Dr. Celso de Almeida

A alopecia é uma condição na qual o cabelo cai repentinamente do couro cabeludo ou de qualquer outra parte do corpo. Nesse distúrbio, o cabelo cai em grande quantidade em determinadas áreas, permitindo que o couro cabeludo ou a pele previamente cobertos sejam vistos.
O tratamento para queda de cabelo é baseado na causa, mas, na maioria dos casos, o tratamento desta queda é com medicamentos que são aplicados diretamente na área afetada.

Você sabe qual é a causa da queda de cabelo masculino? Normalmente os homens perdem alguns fios por dia, o que é completamente normal, principalmente se comparado à grande quantidade de fios que existe no couro cabeludo. A queda de cabelo nos homens geralmente ocorre nas mulheres da mesma forma que naturalmente. Este é o processo natural de crescimento e renovação do cabelo. Mas quando você começa a notar muita queda de cabelo, é hora de consultar um profissional.
A queda de cabelo masculina é um incômodo que afeta muitos homens de todas as idades. O que começa com as entradas mais óbvias em um curto período de tempo e pode progredir rapidamente. A calvície masculina é um problema fácil de identificar, juntamente com suas causas e tratamentos.
A queda de cabelo nos homens pode ser causada por fatores genéticos, que são os mais difíceis de controlar, mas existem práticas e hábitos que podem fazer com que a queda de cabelo progrida que você pode pausar ou até reverter.

O que causa acne em mulheres adultas?
Na maioria dos casos, a acne em mulheres adultas pode estar relacionada a alterações hormonais. No entanto, isso não significa que é acne hormonal. Na verdade, é por isso que apenas 30% das mulheres adultas têm casos de acne. Uma grande parte está relacionada a problemas no sistema imunológico.
Espinhas são inflamações das glândulas sebáceas, que são responsáveis ​​por regular e lubrificar a oleosidade da pele. Portanto, eles produzem gordura e atraem algumas bactérias. Portanto, P. acnes se alimenta dessa gordura, então ocorre a inflamação.
Como resultado, os poros entupidos permitem que as bactérias se multipliquem e o corpo da mulher não pode combatê-las. É a partir disso que cravos e espinhas aparecem em mulheres adultas. Além disso, manter uma alimentação desequilibrada e ter maus hábitos como fumar também podem piorar a situação.

Como restaurar as unhas depois de usar esmalte por alguns dias?
O cuidado com as unhas deve ser feito diariamente para que o esmalte dure por mais tempo, mas quanto mais durar, mais tratamento as unhas vão precisar. “Sempre procure hidratar as unhas e cutículas” e “Tomar colágeno e vitaminas também pode ajudar.” Ao remover a maquiagem que mancha as unhas, o ideal é saber quais produtos funcionam melhor. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a acetona não é o melhor solvente. "O melhor conselho é usar removedor de esmalte em vez de acetona, que também irrita menos as unhas e a pele."

A alimentação é um dos recursos mais poderosos para aumentar a saúde física e afeta diretamente a beleza. Isso ocorre porque comer alimentos ricos em nutrientes permite que as células funcionem de forma mais adequada, ajudando os órgãos a trabalhar para a saúde do corpo. É o caso da pele, considerada o maior órgão do corpo humano.
Conhecida por atuar como barreira a substâncias externas como fungos, bactérias, produtos químicos, físicos e ambientais. Para que todas essas funções da pele sejam plenamente exercidas e dêem uma aparência saudável, é necessária alguma atitude.
Estes incluem o consumo de frutas, legumes, legumes e grãos integrais. Esta é a melhor base para uma pele saudável.
Outra sugestão é beber de 6 a 8 copos de água por dia para evitar a desidratação, que pode deixar a pele cansada, seca e sem brilho.
Uma dica final é evitar alimentos que podem envenenar o organismo, como os produtos açucarados e ultraprocessados, conhecidos como junk food, que muitas vezes exigem preparo mínimo e contêm excesso de conservantes em seus ingredientes.
Incorporar essas pequenas atitudes de nutrição em sua rotina diária permitirá nutrir sua beleza de dentro para fora e dar à sua pele um brilho saudável.

Mais cedo ou mais tarde elas aparecem e nossa pele perde colágeno e dá sinais do tempo. Os primeiros sinais costumam aparecer na área mais fina do nosso rosto: o contorno dos olhos. Você sabe de quem estou falando, certo? Começando com os famosos “pés de galinha”, as rugas começam bem e se aprofundam com o tempo, revelando o envelhecimento da pele. Isso geralmente acontece depois dos 30 anos, quando o corpo perde naturalmente colágeno e elastina (as proteínas que dão firmeza e elasticidade à pele). Além disso, os maus hábitos são os verdadeiros vilões que causam o envelhecimento precoce, como o banho de sol excessivo e o tabagismo também destroem o colágeno.

