Massoterapia Maria
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✨Massoterapia✨
💵 - Valores na página (preço de lançamento)
👩⚕️ Fisioterapia 9/10
📚Curso nota 100 em Massoterapia
👩🏼 - Atendimentos apenas para mulheres
15/12/2025
Se você me perguntasse o que o Pilates fez por mim, eu diria: TUDO. Não se trata só de fortalecer o abdômen ou alongar o corpo. É sobre conexão mente-corpo que ele proporciona.
❤️ Eu amo o Pilates porque ele me ensinou a:
Me escutar: entender onde está a dor, onde eu realizo as compensações e como meu corpo se comunica.
Ter presença: Durante 50min, o mundo lá fora para. É só meu foco, minha respiração e meu movimento.
Construir força de dentro para fora: Essa técnica está se realizando não só no meu corpo, mas em várias áreas da minha vida.
E você? O que mais gosta do pilates?
Pilates Sem Limites: A Força da Inclusão! 💪
Quem disse que o Pilates não é para todos? Neste Reels, mostramos a prova de que o movimento é um direito e uma ferramenta poderosa para todos os corpos.
Aqui, a gente não vê barreiras, mas sim potencial. O Pilates adaptado para cadeirantes paraplégicos é uma jornada de:
✨ Fortalecimento do tronco e membros superiores.
🧘♀️ Melhora da postura e do equilíbrio sentado.
🧠 Conexão mente-corpo e aumento da autonomia.
A verdadeira inclusão acontece quando adaptamos o método, não a pessoa. Venha se inspirar e compartilhar essa mensagem!
Pare de se machucar! Se você faz exercícios sem entender o que é e como ativar seu CORE, você está desperdiçando esforço e arriscando lesões.
O CORE é o seu cinturão natural de força (Transverso, Assoalho Pélvico, Multífidos) e ele tem 3 missões:
1. Estabilizar sua coluna.
2. Proteger sua lombar.
3. Transferir Força para braços e pernas.
Fortalecer seu CORE é o primeiro passo para ter uma postura correta, exercícios mais eficientes e dizer adeus às dores nas costas!
👉 Salva este vídeo e marca uma amiga que precisa parar de treinar errado!
Exercícios de Pilates focados em coluna e abdômen no aparelho Reformer utilizando cordas! Dica muito legal de uma série de exercícios!
Mais alguém passa por isso minha gente?? Hehehehe
Você conhecia essas verdades sobre a drenagem linfática?
Você já fez alguma sessão? Sentiu bem estar e resultado? Me conte aqui!!
linfática de vida
08/09/2025
✨ Hoje, 8 de setembro, celebramos o Dia Mundial da Fisioterapia!
Uma profissão que vai muito além da reabilitação: a fisioterapia promove movimento, autonomia, prevenção e qualidade de vida em todas as fases da vida.
💪 Seja no cuidado com idosos, atletas, gestantes, pacientes neurológicos ou respiratórios, o fisioterapeuta está sempre presente para devolver saúde e bem-estar.
🌿 Tenho orgulho de fazer parte dessa profissão que transforma histórias através do movimento e do cuidado humano.
📲 Deixe aqui nos comentários: qual foi o maior benefício que a fisioterapia já trouxe para você ou para alguém que você ama?
08/09/2025
✨ O envelhecimento traz mudanças naturais no corpo, como perda de força muscular, rigidez articular e alterações no equilíbrio. Esses fatores aumentam o risco de quedas — uma das principais causas de hospitalização em idosos.
A fisioterapia domiciliar é uma forma prática e segura de cuidar da saúde nessa fase da vida.
Com exercícios específicos, ela promove:
✔️ Mais mobilidade e independência
✔️ Fortalecimento muscular
✔️ Melhora do equilíbrio e da postura
✔️ Prevenção de quedas
🌿 Além disso, o atendimento em casa proporciona conforto, segurança e personalização do tratamento para cada necessidade.
👉 Cuidar da mobilidade hoje é garantir mais autonomia e qualidade de vida no futuro.
📲 Se você tem um familiar idoso, agende uma avaliação e descubra como a fisioterapia domiciliar pode transformar o dia a dia.
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