Escultores do Corpo

Conheci a Mari quando ela decidiu dar um passo em direção a uma vida mais saudável e feliz. Ao adquirir o New Detox, ela não só eliminou incríveis 12 quilos, mas também resgatou sua autoestima e confiança. Ver a Mari tão plena e radiante é inspirador. Sua determinação e comprometimento são verdadeiramente admiráveis. Estou muito feliz por ter feito parte dessa jornada de transformação ao lado dela. Mari, você é uma inspiração!

Quer recuperar a autoestima e autoconfiança vc também? Me chama no link da Bio e eu te conto como.

Quando Larissa chegou até mim buscando uma solução para a jornada de emagrecimento do casal, recomendei o New Detox como parte de seu plano de bem-estar. Acompanhei-os, oferecendo suporte e encorajamento. Testemunhar sua transformação física e emocional tem sido incrivelmente gratificante. Estou profundamente orgulhosa de ter desempenhado um papel em sua jornada e grata ao New Detox por fornecer as ferramentas necessárias para uma nova perspectiva de vida.

🥇👩🏻‍🍼Conheçam a Marlene, uma mãe com um bebê pequeno em casa que estava sem tempo e disposição pra cuidar de si mesma.

💪🏼Com o New Detox, ela encontra disposição para fazer exercícios em casa e está conseguindo eliminar a pochete pós-parto.

🤐Cortar a janta ficou mais fácil com o controle de fome que o New Detox proporciona.

🔥Experimente você também os benefícios do New Detox clicando no link da nossa Bio!

👩🏻‍🍳Torta de Legumes

-6 ovos
-2 cenouras
-1 abobrinha pequena
-1 chuchu
-100g de mussarela ralada
-1 c. sopa de fermento em pó

✨Modo de preparo

Bata os ovos no liquidificador e misture com os legumes ralados e a mussarela, tempere com sal, mix de ervas e orégano e acrescente o fermento, depois despeje a mistura em uma forma pequena, untada com manteiga e leve ao forno por 45 minutos.
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🍽️Deslize para ver 8 opções deliciosas para o almoço ou jantar!🍽️

💚Preparadas com ingredientes saudáveis e cheias de sabor, essas refeições são perfeitas para nutrir o corpo e a mente.

✨Qual você escolheria hoje? Deixe nos comentários!👇🏻
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Parece inocente, você acaba nem contabilizando, mas teu corpo contabiliza.

E quando você bota na ponta do lápis, vê que aquelas beliscadas não eram tão inocentes assim.

Usei o amendoim torrado como exemplo, pois é uma das beliscadas mais comuns (e muito calórico, como você pode ver).

Somando todas essas saidas ao longo da semana, è claro que haverá impacto no saldo final da dieta, não tenha dúvidas.

Agora me conta, você tem mania de ficar beliscando toda hora?

💡Dica pra organizar a alimentação da semana!

Arrasta pro lado para conferir e já salva o post pra vc lembrar também!

✨A ideia è seguir a regra de 3, ir alternando os alimentos durante a semana e consumir um pouquinho de todos os grupos alimentares (proteínas, frutas, verduras...)

Quer uma ajuda para perder peso? Clica no link azul que está na Bio do nosso perfil para começar hoje! Apenas imagine que daqui a 30 dias você vai estar comemorando sua vitória se você começar hoje!
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