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5 dicas essenciais para o dia a dia para evitar a queda de cabelo

Se você tem propensão à queda de cabelo, saiba que existem algumas medidas a serem tomadas que podem ajudar a mitigar um pouco os males.

De acordo com o portal Times of India, existem alguns hábitos que podem ajudar a diminuir os danos, no entanto, saiba que se o seu caso for grave, uma ajuda profissional é a mais indicada.

1. Lave o cabelo com shampoo suave
Lavar o cabelo com frequência é importante para manter a o couro cabeludo limpo. O risco de caspas e infecções que podem danifica-lo diminui.

2. Evite penteá-lo enquanto molhado
Molhado o cabelo está na forma mais frágil. Passar a escova nesta hora contribui para a perda de fios preciosos. Lembre-se que independente da qualidade, nós perdemos fios de cabelo diariamente, não há como lutar contra isso. Contudo, medidas como essa ajudam a mitigar uma queda mais acentuada.

3. Mantenha-se sempre hidratado
Cabelo é formado por água assim como boa parte do corpo humano, portanto, garrafa de água sempre em mãos. O líquido é importante para o crescimento celular, e com as madeixas não é diferente.

4. Deixe o cabelo secar naturalmente
Da mesma forma que você deve esperar o cabelo secar naturalmente para penteá-lo, é importante não usar toalha para seca-lo.

5. Faça atividades físicas diariamente
Controlar os níveis de estresse também essencial para evitar a queda de cabelo. Atividades físicas além de contribuírem para a saúde geral elas ajudam a controlar o ânimo e evitam perda de fios.

Tratamento Natural Para Queda De Cabelo

👉Argila para os Cabelos👈

A argila ajuda a eliminar as impurezas e toxinas do couro cabeludo, deixando-os limpos e soltinhos, aumentando a velocidade do crescimento.

Age como um agente desintoxicante do couro cabeludo. Devido às propriedades anti sépticas e anti-inflamatórias, melhora a caspa evitando a queda de cabelo. Também contém minerais que ajudam na nutrição do couro cabeludo.

Separe 2 colheres de sopa de argila (branca, verde, vermelha ou preta) e coloque 3 colheres de sopa de água filtrada. Misture bem. Passe no couro cabeludo com os cabelos secos. Deixe agir por 20 minutos e em seguida lave os cabelos normalmente

Tratamento Natural Para Queda De Cabelo

Chá Verde

O chá verde ajuda a melhorar as condições do couro cabeludo, regulando a oleosidade. O chá verde pode também ajudar no crescimento do cabelo. Isso acontece porque a bebida é rica em antioxidantes, que combatem os radicais livres prejudiciais e estimulam o desenvolvimento dos fios. Também foi constatado que as propriedades do chá atuam no crescimento e alongamento do folículo piloso, além de impedir a proliferação de problemas no couro cabeludo, como a caspa.

Faça 100 ml de chá verde bem forte. Se quiser, pode acrescentar meia colherinha de café de matchá. Coloque a mistura em um borrifador e passe em todo couro cabeludo. Massageie. Deixe agir por 10 minutos e em seguida lave os cabelos normalmente.

Tratamento Natural Para Queda De Cabelo

Vinagre de Maçã e Óleo Essencial de Sálvia

O vinagre de maçã é rico em aminoácidos, vitaminas e minerais, além de ácidos orgânicos ((málico, cítrico, láctico, oxálico) O vinagre de maçã ajuda a selar as cutículas, melhorando o frizz, regula o pH do couro cabeludo ajuda a melhorar a caspa e combater a queda de cabelo.

Separe 300 ml de água filtrada, acrescente 2 colheres de sopa de vinagre de maçã orgânico e 2 gotas de óleo essencial de sálvia. Misture e, depois de lavar os cabelos com shampoo e condicionador, borrife em todo cabelo. Massageie por alguns minutos e dê uma última enxaguada

Tratamento Natural Para Queda De Cabelo

Ovo para o Fortalecimento

O ovo é um grande aliado para prevenir e melhorar a queda de cabelo. O ovo é composto por: ácidos graxos saturados, ácidos graxos insaturados, 20 aminoácidos, 14 minerais, 12 vitaminas e carotenóides que nutrem o couro cabeludo. A gema é rica em biotina, gorduras e proteínas, e é naturalmente hidratante. A clara contém enzimas de bactérias que removem a oleosidade indesejada e limpa os fios.

Separe em uma tigela um ovo inteiro. Acrescente uma colher de sopa de óleo de coco e misture bem. Acrescente 5 gotas de óleo essencial de ylang ylang ou tea tree. Misture e passe no couro cabeludo massageando bem. Pode também passar nas pontas secas. Deixe agir 20 minutos e lave os cabelos normalmente.

Tratamento Natural Para Queda De Cabelo

Babosa (Aloe Vera)

A babosa atua limpando os folículos capilares. Ou seja, ela expulsa a gordura contida no couro cabeludo, que pode atrapalhar o crescimento dos fios. A babosa ainda é capaz de regenerar e nutrir os fios, recuperando o cabelo. Deixa os cabelos mais bonitos, macios, brilhantes, fortalece e ainda evita a queda de cabelo.

Separe um pedaço do gel de babosa e bata no mixer ou liquidificador, para ficar melhor de usar. Passe o gel em todo couro cabeludo, já limpo, e massageie. O restante misture com um pouco de máscara e passe do comprimento até as pontas. Deixe agir por 30 minutos. Enxágue bem os cabelos e em seguida passe o condicionador.

Tratamento Natural Para Queda De Cabelo!

👉Óleo de Coco

O óleo de coco fortalece e nutre o couro cabeludo, evitando a queda de cabelo. Além de ajudar na hidratação do fio, o óleo de coco também acelera o crescimento lento. Deixa os fios mais alinhados e sem frizz.

Separe uma quantidade para passar no seu couro cabeludo (cerca de duas colheres de sopa). Com os cabelos secos, aplique o óleo de coco em todo o seu couro cabeludo. Faça leves massagens até o óleo ser absorvido. Pode passar um pouco no comprimento e nas pontas. Coloque uma touca para ajudar a aquecer o óleo na cabeça. Deixe agir por 4 horas e em seguida lave os cabelos normalmente.

Tratamentos Naturais Para Queda De Cabelo.

*Óleo Essencial de Alecrim e Hortelã*

São os melhores óleos para queda de cabelo. Ativam a circulação no couro cabeludo, melhorando o desempenho do crescimento e nutrindo o couro cabeludo, evitando assim a queda.

Separe uma colher de sopa de óleo vegetal e acrescente 3 gotas de cada óleo, Misture bem e passe no couro cabeludo, massageando bem. Deixe agir por 1 hora e lave os cabelos normalmente. Saiba mais em óleos essenciais para o cabelo.

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