Dra Hanimme Nogueira

A progesterona é um hormônio essencial para o equilíbrio feminino.

Quando seus níveis começam a diminuir, especialmente na perimenopausa e menopausa, o corpo pode sentir mudanças que muitas vezes são confundidas apenas com estresse ou rotina.

Alterações no sono, humor, libido e disposição também podem ter relação hormonal. E entender esses sinais é parte importante do cuidado com a saúde da mulher!

Oscilações hormonais, anticoncepcionais, puerpério, estresse, privação de sono e até a rotina podem impactar microbiota vaginal, hidratação, conforto íntimo e libido. E muitas dessas mudanças acontecem antes mesmo da menopausa.

Por isso, saúde íntima não deve ser vista apenas como ausência de infecções, mas como parte do equilíbrio e da qualidade de vida feminina!

Seu corpo não precisa gritar para merecer atenção. Pequenos sinais também importam!

Você já sentiu uma dorzinha entre uma menstruação e outra? Isso pode ser a chamada Mittelschmerz, nome dado à dor ovulatória.

Ela costuma acontecer no período fértil, quando o ovário libera o óvulo, e geralmente aparece como uma cólica leve ou moderada em um dos lados da pelve.

Na maioria dos casos, é algo fisiológico. Mas dores intensas, frequentes ou acompanhadas de outros sintomas merecem avaliação ginecológica!

Sentir desconforto não deve ser tratado como algo “normal”. Cada mulher merece se sentir confortável no próprio corpo, inclusive nas pequenas situações da rotina.

Emagrecer muda o corpo inteiro. E olhar para a saúde íntima também faz parte desse processo!

Pequenas inflamações, pelos encravados, vermelhidão constante. A foliculite na região íntima costuma ser tratada como algo “normal”, principalmente após a depilação mas quando se repete, ela deixa de ser pontual.

Além do desconforto, pode causar manchas, alteração de textura e impactar diretamente a forma como você se sente no próprio corpo.

Na estética íntima, o olhar é outro: entender a causa, reduzir a inflamação e tratar a pele de forma mais inteligente e menos agressiva. Hoje, já existem abordagens que vão desde mudanças no manejo da pele até tecnologias que diminuem a recorrência e melhoram a qualidade da região.

Cuidar da região íntima também é sobre conforto, segurança e bem-estar no dia a dia. Agende sua avaliação.

Na fase lútea, elas ficam mais sensíveis e inchadas por ação da progesterona. O autoexame ideal é logo após a menstruação, quando o tecido está mais tranquilo.

O que não é normal: nódulo fixo, alteração na pele, saída de secreção sem amamentar. Esses sinais merecem avaliação.

Quando foi sua última avaliação? 💕

Rir, pular, espirrar e se preocupar com o que vai acontecer depois disso. Se você se identificou, saiba que o escape de urina é muito mais comum do que parece, e tem tratamento. Deslize e descubra como o ultrassom microfocado pode mudar esse cenário, sem cirurgia e sem tempo de recuperação.

Salva esse post e manda pra quem precisa saber disso!

Toda mulher tem um cheiro natural e isso é saudável.

O alerta está nas alterações: odor forte, diferente ou persistente pode indicar desequilíbrios ou infecções. O excesso de produtos, inclusive, pode piorar isso ao desregular o pH natural. Menos interferência, mais atenção aos sinais do corpo.

Se algo mudou, investigue.