Clinicafisio

Parabéns a todos os fisioterapeutas!!!

Em especial .alexandresantarosa , que não medem esforços para o bem-estar e reabilitação de seus pacientes.

O que são dores emocionais???

A dor emocional é um sentimento incômodo de origem psicológica que pode gerar tristezas, depressão e outras sensações negativas. Em muitos casos, a dor emocional é incitada por experiências emocionais danosas, como uma rejeição ou uma grande perda.

Em tempos de conscientização sobre a saúde mental, é preciso fomentar seus cuidados e a necessidade de buscar profissionais especializados.

Que nossa profissão seja sempre lembrada, valorizada e tenha espaço unânime na área da saúde.

Com avanço da idade, há uma perda de tecido muscular e esquelético por falta de estímulos, e degeneração por excesso de carga nas estruturas que tiveram durante sua vida profissional. Juntamente com a degeneração, observa-se também um déficit nutricional, sendo necessário uma avaliação para ter esse cuidados de formação estrutural.

Com SEU fisioterapeuta, você terá os seguintes benefícios:

- manter tônus muscular: trabalho de recrutamento de fibras musculares, resistência muscular e até mesmo hipertrofia.

- melhora da concentração e equilíbrio: trabalho de descarga de peso bilateral e unilateral, estimula conscientização corporal, que ajuda na prevenção de quedas, mantém sua vida diária ativa, independência no seu cotidiano.

- equilibra níveis metabólicos: basta 20 min de caminhada ou bicicleta ergométrica, seu organismo passará a regularizar suas taxas de açúcar e gordura no sangue. Com mais frequência da atividade, o mesmo terá benefícios cardíacos, vasculares, respiratórios e ortopédicos.

- melhora auto-estima: com a manutenção de sua força muscular, equilíbrio e cognição, facilita ter a vida independente.

- alivia suas dores crônicas: a fisioterapia estará adaptando sua sessão conforme suas queixas de dor, com a melhor técnica de reabilitação.

Cuide-se!!!
Não deixe de se movimentar!!!

Temos que nos cuidar sempre…
Nível de stress, sono, alimentação…

O açúcar, é um dos nossos vilões, porque além de estar presente no nosso dia a dia, quando fazemos mais uso dele, queremos comer mais e mais.

Então, nos resta tomar cuidados com a quantidade ingerida 😉

Somos capacitados a reabilitar!!!

Agende suas sessões conosco
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Quando perdemos um determinado movimento, passamos a ter medo de “nunca mais” voltar a pisar… andar… erguer um braço… e assim vai.

E, é assim que vivenciamos com nossos pacientes - onde somos capacitados a encorajá-los a realizar o movimento, através de técnicas de reabilitação e promover uma minuciosa linha de tratamento para cumprirmos o objetivo.

Não deixe sua dificuldade em movimentar, virar um bloqueio.

Cuide-se, avalie sempre seu corpo, pois ele é o seu bem maior!!!

Quando restabelecemos movimentos, o paciente adapta sua vida e não para de movimentar. Encorajar e estimular certos movimentos, são nossas maiores armas para sua satisfação.
Cuide-se!!!
Não deixe desequilibrar para trabalhar equilíbrio…. Cair… travar… se machucar…

Movimento cura!!!
Se movimentar adequadamente, as dores vão ficando mais fácil de administrar.

Sabendo da importância de movimentar, ter independência, fortalecer suas estruturas para evitar quedas, restabelecer equilíbrio e coordenação. Estimular uma atividade aeróbica, para condicionamento cardiovascular e melhorias das suas taxas de açúcar e gordura no sangue. É assim que a fisioterapia cuidará daqueles que estão em casa por muito tempo em frente da televisão…. Que tem dificuldades de deslocamento para os estabelecimentos de reabilitação, ou precisa de um atendimento diferenciado - agende uma avaliação e conheça nosso trabalho!!!!

Não sobrecarregue seu corpo!!

As dores são sinais de desajustes posturais, desequilíbrios musculares, dificuldade em ganho de massa muscular por movimentos errados….

O fisioterapeuta, além de ter olhos para reabilitar, ele consegue analisar suas necessidades de fortalecer ou alongar determinado grupo muscular. Além de realizar trabalho proprioceptivo e de coordenação para, gerar funcionalidade e potência nos movimentos.