Viva Bem

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Quais são os benefícios da laranja?

• Ajuda no funcionamento do sistema digestivo,
• A fruta é rica em fibras como pectina, celulose e hemicelulose, que facilitam a digestão e ajudam o intestino a funcionar melhor,
• Protege contra doenças cardiovasculares,
• Fortalece o sistema imunológico,
• Retarda o envelhecimento.

08 benefícios do limão para a saúde

1- Controla a pressão arterial. ...
2- Protege os vasos sanguíneos. ...
3- Previne e combate o câncer. ...
4- Tem efeito antisséptico e antibiótico.
5- Fortalece as defesas do organismo. ...
6- Combate o envelhecimento. ...
7- Acelera a cicatrização. ...
8- Previne a anemia ferropriva.