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Igualmente aos outros shakes, este f**a muito saboroso gelado. Inegavelmente delicioso.

Ingredientes:
1 colher de sobremesa de mel;

1 colher de sopa de leite em pó desnatado;

100 ml de iogurte natural desnatado;

1 fatia grossa de melancia com sementes;

1 pote de gelatina de framboesa diet ou

light pronta.

Modo de preparar:

Antes de mais nada basta bater tudo no liquidif**ador por 30 segundos ou mais
Então tome gelado substituindo uma de suas refeições ou lanche.

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