Emagreça com Saúde

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CALDO DE ABÓBORA CABOTIÁ! .
Gostoso, fácil e saudável! 😋😋😋
✔️Pique a abóbora em pequenos pedaços e leve para cozinhar por 10 minutos.
✔️Feito isso, coloque os pedaços no liquidificador com um pouco de água e bata até ficar bem homogêneo.
✔️Em uma panela, refogue alho e cebola na manteiga, deixando dourar levemente.
✔️Em seguida, acrescente a mistura batida, acrescente sal à gosto e os temperos que desejar.
✔️Em seguida e TOTALMENTE opcional, adicione a couve (já refogada no alho e manteiga).
✔️Misture e tá pronto!
Ficou uma delícia! 😋
Creditos .messias

Mousse de maracujá saudavel 😋⁣
⁣
Receita:👇❤ 📝⁣
⁣
Para o mousse, bata no liquidificador:⁣
2 cx creme de leite⁣
1 cx de leite condensado fake (receita no feed)
300 ml suco de maracujá.⁣
Reserve na geladeira ou freezer⁣
⁣
Pessoal, essa geleia que vai por cima é assim:⁣
⁣
Coloque no fogo baixo. A poupa de 2 maracujás, 1/4 xícara de xilitol , 1 cs amido de milho, 1 xícara água. Mexa até ficar viscoso e brilhante. Coloque sob o mousse já firme e deixa na geladeira até firmar.😊👏🏻⁣

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