Espaço Lukes

Você conhece a Liberação Miofascial? A Liberação Miofascial é uma técnica de massagem que aplica pressão em alguns pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos, para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia.

A fáscia é uma membrana do tecido conjuntivo, localizada logo abaixo da pele. Esta permite o deslizamento perfeito dos músculos durante os exercícios ajudando a manter a força muscular e permitindo um fácil deslizamento dos músculos entre si.

Alguns benefícios da liberação miofascial são:
• Favorecimento da execução dos movimentos;
• Diminuição da sobrecarga e tensão músculo articular;
• Relaxamento muscular;
• Auxílio na liberação do ácido lático;
• Ajuda na recuperação muscular e evitando dores tardias;
• Previne lesões Proporcionando bem-estar.

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Tratamento inovador para combater as ESTRIAS, o Striort é uma técnica Ortomolecular com resultados incríveis e nunca antes vistos, pois consegue melhorar a aparência das estrias em até 80% já na PRIMEIRA SESSÃO.😱
👉🏻É indicado para estrias brancas e vermelhas.
A excelência dos resultados depende de uma aplicação correta, profissional habilitado e credenciado para aplicar o STRIORT dando acompanhamento durante o tratamento. 😉

Drenagem Linfática Método Renata França !

Combinação de pressão firme, ritmo acelerado , bombeamento e manobras exclusivas que permitem resultados imediatos.

O método é a queridinha das estrelas do Brasil e do mundo !

Os benefícios são : diminuição do edema, eliminação de toxinas, melhora da circulação, relaxamento, melhora do aspecto da celulite, diminuição do estresse , diminuição de medidas, e pele mais tonificada.

A drenagem no pós operatório é um dos fatores importante para o sucesso da cirurgia. Os cuidados na drenagem são fatores importante na recuperação da cliente. A drenagem método Renata França permite resultados imediatos, reduz edemas, ativa a circulação sanguínea e potencializa uma rede complexas de vasos que movem os fluidos do corpo, acelerando a cicatrização .

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Você que está em busca de um corpo saudável, siga a nossa dica:

✅ Uma boa noite de sono
✅ Pratique exercícios físicos
✅ Beba bastante água
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✅ Tenha uma alimentação balanceada.

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Também conhecido como banho dourado, é um procedimento que visa limpar a pele, eliminar as células mortas, proporcionar maciez, suavidade e relaxamento além de clarear os pelos. Pode ser realizado nos braços, pernas, glúteos e barriga, e é dividido em três etapas: dos pelos, corporal e .

A flacidez pode se manifestar por inúmeros tipos de influências:
envelhecimento natural humano, obesidade, sedentarismo gravidez, má alimentação, o tabagismo, a grande exposição aos raios solares, tendência hereditaria e genética dentre outros fatores.
Ela pode ser dividida basicamente em: flacidez tissular e flacidez muscular.

A flacidez Tissular ou tecidual está mais ligada ao processo de envelhecimento do ser humano, onde ocorre a perda da elasticidade corpórea e diminuição dos níveis de colágeno e elastina do organismo. .
A perda de muita gordura corporal e de medidas também leva a flacidez neste caso de PELE.

Já a flacidez muscular ocorre devido a falta de exercícios físicos, o que pode
gerar o sedentarismo precoce e também o ganho de peso; fora o próprio
envelhecimento fisiológico que leva perda de massa muscular.

Mas o que fazer? Como tratar?
Primeiro passo procurando um profissional que realmente entenda do assunto.

Segundo trate sempre as duas isso com certeza garante melhores resultados 🤗

O microagulhamento é uma das melhores técnicas quando o assunto é de benefício para a pele. Se trata de um tratamento estético que tem como principal objetivo a indução de colágeno através de uma estimulação feita com microagulhas, que penetram na pele favorecendo a produção de fibras de colágeno. O microagulhamento melhora a aparência do rosto em vários aspectos, já que ameniza manchas, deixa a pele renovada, reduz rugas, linhas de expressão, poros dilatados, e, principalmente, ameniza as tão incômodas cicatrizes de acne.

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O peeling químico é um tipo de tratamento estético que é feito com a aplicação de ácidos sobre a pele para retirar as camadas danificadas e promover o crescimento de uma camada lisa.

Ele pode ser feito na pele do rosto, mãos e pescoço para remover ou reduzir manchas, tratar linhas de expressões, fazer uma renovação celular, reduzir marcas e cicatrizes de acne.

Esse tipo de tratamento também reduz a oleosidade da pele, aumenta a produção de colágeno, e previne o aparecimento de cravos e espinhas.

É um tratamento estético que requer cuidados do cliente pós peeling para um ótimo resultado.

É um procedimento seguro, quando é feito por um profissional especialista no assunto, e que traz muitos benefícios para a sua pele de modo geral.

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Terapia Capilar 🤩💆‍♀️
Tratamento inovador da qual oferece estímulos de crescimento dos fios através de técnicas exclusiva para você cliente. Podendo tratar também queda, caspas, seborreia, além daquela hidratação maravilhosa com recuperação da queratina e da água dos fios.

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O acompanhamento nutricional atende a todos os objetivos do paciente, tratando cada indivíduo com um cuidado especial e personalizado. O Nutricionista não indica apenas a alimentação ideal, mas compreende o indivíduo como um todo: seus hábitos e seu estilo de vida, apontando as melhores maneiras para alcançar o objetivo, sem perder o prazer em se alimentar, mantendo qualidade de vida e saúde em primeiro plano.

A Nutrição Esportiva alia a alimentação saudável à prática esportiva. Indicando quais são as melhores opções para suprir as necessidades nutricionais, incluindo se necessário, a suplementação adequada.

Nutrição com responsabilidade e sem modismo é cuidado o ano todo, sem “projeto verão” e “dieta da lua”. É busca constante por saúde e qualidade de vida. Alimentação saudável pode começar agora, a partir da próxima refeição. Só depende de você!