Misturinhas D’Amô

Hoje não é apenas um dia de flores ou homenagens.

É um dia de memória, consciência e compromisso.
Em um país onde tantas mulheres ainda têm seus sonhos interrompidos pela violência, lembrar do Dia das Mulheres é também honrar vidas, nomes, histórias e afetos que não deveriam ter sido silenciados. Cada mulher perdida é uma ferida aberta na sociedade — e um chamado urgente à mudança.

Que este dia seja um abraço coletivo em todas as mulheres que seguem resistindo, cuidando, criando, ensinando, trabalhando e amando, mesmo em meio ao medo, à dor e às desigualdades. Que seja um lembrete de que nenhuma mulher deveria viver com receio de existir.

Celebramos a força, mas também reafirmamos o direito ao descanso, à proteção, ao respeito e à vida plena.
Celebramos a coragem, mas exigimos justiça, políticas de cuidado e uma cultura que eduque para o afeto, não para a violência.

Que possamos transformar luto em luta, silêncio em voz e indiferença em ação.
E que cada mulher possa viver — inteira, livre e segura.
Com amor, respeito e esperança. 💜

Mais um projeto se desenrolando por aqui, mas agora na área da NEUROANATOMOFISIOLOGIA.

Serão 4 unidades de conteúdo digital para o curso de Psicologia: material didático escrito, vídeo aula, podcast e questões de prova.

E esta semana fechamos a unidade 1 com a gravação da vídeo aula no estúdio da

Que delícia e honra fazer parte deste projeto: participar desta transformação do ensino, contribuindo para que o conhecimento chegue cada vez mais longe. E o quanto estou aprendendo com esta oportunidade!!!

Bora que ainda tem muito conteúdo para fazer!!!

O propósito de um professor — e falo por mim — é transmitir o que sabe de forma plena, sem restrições, bloqueios ou vaidades. E, de um lugar também afetuoso, há sempre o desejo de aprender com os alunos. É uma dança bonita, uma troca verdadeira de conhecimento.

Nesse caminho, habita também o anseio de ver o discípulo ir além, alcançar o que, muitas vezes, o mestre não conseguiu.

Ver a dedicação de vocês, os olhos brilhando com cada nova experiência e os trabalhos tão bem elaborados me enche de um tipo de dopamina que me move diariamente: o desejo de estudar mais, me aprimorar e preparar cada aula com carinho e responsabilidade.

Obrigada por me permitirem fazer parte da formação de vocês. Obrigada por se dedicarem a esse propósito que nos une: formar profissionais de saúde comprometidos com o melhor para seus pacientes.

Minha reverência a vocês, meus alunos. 🙇🏼‍♀️

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Meu amor pela fisioterapia vai além do contato com o paciente. Além da clínica ser minha paixão, também sou MUITO apaixonada e realizada em contribuir para a formação de novos profissionais (fisioterapeutas, psicólogos, educadores físicos).

E o que eu vivi ontem não tardaria em acontecer: juntar minha nova paixão que é a Medicina Integrativa com a docência. Pude levar para meus alunos esta visão integrativa e humanizada que tanto pode enriquecer a prática clínica.

Além de decorrer sobre minha experiência clínica e introduzir temas como a Medicina Ayurvédica e a Aromaterapia (temas foco da palestra), também compartilhei muita ciência. Trouxe inúmeras revisões sistemáticas sobre o assunto, as quais ajuda não só no embasamento do conteúdo teórico, mas também na comprovação de que quando a Prática Integrativa e Complementar em Saúde é associada a fisioterapia, o paciente tem muito mais ganho e resolução rápida de seu problema! Uma honra!

Sigo... fazendo o que eu amo em tudo que minha amada profissão pode me dar!

O Ayurveda é um dos recursos terapêuticos da Medicina do Estilo de Vida. Super atual hoje em dia.

Nosso maior objetivo, em qualquer cuidado ayurvédico, é aumentar OJAS na pessoa. OJAS é o resultado final de toda sua nutrição (física e mental), quando efetiva. O que lhe proporciona disposição, aumento da imunidade e vitalidade.

