela

https://mais.opovo.com.br/reportagens-especiais/fica-a-dica/2022/10/20/5-exercicios-para-fortalecer-a-saude-mental.html

5 exercícios para fortalecer a saúde mental Em qualquer fase da vida, exercícios físicos turbinam o cérebro. E não é necessário se tornar nenhum atleta: pequenos hábitos podem melhorar – e muito – a qualidade da saúde mental, que é tão importante quanto a física e está intimamente ligada a ela

https://g1.globo.com/mt/mato-grosso/maisagromt/noticia/2022/10/21/carne-bovina-e-aliada-para-alcancar-uma-vida-mais-saudavel.ghtml

Carne bovina é aliada para alcançar uma vida mais saudável Especialistas destacam benefícios desta proteína na alimentação.

https://www.metropoles.com/saude/vida-saudavel-nao-garante-colesterol-controlado-veja-outros-mitos

https://jornaldeararaquara.com.br/semana-da-alimentacao-saudavel-sera-concluida-neste-sabado-22/

https://g1.globo.com/pr/parana/especial-publicitario/vale-fertil/vale-dica-por-especialistas-em-azeitonas/noticia/2022/10/21/alimentacao-saudavel-contribui-para-a-saude-da-mulher.ghtml

Alimentação saudável contribui para a saúde da mulher No mês de conscientização sobre o câncer de mama, saiba como a alimentação saudável é essencial para diminuir fatores de risco

https://jornaldeararaquara.com.br/mulheres-do-monte-alegre-acompanham-atividade-da-semana-da-alimentacao-saudavel/

Mulheres do Monte Alegre acompanham atividade da Semana da Alimentação Saudável Palestra “Segurança Alimentar e Sustentabilidade” foi apresentada nesta sexta (21) no Parque do Basalto Nesta sexta-feira (21), o Parque do Basalto recebeu a palestra “Segurança…

https://campinas.com.br/gastronomia/2022/10/dicas-de-bolos-para-quem-esta-seguindo-um-padrao-de-alimentacao-saudavel/

Dicas de bolos para quem está seguindo um padrão de alimentação saudável Para quem está de dieta ou apenas buscando seguir um padrão de alimentação mais saudável, os bolos também podem ser excelentes aliados. Por ser um alimento mais denso, com eles é possível matar a vontade de …

https://www.4oito.com.br/noticia/outubro-rosa-uma-alimentacao-saudavel-contribui-na-prevencao-do-cancer-de-mama-62241

Outubro Rosa: Uma alimentação saudável contribui na prevenção do câncer de mama - Variedades - 4oito Aumento de alimentos in natura e redução dos processados e ultraprocessados pode trazer inúmeros benefícios e evitar o desenvolvimento de doenças nas mulheres

https://activa.sapo.pt/diz-quem-sabe/2022-10-18-dicas-de-alimentacao-na-menopausa/

Activa | Dicas de alimentação na menopausa De forma a aumentar a qualidade de vida e minimizar os sintomas.

https://escolaeducacao.com.br/descubra-o-que-incluir-na-sua-alimentacao-que-influenciam-na-sua-beleza/

O que incluir na sua alimentação para influenciar positivamente na sua beleza? Nosso corpo reflete a qualidade dos alimentos consumidos. Por isso, separamos alguns que podem te deixar ainda mais bonito.