Dr. Estética e saúde

O que é colágeno?
O colágeno é uma proteína de rápida absorção e pode ser encontrada naturalmente no organismo. Ele ainda contribui para a elasticidade e resistência da pele, para a saúde das unhas e cabelos e é responsável por constituir as fibras que sustentam os tecidos do corpo — como ossos, músculos, tendões e articulações.

Para que serve o colágeno?
Basicamente, o colágeno ajuda a promover maior elasticidade e resistência. Para que os movimentos do corpo ocorram, os tendões e ligamentos precisam ser flexíveis e, ao mesmo tempo, também resistentes.

Outra atuação do colágeno é nas cartilagens presentes entres as articulações: ele evita que os ossos batam uns nos outros e causem desgaste e dor. Já na área da estética, o colágeno é o grande responsável por deixar a nossa pele mais bonita, mais firme e com menos rugas.

A quantidade de colágeno na pele é a grande diferença entre o tecido epitelial de uma pessoa com 20 e de outra com 70 anos. Embora seja produzido naturalmente pelo organismo, quanto mais o tempo passa, menos colágeno fabricamos e, consequentemente, as linhas de expressão e a flacidez tendem a aparecer.

Afinal, a partir dos 30 anos, a produção de colágeno diminui e a sua carência começa a ser percebida. Por isso, é importante repor o colágeno não apenas por fatores estéticos, mas também pelo seu papel fundamental na locomoção e para o bom funcionamento das cartilagens.

Chamada também de açafrão-da-terra, a cúrcuma é uma erva muito eficiente na redução de inflamações e, consequentemente, dores nas articulações. A substância se assemelha aos anti-inflamatórios não esteroides, prescritos para pessoas com esse problema.

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Cuidados importantes com seu Cabelo
Não tome banho muito quente
Lave o cabelo com água fria. É mais saudável para os fios
Evite esfregar o cabelo com a toalha. Isso pode causar quebrar os fios e provoca o frizz
Não deixe creme no couro cabeludo. Isso pode provocar a queda de cabelo
Use protetor térmico. Ele previne contra o calor do secador e chapinha e também da ação do sol
Corte as pontas do cabelo a cada 3 meses aproximadamente. O corte revigora a aparência e evita pontas duplas
Durma com o cabelo seco
Use um leave in, especialmente em cabelos crespos e cacheados

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Se você quer prevenir o envelhecimento precoce das mãos desde cedo, então considere o uso de sabonetes e cremes com base vegetal e propriedades antioxidantes, que promovem uma pele mais nutrida e hidratada.

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