Tchau Gordurinhas - Execute e Emagreça

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[CAROL BORBA] Ei! Você! Isso, você mesma(o) que está aí de bobeira. O treino de hoje é para quem está sedentário ou sem treinar há muito tempo e para iniciantes.

Exercícios fáceis, exercícios de baixa intensidade, para que você começar a mudar seus hábitos e mudar de vida, isso mesmo, um treino para iniciantes.

Para você que já está mais avançado, faça essa série e veja os outros vídeos do canal! E para você que gostou de um treino de iniciantes, deixe no comentário se você quer mais treinos assim!

CANAL DEL: https://www.youtube.com/channel/UCw_S3AgRp0t-iXw4x5aaZ_Q

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[CAROL BORBA] "Oi gente, treino de hoje é para eliminar aquela barriga que ninguém gosta. Vai ser um treino bem rápido e muito eficiente, se prepara que é de tirar o fôlego, então se arruma e vem comigo.

Então se você quer perder barriga rápido hoje é o dia, pois este é o melhor treino. Não esquece que perder barriga também depende de alimentação, então não esquece de falar com um nutri"