Momentos psy

Precisamos compreender nossos processos de evolução mental , só assim saberemos em que estágio nós encontramos .

Vamos cuidar da Saude Mental. Sem ela nada é igual. 🙌🙌🙌

Momento Psy... SOFRIMENTO PICOLÓGICO: Todas a vezes que sofro , é sinal que algo não está condizente com a minha realidade interior,(personalidade) ou seja , o sofrimento psíquico só é reforçado se não estou conseguindo acessar o meu ser interior, dessa forma, as minhas escolhas para selecionar de fato o que é melhor para mim, e para a minha higiene mental, é preciso identificar o meu eu e o outro, indo de encontro com o nós. O ápice de uma boa higiene mental , talvez seria a avaliação da autopercepcão de si, vivênciando a introspecção no dia dia. Com objetivos claros e dentro da reais medidas da minha realidade . Mas o que fazer e como fazer para tal análise? Isso acontece através de reflexo do meu eu em uma psicoterapia .o atendimento psicológico, surge da necessidade do autoconhecimento, oportunizando ao indivíduo a oportunidade de novos aprendizados e novas construções de construtos históricos na sua vida.

Bom dia .
O que penso quando dou um bom dia?
As vezes é tão automático e não nos damos conta da intensidade que esse pequeno gesto pode nos refletir, desejar um bom dia é pedir a todo instante que um DESEJO seja realizado, dar um bom dia é SER SOLIDÁRIO para com o outro , dizer bom dia a alguém é o mesmo de dizer HOJE O MEU DIA SERÁ FABULOSO, RICO E PRÓSPERO, todas as vezes que dizemos a alguém BOM DIA , estamos dizendo a nós mesmos QUE OS NOSSOS DIAS são plenos . Temos muito a refletir sobre este pequeno gesto, tão simples e sutil que realizamos todos os dias de forma automático. O convite de hoje é VAMOS SAIR DO AUTOMÁTICO, voltando nos para a percepção do eu e nós, mas entendo que o NÓS nada mais é do que o reflexo do EU.
BOM DIA💙💙💖💖

Bem dinâmico, a nossa consciência.

O indivíduo vive constantemente em busca por realizações prazerosas que, na maioria das circunstâncias, essas buscas estão fora da sua realidade e quando se depara com isso , pode desencadear sentimentos de frustração, decepção, fraço dentre outras emoções. É importante observar o que temos e o que queremos para podemos melhorar dentro do nosso próprio contexto pessoal. Dica...busque seu Autoconhecimento e saberá identificar de fato onde encontrar suas realizações.