Desata: corpo e mente em harmonia

Páscoa é tempo de renovar as esperanças e o amor. Que nesta oportunidade, você possa renovar suas energias para cuidar de você! Feliz Páscoa a todos!

Você está com dificuldade de emagrecimento e precisa daquela ajudinha pra chegar lá? Vem com a gente! Vai rolar mais um grupo Desata de qualidade de vida! O grupo acontece em Brasília. Chega mais e entre em contato com a gente: 61 - 98244-4004 ou pelo [email protected]

Você está com dificuldade em perder peso e precisa daquela ajudinha pra chegar lá? Vem com a gente! Vai rolar mais um grupo Desata de emagrecimento e qualidade de vida! O grupo acontece em Brasília. Chega mais e entre em contato com a gente: 61 - 98244-4004 ou pelo [email protected]

Ser mulher é ser mais forte do que os olhos podem ver. É ter no coração lugar para todos os sonhos do mundo. Feliz dia da Mulher!

Véspera de feriado e ainda teve oficina do Desata e o tema foi comida de boteco fit. 😋

Junte-se a nós! Bora desatar! O segundo grupo desata está a todo v***r! Vem!

6 provas científicas de que correr faz bem para a sua cabeça Corrida limpa a mente e ajuda a criar mais conexões neurais, mostram estudos

Você está se alimentando de maneira correta ou está comendo por impulso?!
Está com dificuldade de organizar isso na sua vida?! Vem pra cá que a gente tem um caminho!

Alimentação emocional, a comida que “preenche o vazio” - Psiconlinews Comer doces depois de um término amoroso, devorar a comida em momentos de estresse e exceder as quantidades do que é suficiente para o nosso corpo são exemplos claros da alimentação emocional. Acreditamos que “ser uma pessoa normal” é estar sempre alerta a respeito da alimentação, que devemos temer…

🚨 Chega mais, pessoal! 😎😎 Vai começar o próximo Grupo Desata de emagrecimento e qualidade de vida com foco na melhor idade! 👩‍🍳🙆‍♀️🙆‍♂️🙋‍♂️🙋‍♀️ A nossa pegada é de corpo e mente em harmonia! 🔝 E tem NOVIDADE! 📢O grupo agora conta com médico, nutricionista, psicólogo e educador físico. Se você está com dificuldade de ter uma alimentação saudável, tem tido ganho de peso e sua auto estima está baixa. Esse grupo é pra você! Vem junto! Bora desatar! Deixe seu contato nos comentários ou envie um email pra gente: [email protected].

E o segundo grupo Desata já está a todo v***r! E hoje tem brinde novo pra galera! São ervas para incentivar aos participantes terem mais contato com novos sabores e aromas!

☀️É uma vontade de sol, de mar...🌊
🌟É uma energia boa que vem brilhar....
É uma vida em harmonia e equilíbrio...🙌
É tempo de ser feliz...😁
É tempo de se cuidar...💆‍♀️
Desata de verão na sua vida. 🏖️
O projeto Desata vem com tudo para aquecer o seu verão e dar um up na sua vida! 💫✨🎉🎊O próximo grupo começa em outubro. Quer saber mais!? Deixe seus contatos nos comentários! Ou envie e-mail para [email protected]. Só vem!

Receitinha!!! 😋😋😋Creme de manga, inhame e gengibre

- 01 xícara de inhame cozido e morno
- 01 xícara de manga bem madura
- 01 colher (chá) de sumo de gengibre
- 01 colher (sopa) de suco de laranja
- raspas de laranja bahia

Para fazer o sumo do gengibre, rale um pedaço de gengibre e aperte bem o bagaço. Em um mixer ou processador, bata o inhame, a manga, o sumo do gengibre e o suco de laranja, até estar com uma consistência bem cremosa e lisa. Acrescente as raspas de laranja, misture e leve à geladeira por algumas horas antes de servir. Conserve refrigerado por até 3 dias.

Dica: para completar esta combinação com proteínas e gordura, adicione um punhado de castanhas. É uma opção bem prática para o desjejum também.
Para criar novos sabores substitua a manga por morango e um pouco de açúcar de coco.

Mais uma fase concluída com êxito! 👊🏼💪🏼🍾 Finalizamos o módulo 1 do Primeiro Grupo Desata! Parabéns a todos os envolvidos! Vocês foram demais! Bora! Vem com a gente! Desata aí!