Como cuidar e prevenir manchas na pele?
A prevenção é mesmo a melhor alternativa para manter a pele saudável e bonita. É claro que cada pessoa deve seguir as recomendações prescritas por seu médico, pois as necessidades não são as mesmas para todos. Ainda assim, alguns cuidados preventivos são essenciais para afastar as manchas na pele.
Use protetor solar sempre
O principal hábito a ser construído desde a infância é o uso do protetor solar. Ficamos expostos diariamente a luzes que podem trazer prejuízos para a pele, sendo extremamente importante deixá-la protegida pelo maior tempo possível. Isso quer dizer que mesmo dentro de casa ou de qualquer outro ambiente fechado precisamos usar o protetor, não somente quando vamos à praia ou piscina. Aliás, a reaplicação durante o dia seguindo as instruções de duração do produto é mais uma dica que não pode passar despercebida. O rosto deve ser o foco, mas todo o corpo precisa ser protegido em situações de grande exposição ao sol. Ou seja, não há desculpa, e encontrar o produto ideal para sua pele com ajuda do dermatologista é um dos segredos.
Evite o sol em determinados horários
Além de criar uma camada de proteção na pele, evitar os horários de muita intensidade dos raios solares é fundamental. Essa é uma forma de diminuir os riscos mesmo quando estamos protegidos. Para quem não sabe, o período mais indicado para tomar sol é antes das 10h e depois das 16h. Ao optar pela exposição no horário mais perigoso, as chances de acabar com manchas na pele são maiores. Logo, vale também reforçar a proteção com outros acessórios, como chapéus e roupas que já têm filtro solar.
Mantenha a pele limpa e hidratada
Manter os cuidados com a pele básicos é outra atitude que ajuda a evitar manchas. Posso dizer que os principais passos são limpeza e hidratação. Vale usar um sabonete de acordo com seu tipo de pele, removendo toda a sujeira acumulada no dia a dia e diminuindo o risco de desenvolver a acne (que pode causar manchas). Para hidratar, o ideal é buscar um bom creme e não esquecer de tomar bastante água ao longo do dia. Outras etapas e produtos específicos devem ser prescritos por um profissional.

Você sabia que perder cerca de 100 fios ao dia é perfeitamente normal? Sim! Isso faz parte do ciclo capilar. Os velhos caem, permitindo que haja renovação e crescimento de novos.
Também é comum observar uma queda mais volumosa no momento em que lavamos o cabelo ─ especialmente se você passa muito tempo com ele preso, impedindo que os fios sejam perdidos ao longo do dia.
Mas, antes que você saia contando os fios, tenha em mente que caso esteja enfrentando queda excessiva de cabelo, você perderá em média 500 a 1000 fios ao dia, sendo provável que surjam falhas no couro cabeludo. Os travesseiros e roupas também podem ficar cobertos por eles.
Outra coisa importante que você precisa saber é que temos, no couro cabeludo, fios em diferentes estágios de crescimento e desenvolvimento, o que garante a manutenção do volume capilar.
Quando algo interfere nessa harmonia, os fios podem cair todos ao mesmo tempo, o que acontece frequentemente com a mulher após o parto. Além disso, a carência nutricional, dietas restritivas, estresse e traumas físicos ou emocionais, podem impactar as madeixas.

5 DICAS PARA UNHAS QUEBRADIÇAS😍
1- ANTES DE APLICAR O ESMALTE, NÃO ESQUEÇA A BASE
A base não deve ser dispensada antes do esmalte, pois, além de proteger a unha da química do cosmético, ela deixa a unha com a superfície mais uniforme na hora de receber o produto. E, também, existem tipos de base que são específicos para quem está sentindo a pontinha do dedo mais fragilizada e quebradiça.
2- DEIXAR SUA UNHA “RESPIRAR” ENTRE A MUDANÇA DE ESMALTES
Emendar um esmalte no outro pode ser muito ruim para suas unhas. Esse hábito acaba deixado a ponta do dedo mais frágil e quebradiça. O ideal é deixar a unha “respirar” por, pelo menos, dois dias sem o produto. A base fortalecedora está liberada durante esse tempo de descanso.
3- PREFIRA USAR REMOVEDOR DE ESMALTE SEM ACETONA
A acetona não faz bem nenhum para a saúde das suas unhas. Ela remove a queratina e água da superfície e acaba deixando-a mais ressecada e esbranquiçada. Se sua unha já estiver fragilizada, a substância pode piorar a situação deixando a pontinha do seu dedo ainda mais vulnerável. O ideal é utilizar o removedor de esmalte que não contenha esse tipo de química.
4- CONSUMA MAIS ALIMENTOS COM VITAMINA A
Mudar seus hábitos alimentares também pode ser uma forma de fortalecer ainda mais suas unhas. É melhor começar a consumir mais alimentos que possuam vitamina A na sua composição como: leite, ovos, vegetais folhosos, couve… Depois de um tempo, você já vai perceber suas unhas mais fortes e bonitas.
5- NA HORA DE FAZER AS TAREFAS DOMÉSTICAS, USE LUVAS
A luva de borracha deve ser a melhor amiga das suas unhas na hora da limpar a casa. Ela vai ajudar a proteger a pontinhas dos seus dedos das substâncias químicas dos produtos de limpeza. Isso vai evitar que elas fiquem fracas e quebradiças.

Dormir de maquiagem pode deixar a pele com um aspecto envelhecido, além de ocasionar entupimento dos poros e, consequentemente, causar espinhas! Por isso, crie o hábito de remover a make, seja com um demaquilante bifásico, lenços demaquilantes ou água micelar, que também purifica a pele.

Alimentos Importantes para a Saúde da Mulher.
As mulheres têm necessidades específicas de saúde (como ginecológicas, por exemplo). Nesse sentido, a alimentação é uma das vertentes importantes para a saúde feminina.
Os hábitos alimentares contribuem com o bem-estar e a disposição necessários para as atividades do dia a dia. Uma dieta equilibrada pode contribuir com a saúde do corpo e da mente da mulher em todos os estágios da vida