Ortofisio Pilates e Fisioterapia
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Studio de Pilates completo
Aparelhos, Solo e acessórios
Profissionais qualificados
07/07/2025
Voltar à origem do método Pilates foi um aprendizado valioso.
Entender como ele foi criado, de onde vieram as adaptações que usamos hoje — e por que o Pilates clássico é, e sempre será, a base de tudo — trouxe uma nova clareza.
Por mais que ajustes sejam feitos ao longo do tempo, seja por estilo, necessidade clínica ou até para a comercialização das aulas, vivenciar o método na sua forma original nos faz compreender melhor:
✔️ A funcionalidade real dos aparelhos
✔️ O papel do corpo em cada movimento
✔️ A essência das aulas
✔️ E a verdadeira atuação do instrutor como guia do processo
Há exatamente um mês atrás tive a oportunidade de viver tudo isso e sou muito grata por essa grande experiência!
09/05/2025
O exercício físico é o único capaz de manter seu corpo forte para que você não tenha dor e consiga se manter capaz de realizar tudo que deseja com independência, quanto mais você espera para iniciar o seu cuidado mais longo será o caminho para encontrarmos novamente o ponto de equilíbrio sem dor! Conheça o Pilates, um exercício que proporciona força, flexibilidade, equilíbrio, sem impacto, personalizado, com acompanhamento integral! Agende sua aula 67 992388060
13/03/2024
22/06/2023
✨Arrasta pro lado e saiba mais
🦶O que é fascite e como as palmilhas posturais podem ajudar quem sofre com isso.
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