Emagrecimento saúde e bem estar

OBESIDADE INFANTIL – CAUSAS, RISCOS E COMO EVITAR
A definição mais simples possível de obesidade é excesso de gordura no corpo. Porém, essa definição é um pouco subjetiva. Quanto exatamente é gordura demais?

Obesidade Infantil - Causas, riscos e como evitar • MD.Saúde A obesidade infantil atinge cerca de 10% das crianças e está relacionada a um maior risco de doenças, como diabetes, hipertensão e colesterol elevado.

ANTICONCEPCIONAL ENGORDA?
Um dos maiores mitos acerca do uso da pílula é em relação a um suposto ganho de peso que as mulheres apresentam após iniciarem o anticoncepcional. Infelizmente, queixas de ganho de peso talvez sejam o principal motivo para o abandono das pílulas.

ANTICONCEPCIONAL ENGORDA? • MD.Saúde Queixas de ganho de peso talvez sejam o principal motivo para o abandono das pílulas. Afinal, a pílula anticoncepcional engorda? Descubra esta resposta.

Quantas calorias o corpo queima por dia com e sem exercícios?
A quantidade de calorias gasta pelo corpo vai depender de vários fatores. Cada organismo tem suas prioridades e próprio metabolismo. Portanto, alguns fatores podem influenciar em quantas calorias o corpo queima por dia, como:
Idade;
Gênero;
Faz ou não atividades físicas;
Tipo de metabolismo (lento ou acelerado).

Quantas calorias o corpo queima por dia com e sem exercícios? - Blog Nature Center Você gostaria de saber quantas calorias o corpo queima por dia e como isso é importante para sua saúde? Clique aqui e saiba tudo sobre!

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA TODOS OS BOLSOS
Uma grande parte da população ainda associa uma alimentação saudável e balanceada com um custo alto e inacessível. Isso...

Alimentação saudável para todos os bolsos Uma alimentação de qualidade não precisa custar caro; conheça alternativas para se manter saudável sem comprometer o orçamento.

20 dicas para emagrecer rápido e com saúde
01 - Consuma alimentos que queimam a gordura: Alguns alimentos ajudam a emagrecer porque estimulam a queima de gordura. O chá de hibisco, lichia, farinha de amora estão entre eles.
02 - Alimentos que desincham: Alimentos ricos em ômega 3 (salmão, atum, sardinha, arenque, cavala, linhaça, castanhas) contribuem para o emagrecimento devido à ação anti-inflamatória. Conheça a dieta anti-inflamatória..................

20 dicas para emagrecer rápido e com saúde Para emagrecer rápido e com saúde, é importante ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas. Veja dicas para emagrecer e chegar ao peso ideal