Mas como aumentar OJAS? Começamos com recursos para cuidar do seu estado mental, promoção de hábitos saudáveis e alimentação.

Utilizamos recursos como pranayamas, yoga, dietas para eliminação de toxinas seguidas de dietas nutritivas personalizadas, uso de especiarias como remédio, fitoterápicos e educação sobre como funciona sua natureza e como ela interage com a natureza ao seu redor.

Um olhar para o indivíduo de forma integral!

O Ayurveda como ciência da vida tem como princípio a promoção de saúde e prevenção de doenças.

O tratamento mais profundo do Ayurveda é o Panchakarma, uma desintoxicação profunda, em nível celular. Este recurso pode ser usado para além do tratamento de doenças. Realizamos o Panchakarma uma vez ao ano para a prevenção de doenças, em épocas que precedem a agravamento do dosha de sua constituição.

Um rico cuidado realizado para prevenção de doenças as quais aquele indivíduo possa ser mais vulnerável.

O Ayurveda como ciência da vida tem como princípio a promoção de saúde e prevenção de doenças.

O tratamento mais profundo do Ayurveda é o Panchakarma, uma desintoxicação profunda, em nível celular. Este recurso pode ser usado para além do tratamento de doenças. Realizamos o Panchakarma uma vez ao ano para a prevenção de doenças, em épocas que precedem a agravamento do dosha de sua constituição.

Um rico cuidado realizado para prevenção de doenças as quais aquele indivíduo possa ser mais vulnerável.

Ayurveda trata todas doenças?

O Ayurveda trata todas as doenças! Mas como bem se enquadra em uma terapêutica Integrativa e complementar em saúde, ela não trabalha sozinha.

Conseguimos em muitas situações tratar a doença com a Medicina Ayurvédica. Mas na maioria dos casos, o Ayurveda integra e complementa o tratamento convencional junto a Medicina moderna.

É uma ciência milenar que utiliza recursos naturais e o conhecimento da natureza do ser humano e tudo que lhe cerca, para a promoção de saúde, prevenção e tratamento de doenças!

Foram 2 anos.

Teve muita dedicação, muito sentir na pele, muita cura, muitos desafios e muito suporte!

Em cada passo dentro desta jornada em conhecer esta Medicina Milenar, me encantava mais e queria viver muito mais tudo isso!

Como não levar aquilo que me curou apenas com recursos naturais para todos meus pacientes?!?!

Pois aqui está: ESPECIALISTA EM MEDICINA AYURVÉDICA!

Agradeço imensamente meus mestres, Marina Lourenço e Dr Ruguê , por todo suporte, apoio e gentileza na partilha de todo conhecimento.

Às minha amigas, pela troca e apoio nesta grande jornada. .raicher

E a minha família pela paciência e suporte!

🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️

E como disse nosso mestre: “que possamos fazer bons diagnósticos e ajudar muitas pessoas com o Ayurveda!”

A água promove maior liberdade de movimento e sustentação para o corpo.

Indivíduos com Paralisia Cerebral conseguem, muitas vezes, permanecer em posição ortostática (ficar em pé) na água, coisa que não o fazem em terra.

Com isso o corpo pede um outro arranjo e outra biomecânica, promovendo fortalecimento de musculaturas não utilizadas em solo e, consequentemente, melhorando a postura.

Alguns tratamentos só têm sucesso quando a fisioterapia aquática é associada às outras terapias! Venha fazer um tibum aqui comigo!

O paciente geralmente relata dor na flexão de tronco e alívio na permanência sentado. Mas não é regra!

Estou com uma paciente atualmente na hidroterapia que tem dor na extensão e inclinação lateral.

Com duas semanas de tratamento já tem relatado que suas atividades diárias estão sem dor por mais tempo! Em apenas duas semanas de hidroterapia!!!

Sim! É possível viver sem dor aos 80 anos!