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12 razões pelas quais a Fronha de Seda Meu Sono está na lista de desejos de todos em 2022!!!
"As fronhas Seda Meu Sono eliminaram a cabeceira da cama e o frizz, suavizaram a pele e até melhoraram a qualidade do sono." — Ellen, V.

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Para muitas pessoas, a ansiedade e o estresse durante este período de isolamento está gerando insônia e noites mal dormidas, o que pode refletir em maior irritabilidade, cansaço e dificuldade de concentração, entre outros malefícios. Por isso, buscamos em diversos sites informações de especialistas que podem ajudar a lidar melhor com esta situação, buscando uma qualidade no sono. Confira abaixo 10 dicas importantes:
http://www.vale.com/brasil/pt/aboutvale/news/paginas/confira-10-dicas-para-melhorar-a-qualidade-do-sono-durante-a-quarentena.aspx

A apneia do sono é caracterizada por ruídos e interrupções na respiração que se repetem, no mínimo, cinco vezes num período de 60 minutos.

Leia mais em: https://saude.abril.com.br/medicina/apneia-do-sono-o-que-e-como-tratar-e-como-prevenir/

Dormir melhor é uma necessidade. E não só sua. 62% dos brasileiros dizem que dormem bem, mas não conseguem explicar essa resposta. Ou seja, no Brasil existe uma falsa percepção sobre a qualidade do próprio sono.

https://persono.com.br/insights/sono-e-performance/dicas-para-dormir-melhor

De acordo com a Associação Brasileira do Sono, de cada três brasileiros, pelo menos um tem insônia — distúrbio que se caracteriza pela dificuldade de começar a dormir, manter-se dormindo ou acordar antes do horário desejado.

https://www.hospitalsiriolibanes.org.br/blog/alimentacaoebemestar/insonia-10-dicas-para-dormir-melhor

A falta de sono ou a dificuldade para dormir bem interferem diretamente na qualidade de vida da pessoa, isso porque noites mal dormidas diminuem a capacidade de concentração durante o dia e também pode resultar em alterações no humor.

https://www.tuasaude.com/10-dicas-para-dormir-bem/